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新しい脳トレゲームは、プレーヤーの集中力を向上させるのに役立つことが科学的に証明されています、と新しい研究が発見しました。日曜日にスマートフォンへの展開を開始した「Decoder」は、頭脳の力を高めるが疑わしい現実的な価値を保持していると主張する市場の他のアプリから抜け出しています。
ケンブリッジ大学の精神科からのゲーム開発を手助けしたチームのメンバーであるBarbara Sahakianは、「一日中忙しくしているので、仕事からの帰宅は一日中経験しましたが、実際に何をしたのかわからない」と述べました。 、声明で言った。 「私たちのほとんどは、電子メールへの返信、テキストメッセージの閲覧、ソーシャルメディアの検索、マルチタスクを試みることに時間を費やしています。しかし、多くのことを成し遂げる代わりに、私たちはたった一つの仕事でさえも終わらせようとして苦労し、その日の目標を達成することに失敗します。それから私達は家に帰り、そこで私達は私達のスマートフォンを拾うことなく「スイッチを切って」本を読んだりテレビを見たりするのが難しいと感じます。複雑な仕事のためには、「流れ」に入って集中し続ける必要があります。」
このゲームでは、1分あたり100桁の割合で、2から9までの一連の数字を1つずつ点滅させることをプレーヤーに要求します。 5分かけて、プレイヤーはシーケンスが現れるのを見始めたらボタンを押さなければなりません。研究者たちは75人の大人を3つのグループに分け、2つのグループに1か月に8回の1時間のセッションでゲームをプレイするかビンゴをプレイするよう依頼し、3番目のグループは何もしなかった。チームは月の前後に参加者をテストし、彼らはビンタとゲームフリーグループよりもCANTABラピッドビジュアル情報処理テストでより高い得点を見つけました。その結果、論文「iPad上の新しい「デコーダ」ゲームによる認知トレーニング後の注意の改善」がジャーナルに掲載されました。 行動神経科学の最前線 月曜日に。
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- Hilda Bastian（@hildabast）2016年7月25日
ゲームは頭脳を高めることを主張するがほとんど科学的な裏付けがない市場の多くの解決からの著しい変更である。研究者ヒルダバスティアンは2016年7月に、脳のトレーニングを主張した1件の研究が認知症を半減させたことで参加者を適切に無作為化できなかったと述べました。広告宣伝請求に関して連邦取引委員会によって200万ドルの罰金を科されたLumosityは、その訴訟を誇張していることが判明した。
同大学の行動・臨床神経科学研究所のGeorge Savulich氏は、次のように述べています。 「私たちのエビデンスに基づくゲームはインタラクティブに開発されており、ゲーム開発者のTom Piercyはそれが魅力的で楽しいものであることを保証します。難易度は個々のプレイヤーに合わせられており、参加者は認知トレーニングの挑戦を楽しんでいます。」
チームはこのゲームを「Peak Brain Training」アプリの一部として組み込んでいます。これは現在iOS用に無料で入手可能です。このアプリはAndroidでも利用可能ですが、「Decoder」ゲームは今年後半までには届きません。
下記の論文の要旨を読んでください。
仕事と勉強はますます個人に電子メール、テキストとタスクの間で注意を転換することを要求する技術の使用に頼っています。これは健康な人々が注意と集中の問題と「流れ」に入ることの難しさを持っていることを導きました、そしてそれは目標の達成と仕事の完成を妨げます。おそらくこれに関連して、注意欠陥多動性障害（ADHD）およびメチルフェニデートのような薬の処方の増加する診断があります。 ＡＤＨＤに加えて、統合失調症などの他の神経精神障害および外傷性脳損傷（ＴＢＩ）において注意が損なわれている。神経心理学的および神経画像的証拠に基づいて、我々はiPad上で視覚持続的注意の的を絞った認知訓練のための新しいゲーム「Decoder」を開発した。我々は、無作為に認知トレーニング（4週間にわたって8時間のデコーダをプレイする； n = 25）、アクティブコントロール（4週間にわたり8時間のビンゴをプレイ、n = 25）に割り当てられた75人の健康な若年成人における認知トレーニングの効果を調査することを目的とした。 ）または受動的制御（日常生活の活動の継続； ｎ ＝ ２５）グループ。結果は、ケンブリッジ神経心理テスト自動バッテリーラピッドビジュアル情報処理（CANTAB RVP）テストでのターゲット感度（A '）の増加に関して、Decoderによる認知トレーニングが両方のコントロールグループより優れていることを示しています。デコーダをプレイしている人は、ビンゴをプレイしている人と比較して、Trail Making Test（TMT）のパフォーマンスが大幅に向上しています。 2つのゲームグループ間で視覚的なアナログスケールの大きな違いも見られ、Decoderは、ゲームプレイのすべての時間にわたって、より高い評価の楽しさ、タスク関連の動機、および機敏さを受けました。これらのデータは、Decoderを用いた認知トレーニングが健康的な若年成人の注意力を高めるための効果的な非薬理学的方法であることを示唆しています。
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