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科学者たちは、青い光が私たちの目には悪いという化学的な理由を発見しました。私たちは、電話、コンピュータ、タブレット、そしてテレビからの青い光が私たちの睡眠パターンを乱すことを知っていますが、それはまた、米国で失明の最も一般的な原因である加齢黄斑変性にも寄与しうることがわかります。日の出とともに目が覚め、日没とともに眠りについた可能性が最も高い私たちの先祖とは異なり、LEDやLCDは私たちがそのように生きる必要がないことを意味します。残念ながら、私たちが夜間の生活を送ることを可能にするのと同じ技術は、長期的な健康問題にも寄与している可能性があります。
火曜日にジャーナルに掲載された論文で 科学レポート 研究者チームは、青い光がどのようにして私たちの目に長期の損傷を与えることができるかを示す証拠を概説しました。オハイオ州トレド大学の研究者たちは、網膜と呼ばれる目の中の必須化学物質が青い光にさらされると、時間とともに目の中の光受容体細胞を損傷するフリーラジカルである活性酸素種（ROS）を作り出すことを示します。研究者達は、電子スクリーンからの太陽からの青色光によって引き起こされるこのプロセスは、黄斑変性症に寄与することができると言います。
「Retinalは、人間を含むほとんどすべての動物における光受容体の集光アンテナです」と、UTの化学・生化学部門の助教授であり、この研究の対応する著者であるAjith Karunarathne博士は次のように述べています。 逆 。 「光受容体は、光が当たったことをこのように認識しています。」
言い換えれば、網膜の視細胞 必要 光を視覚情報に変換するための網膜。このため、目には常に分子が供給されています。しかし、残念なことに、網膜が青色光にさらされると、それは、光受容細胞、すなわち再生することができない細胞を永久的に損傷する可能性がある有毒な分子を生成します。 Karunarathneは、網膜は青色光からエネルギーを吸収し、それを眼に豊富にある酸素に伝達すると説明しています。これは、光受容体を損傷する可能性があるさまざまなROSを作成します。
「私たちは継続的に青い光にさらされています、そして目の角膜と水晶体はそれを遮断または反射することができません」とKarunarathneは声明の中で言いました。 「青い光が目の網膜を損傷することによって私たちの視力を害することは秘密ではありません。我々の実験はこれがどのように起こるかを説明し、そしてこれが新しい種類の点眼薬のような黄斑変性を遅らせる治療法につながることを私たちは望んでいます。」
この結論に達するために、Karunarathneと彼の同僚は、いくつかの細胞をレチナールで処理し、いくつかの細胞を青色光に曝露し、そしていくつかの細胞を両方の網膜に曝露した。 そして 青色光。 「網膜を一人で持ち、細胞を暗所に置いても何も起こりません。あるいは、網膜なしで細胞を青い光にさらしても、何も起こりません」と彼は言います。しかし、この2つの組み合わせは、光受容体細胞や、癌細胞や神経細胞を含む他の体細胞に損傷を与えました。
「これらの結果は、細胞を青色光励起網膜に長時間さらすと細胞死に至ることを示しています」とKarunarathneと彼の共著者はこの論文に書いています。 「これらの知見は、レチナールが光受容体細胞と非光受容体細胞の両方に光感受性を発揮し、細胞運命を変化させる重要なシグナル伝達事象を遮断することを示唆しています。」
良くも悪くも、青い光で刺激された網膜によって引き起こされる細胞死は、通常、年齢に関連した黄斑変性が始まる50〜60歳程度の人になるまでは起こりません。あなたがスクリーンを使用しなければならないならばあなたの視力を保護しなさい、例えば赤方偏移機能を使うことまたは青い光をフィルタリングするサングラスであなたの目を保護すること。
Karunarathneは、彼の研究室の次のステップは、どの分子が青い光で励起されたレチナールによって引き起こされるダメージから保護することができるかを探ることであると言います。
「我々は、毒性を軽減する分子を特定できるかどうかを確認するために分子のライブラリをスクリーニングしようとしています」と彼は言います。この研究では、ROSの損傷から保護することができるビタミンE誘導体分子が特定されたため、他にも存在する可能性があります。
スクリーンの時間が平均して1日10時間を超えるまで急速に増加しているため、青年期の興奮が網膜に及ぼす影響は、時間の経過とともに若年層に見られる可能性があります。しかし今、少なくとも私たちはそれがどのように機能するかを知っています。研究者にとっての次のステップは、私たちのライフスタイルの影響から保護する方法を見つけることです。
それまでの間、Karunarathneは、夜間に携帯電話を使用している場合は少なくとも照明をつけることをお勧めします。そのようにしてあなたの生徒はそれほど大きく拡張されないでしょう、そしてあなたは入ってくる青い光のいくらかからあなた自身を守ることができます。
この物語はAjith Karunarathneからのさらなるコメントを含むように更新されました。