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スキルベースのコンピュータゲームをプレイすることで、一般的に頭が良くなり、年をとるにつれて心を失うことからあなたを守ることができるという過剰宣伝の主張で、近年、脳トレーニング業界は注目を集めています。今年の初め、Lumosityの背後にある会社は、連邦取引委員会が改善された神経機能を約束するその広告が事実によって根拠のないものであることを発見した後、200万ドルの罰金を科された。 2014年、何十人もの心理学者や神経科学者が、急成長している業界についてのフラストレーション、心配、そして警告を表明することを禁じ、脳トレゲームが認知症やアルツハイマー病のリスクを減らすという証拠の欠如を挙げた。
先月のアメリカ心理学会の年次総会での研究発表の後に、そのような手荷物があるので、見出しを読むのはさらに衝撃的です。 “プレイしてね！最初に、脳のトレーニングは10年後の認知症のリスクを軽減します。 統計 。 「「脳のトレーニング」は健康な成人の認知症リスクを減らす - 米国での研究」 ロイター.
しかし、ここに戻って一歩踏み出しましょう。これらの好意的な見出しは、発表されていない、または査読の対象となっていない研究に基づいています。
予備調査結果を予備的に呼ぶことは表面をかすかに削り取ることです。確かに、この研究は脳のトレーニングと長期の認知症リスクを結び付ける最初の大規模な無作為化試験になる可能性があります。それにもかかわらず、BrainHQ、研究に関与する特定のトレーニングゲームを販売している会社は、決まったように科学を行っています。ニュースリリースによると、「独特の脳の運動は、高齢者を対象とした大規模な研究において、認知症の長期リスクをほぼ半分に削減しました」。
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- Hilda Bastian（@hildabast）2016年7月25日
この作品には多くの現実的かつ潜在的な方法論的問題があります、そしてHilda Bastianがそれらのいくつかについてここで詳細に調べます。しかし、これが最大の、最も明白で目を凝らした問題です。10年間で、対照群と比較して認知症のリスクが48％減少したと感じている人たち？ ランダムではなかった 。最初のラウンドの後に追加のトレーニングの「ブースター」に選ばれた人々だけがこの結果を示しました、そして資格を得るために、あなたは最初の10のトレーニングセッションのうちの少なくとも8つまで示さなければなりませんでした。
これは、同じ10年の調査研究からの同じデータに基づく2014年の研究論文からのものです。
「ブースタートレーニングの効果の評価は、興味のある2つのグループ（ブースタートレーニングと非ブースタートレーニング）が比較可能ではないため、限定的であると述べています。ブースタートレーニングの選択に適格であるためには、参加者はベースライントレーニングの少なくとも80％を修了していなければなりませんでした。対照的に、ブースターではない訓練を受けた参加者のわずか20％がベースライン訓練を完了した。したがって、ノンブースタートレーニンググループは、ベースライントレーニングを完了していない人によって過剰に表現されており、ベースライントレーニングを完了した参加者も未訓練の参加者（すなわち、コントロールグループ）も反映しない。
突然、あなたの大規模な、無作為化された試験を自慢することはいくぶんそれほど印象的ではないようです。そして、その2014年の記事は？訓練を受けた参加者は、日常生活の仕事で改善したと述べましたが、研究者は有意で測定可能な改善を示すことができませんでした。
これは脳のトレーニングゲームが役に立たないと言っているのではありません。 「処理速度」トレーニングと呼ばれ、BrainHQによって「二重決定」として販売されている問題の特定の技術は、それを使用する人々の生活にスピルオーバー効果をもたらすことを示しています。それは彼らの自立を維持しようとしている高齢者にとって大したことです。
しかし、同社が認知症リスクの軽減という主張をしっかりとバックアップするには、まだ多くのステップがあります。この調査をレビューして公開することが最初のステップにすぎません。
「製品に金銭的な関心を持つ研究者によって行われた単一の調査、または製品を提唱する科学者からの1つの引用では、ゲームが厳密に調べられたと仮定するのに十分ではありません。」業界。 「調査結果は、独立した情報源から資金を得ている独立した研究者によって実施された研究に基づいて、複数の場所で複製する必要があります。」
この場合、主任研究者は「二重決定」を所有する会社の有料コンサルタントとして働いていましたが、製品の将来の成功には興味を示さなかった。
精神的な衰退を心配するような人生の段階にいないことを願っていますが、死ぬまで健康で鋭い状態を保つことができるという、まったく証明されていない方法がここにあります。 「証明された、科学によって！」はもう少し深く掘り下げます。頭脳は奇妙で、とにかく彼らがどのように彼らが働くかを本当に知っているので、批判的思考スキルを発達させることはスポーツにおいてあなたをより幸せにそしてより良くするためにも保証されますか？