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その朝のジョーカップはあなたを若くしています。イタリアの科学者チームによる新たな調査によると、コーヒーを飲む人はアルツハイマー病や認知症などの病気につながる可能性がある、ある種の脳機能障害を発症するリスクが低いことがわかりました。
認知機能低下、そして完全な疾患への進行に対処するために研究者が実際にできることは何もないので、これらの研究者はそもそもそれが起こるのを防ぐことに集中したいと思います。これまでの最善の策？コーヒー。私たち全員が知っているように、それは私たちが得た最高の（そしておそらく最も安全な）精神活性剤であり、そして注意力を増し認知機能を改善する能力は老化した脳を悪化させないために重要です。
平均3年半にわたり、研究者たちは65歳から84歳までの1,400人を超える人々のコーヒー習慣と認知機能低下を追跡しました。認知機能低下のリスクが最も低い。しかし、ここで重要なのは穏健派です。リスクが高い人は飲まなかった どれか コーヒーまたは 増加した 1日あたりのカップの数。
同上はカフェイン入りのお茶のために行きます。だから、先に進んで、もう一杯を注いでください。無理をしないでください。