バーチャルリアリティはうつ病に役立つ可能性があります

バーチャルリアリティと人間の心理学は驚くほどうまく噛み合っています - VRは恐怖症が彼らの恐怖に立ち向かうことを可能にします。退役軍人は、安全なデジタル環境の戦争地帯を再訪することで心的外傷後ストレスに取り組むことができます。そして、新しい研究は、うつ病を持つ人々がポジティブなVR経験から利益を得ることができるかもしれないことを示します。

警告：参加者は15人しかいなかったので、これは臨床試験よりも概念にはるかに近いです。この研究では、ヨーロッパの研究者チームがバーチャルリアリティの幻想的な力を利用して被験者に治療上の安心感を与えました。極端な自己批判は憂うつに分裂する精神的な亀裂である可能性があるので、心理学者はユーザーが第三者に同情するようになるシナリオを作成したかったです。ここでのひねりは、第三者がユーザーであるということです。

科学者が書いたように 英国精神医学会ジャーナル 火曜日に、それはこのように働きました：被験者は、VRヘッドセットを身に着けていると、鏡のある部屋で悲しい仮想の子供に出会いました。彼らは自分のデジタル反射を見ながら子供を慰める練習をするでしょう。それから、参加者が子供たちの目を通して見て、彼ら自身の慰めの記録を見て聞いているように、視点はシフトするでしょう。その結果、大人のアバターが子供のアバターを優しく扱った劇の中では、一人一人が本質的に唯一の俳優となりました。

長さ約8分のVR体験は、週に3回繰り返されました。 1ヵ月後、15人の参加者のうち9人が鬱病の症状が少ないと報告し、そして4つの例で、著者らは前向きな変化を「臨床的に有意」と述べている。

この実験は、私たち自身の上に仮想体を置くことが所有権の強力な錯覚を与えることができるという考えを強調しています。仮想体験が私たちの実生活に影響を与える方法のもう1つの例です。最近引用されたスタンフォード大学でのこの心理学的実験をご覧ください。 ニューヨーク マガジン。この実験では、スーパーマンのようなビデオゲームをプレイしたばかりの人は、ヘリコプターの乗客としてゲームをプレイした人よりも、俳優が床を叩いたペンを片付けるのに役立つ可能性が高かった。

スーパーマンであることは、あなたがヘリコプターの上に座るよりもずっと多くのことを主人公に演じ続けるべきであるように感じさせることになるでしょう。仮想現実の子供に向かって思いやりを持って行動することも同じです - 私たちがその感覚を偽造することができれば、彼らは現実の生活に出血するかもしれません。