共依存ですか？ しがみついて境界線を越えている14の兆候

それがあなたが望むか与える唯一のものになる まで 、救いの手を必要とすることは悪いことではありません。 私が共依存しているかどうかの答えを見つけたときです。

過去の人間関係で困っている人やしつこい人と呼ばれている人は、おそらくあなたの注意を喚起したでしょう。 あなたが自問するならば、私は共依存であるかどうか、それはあなたが発見した時間についてです。

私は共依存していますか？ 留意すべき14の警告サイン

映画「 トワイライト」 を初めて見たとき 、 私は、貧しくて支配的なパートナーを持つという考えに完全に夢中になりました。 ロバート・パティンソンが魅力的だったという事実は、確かにその物語を推し進める助けとなりました。 あなたは それ が健全な関係のすべてであると考え始めます。

愛は、パートナーなしでは機能できないほどパートナーに依存することだと思いました。 もちろん、*難しい方法*を見つけたように、それは関係が何であるかではありません。

私たちは、独立を人間関係において前向きなものとは考えません。 遠すぎるように聞こえますが、それはあなたとあなたのパートナーが両方とも健康な個人であることを示しています。 はい、パートナーと一緒にいられますが、あなたはまだあなたです。 誰かと一緒にいるからといって、自分の感情や感情に基づいて決定を下すことができないわけではありません。

私が共依存しているという答えを知ることで、あなたはそれを止める行動を取ることができます。

#1何も決定しません。 優柔不断であるのは普通ですが、パートナーの周りでは、決して決定を下すことはありません。 すべて をダブルチェックし ます 。 二重チェックを必要としないもの。 自分の本能で行けないという事実は、共依存性を示しています。

#2パートナーの行動に言い訳があります。 聞いて、恥ずかしさなどに基づいてパートナーの言い訳をすることがあります。私たちは一日の終わりには人間だけです。 しかし、もしあなたが絶えず彼らの振る舞いの言い訳をし、彼らに責任を負わせないなら、境界はぼやけています。

#3あなたはあなたの関係で2番目です。 独身であろうと、服用であろうと、常に最初に来るべきです。 自分を重要な人物と見なさない場合、どうすれば良いパートナーになれますか？ パートナーの次に2番目に来ると、パートナーを喜ばせることが唯一の目標になります。 これは、共依存者のサインです。

#4あなたは 自分の 気持ちについて考えません。 どんなことでも、パートナーに「はい」と言ってもかまいません。 しかし、あなたがどのように感じ、それがあなたがやりたいことであるかどうかについて考えることを決して止めません。 代わりに、あなたはあなたの感情を脇に置いている間、あなたのパートナーが常に喜んでいるのを好みます。

#5あなたが得る以上のものを与える。 関係では、パートナーに自分の110％を与えます。 しかし、これは通常一致しません。 どちらかといえば、途中で会うことなくパートナーをどんどん与えています。 共依存の人々は、拒絶することを恐れて、常にパートナーよりも関係において多くを与えます。

#6あなたはプロジェクトと付き合っています。 あなたは、バランスのとれたバランスのとれた人と付き合っていません-それはあまりにも簡単で退屈です。 代わりに、プロジェクトの日付を記入します。 多くの荷物を持って来て、限りない注意とサポートを必要とする人。 共依存の人々は、問題を「修正」することを望んで、問題を抱えている人々に付き添います。

#7あなたの関係は すべて このようなものです。 あなたの関係に関して言えば、これはあなたにとって新しいものではありません。 あなたの関係のほとんどはこのようなもので、すべて同じように終わりました。 古い習慣を変えるのは難しいですが、それは確かですが、これはカットするものです。

#8興味を失った。 あなたが関係にあるとき、あなたのパートナーを巻き込まないあなた自身の趣味や興味を持つことは普通です。 しかし、あなたは関係の外にあなたを幸せにするもののほとんどを失いました。 共依存者は、パートナーのために楽しんでいるものを放棄します。

#9放棄を恐れます。 私たちのほとんどは恐怖の放棄ですが、私たち全員が放棄されることの恐怖から共依存のポイントに達するわけではありません。 パートナーに任せたくないためにパートナーのために何かをしていることに気付いた場合、これはより深い問題の確かな兆候です。

#10他の人に理解されたり受け入れられたりしない。 あなたが人々の周りにいるとき、あなたはしばしば自分自身を他の人とは異なっているとみなします。 あなたはとてもひどく含まれたいと思っています、そして、ほとんどの場合、あなたはそうです、しかし、あなたはあなた自身が人々の生活の外で生きているのを見ます。 これは純粋に自尊心の問題に基づいており、おそらく子供の頃にさかのぼることができます。

#11根本的な問題を特定することはできません。 共依存的な行動に気づきましたが、その理由を特定することはできません。 あなたは十分に深く見ていません。 もちろん、セラピストに行って本当の根本原因を見つけてください。それはおそらくあなたに深く根ざしているからです。

#12パートナーの闘争に取り組む。 パートナーが困難なことを経験すると、船外に出ます。 それらをサポートすることは問題ありませんが、あなたはさらに一歩進んで、あなた自身の痛みを取ります。 あなたは彼らのためにそれを持ち歩きたいのです。 あなたがそうでないとき、あなたは他の人の感情に責任を感じます。

#13彼らは議論の間にあなたを操作します。 意見の相違がある場合、パートナーは公平に戦いません。 健康な関係は主張しますが、コミュニケーションと議論を通して解決されるべきです。 しかし、あなたが共依存している場合、あなたのパートナーはあなたに対してこれを使用します。

#14気分が悪い。 あなたのパートナーへのあなたの愛にもかかわらず、あなたはあなたの関係で何かがずれていることを知っています。 あなたは投げ捨てられるのを恐れて卵殻の上を歩きますが、これはあなたが望むものではないことを深く知っています。 あなたの関係でこれらの問題に気づいた場合、それはあなたの共依存関係を認識するための最初のステップです。

私は共依存していますか？ これらの兆候がいくつか見られる場合は、おそらく問題が見つかっています。 それでは、解決策を見つけましょう。