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米国は現在、気分障害の世代交代を目の当たりにしており、これまでの数十年よりも多くの10代の若者や若い成人が深刻な心理的苦痛を経験しています。水曜日に発表された研究では 異常心理学ジャーナル 科学者たちは、デジタルメディアの台頭に伴って眠りが欠如していることが原因であると主張している。
2005年から2017年にかけての全国的な薬物使用と健康に関する調査から、12〜17歳の20万人以上の若者からの回答が分析されました。 2008年から2017年まで。 ではない 2000年代半ばから後半にうつ病または精神的苦痛を経験した高齢者の割合の有意な増加は、同じことが青年および若年成人には当てはまりませんでした。
自殺念慮を抱く若年成人の割合は2008年から2017年にかけて47％増加し、深刻な心理的苦痛を経験している若年成人の割合は2008年から2017年にかけて71％増加した。
過去12か月以内に大うつ病の症状を報告する青年の割合は、2005年から2017年までに52％増加しました。一方、2009年から2017年までの18歳から25歳までの若者の同じ報告数は63％増加しました。
「著しい心理的苦痛、大うつ病または自殺念慮、さらに自殺未遂を経験した、200年代半ばに比べて、2010年代後半には米国の青年および若年成人が増えた」と、サンディエゴ州立心理学教授Jean Twenge、Ph.D. 、水曜日に発表しました。 「これらの傾向は、26歳以上の成人では弱いか存在していないため、すべての年齢にわたる全体的な増加ではなく、気分障害の世代交代が示唆されています。」
気分障害指標は若い男性と女性の両方で増加したが、その増加は女性の間で最大であった。彼らはまた、ほとんどの人種的および民族的グループにわたる若者が鬱病を報告したが、気分障害を報告することにおける最大の増加は白人のアメリカ人および最も高い総家族収入を有するアメリカ人によってなされたことを発見した。チームは、「これは気分障害の結果における最大の増加が、より高い社会経済的地位の白人女性および女児の間で生じたことを示唆している」と書いている。
調査の回答者は、なぜ彼らが自分たちのやり方を感じているのかを説明するよう求められなかったため、チームはこれらの変化を推進しているものを明確に言うことはできません。しかし、科学者は教育的仮説を立てることができます：精神的健康問題の増加は2011年以降最も急激だったため - 経済拡大と失業率の低下の時期 - Twengeは、上昇は経済的苦境や遺伝学よりもむしろ文化の変化に関連していると考えています。
過去10年間で電子通信とデジタルメディアの使用が増加していると、チームは「気分障害や自殺に関連する結果に影響を与えるほど社会的相互作用のモードを変更した可能性がある」と書いている。また、他人とのIRL時間が短いほど、意気消沈する可能性が高くなります。サイバーいじめは、うつ病、自傷行為、および自殺念慮にも関連しています。
「より強いコホート効果は、デジタルメディアへの傾向が彼らの年齢と発達段階によって個人に異なる影響を及ぼしたために生じたかもしれません」と彼らは書いています。 「例えば、思春期の若者が2009年から2017年の間に対面して過ごした時間は減少しましたが、成人の間の対面型の社会的交流の頻度の変化はそれほど顕著ではないようです。」
米国の青年もまた睡眠不足である：最近の研究のレビューによれば、2000年以降、不眠症が大学生の18.5％の間で流行していることがわかった。その一方で、一般人口におけるその罹患率は7.4％近くに位置しています。そして、うつ病と睡眠不足との間の神経的関係は十分に確立されています。
「若い人たちは、自分たちの遺伝学や国の経済状況を変えることはできませんが、余暇の過ごし方を選ぶことができます」とTwengeは言います。彼女は、青少年が自分の睡眠を優先し、自分の携帯電話やタブレットを寝室に入れないようにすることを勧めます。全体的に見て、教授は「対面式の社会的交流、運動、睡眠など、デジタルメディアの使用が精神的健康により有益な活動を妨げないようにする」と述べている。
抽象：
米国の青年および成人を対象とした全国的な調査である全国薬物使用と健康に関する調査（NSDUH; N 611,880）から、2000年代半ば以降の気分障害および自殺関連の転帰における年齢、期間、およびコホートの傾向を評価した。昨年の大うつ病エピソードの発生率は、12〜17歳の青年で2005〜2017年に52％（8.7％から13.2％）、2009〜2017年に63％（8.1〜13.2％）増加しました18〜25。先月の深刻な心理的苦痛および昨年の自殺に関連した結果（自殺念慮、計画、企て、自殺による死亡）もまた、2008年から2017年までの18〜25歳の若年成人で増加した（深刻な心理的精神状態の71％の増加）。 26歳以上の成人の間では一貫性がなく、弱い増加を示している）。年齢、期間、出生コホートの影響を分離する階層的線形モデリング分析は、成人の傾向が主にコホートによるものであり、1980年代初頭（Millennials）から生まれたコホート間での気分障害および自殺関連の結果の着実な上昇を伴う。 1990年代後半（iGen）。電子通信やデジタルメディアの普及、睡眠時間の短縮など、2000年代半ば以降の気分障害や自殺念慮や行動の増加に寄与する文化的傾向は、若い人たちに大きな影響を与え、コホート効果を生み出している可能性があります。