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男性と女性のどちらが幸せですか？研究は複雑な問題であり、男性と女性のどちらが幸せであるかを尋ねることはそれほど有益ではないことを示しています。本質的に、幸せは女性と男性で異なるからです。
最近の統計によると、女性の幸福は過去30年間減少し続けています。そして研究によると、女性は男性よりも鬱病を経験する可能性が2倍高いことがわかっています。鬱病における性差は十分に確立されており、そして研究は生物学的、心理学的および社会的要因が格差の一因となることを見出した。
しかし、調査によると、女性は男性と比べて、喜びや幸福などの強い前向きな感情を経験する可能性が高いこともわかっています。それで、女性のより強い前向きな感情は彼らのより高い鬱病のリスクを相殺するようです。調査によると、女性は助けを求めて治療を受けようとしている可能性が高いことも示しています。
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性別と幸福に関する初期の研究では、男性と女性は異なる感情を表現するために社交化されていました。女性は幸福、暖かさ、および恐怖を表現する可能性が高く、それは社会的絆を助け、主介護者としての伝統的な役割とより一貫しているように見えますが、男性はより多くの怒り、自尊心、および軽蔑を示します役割。
脳研究
最近の研究では、これらの違いは社会的なものだけでなく、脳にもあることが示唆されています。多くの研究で、感情認識、社会的過敏性、および共感性の標準的なテストでは、女性は男性よりも高い得点を示しています。
神経画像研究はこれらの知見をさらに調査し、女性が感情を処理するときに男性よりもミラーニューロンを含む脳のより多くの領域を利用することを発見した。ミラーニューロンによって、私たちは他人の視点から世界を体験し、彼らの行動や意図を理解することができます。これはなぜ女性がより深い悲しみを経験することができるかを説明するかもしれません。
心理的には、男性と女性は感情を処理し表現する方法が異なるようです。怒りを除いて、女性はより激しく感情を経験し、他の人とよりオープンに感情を共有します。研究は特に、女性がより多くの幸福にリンクされている - 感謝など - より社会的感情を表現することを発見しました。これは、女性の幸せは男性よりも人間関係に依存しているという説を支持しています。
怒りの問題
しかし、これらの研究の中に重大な盲点があります。それは、女性はしばしば男性と同じくらい激しく怒りを感じるが、社会的に容認されるものとして見なされていないので公然と表現しないということです。
男性が怒っていると感じるとき、彼らはそれを発声して他の人に向けさせる傾向がありますが、女性は怒りを内在化させて自分自身に向ける傾向があります。女性は発言するのではなく反すうする。そして、これが女性のストレスや鬱病に対する脆弱性が存在するところです。
研究によると、男性はより大きな回復力と前向きな気分に貢献できる、より大きな問題解決能力と認知の柔軟性を持っています。女性のストレスに対する反応は、時々自分の考えに挑戦することを難しくし、これは気分が低いという症状を悪化させる可能性があります。
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他の人を最初にする
このような幸福の不平等は、社会的な期待や制約に直面したときに女性が幸せな状態を維持することが困難であることを意味します。例えば、ストレスに関する研究は、女性は男性よりも社会的拒絶反応に対して身体的に反応的であることを示しています。これは、彼らが他人のニーズを自分たちより優先する可能性がより高いことを意味します - そして時間が経つにつれてこれは憤りと満たされていない気持ちにつながることができます。
一般的に女性は幸せであるよりも正しいことをすることを優先しますが、男性は快楽と快楽主義を追求するのが得意です。研究はまた、女性は男性より倫理的に行動する傾向があり、「正しいこと」をしていないと恥を感じる傾向があることを発見しました。しかし、女性の道徳はまたより充実したインパクトのある仕事に従事するように導きます。そしてこれは最終的に彼らに大きな喜び、平和、そして満足をもたらします。
ご覧のとおり、これは複雑な絵です。はい、女性はストレスに対してより敏感で、鬱病や外傷に対してより脆弱ですが、男性と比較して信じられないほど回復力があり、心的外傷後の成長が可能です。研究によると、これは彼らの社交性と、男性と女性の両方の他人とのより深いレベルでつながる能力によるものである。
これらの違いにもかかわらず、幸福の恩恵は女性と男性の両方にとって広範囲に及ぶことを認識することも重要です。そしてその研究は、幸福は単に個人的な経験の機能ではなく、社会的ネットワークを通して波及することを示しています。幸福は伝染性で伝染性です - そしてそれは皆の健康と幸福に良い影響を与えます。
この記事は、もともとLowri DowthwaiteによるThe Conversationに掲載されました。ここで元の記事を読んでください。