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引数は決して楽しいものではありません。 そして、議論の後の厄介な緊張？ さらに悪いことです！ これらの8つの方法を使用して、厄介な沈黙をすばやくクリアします。
議論の後のその厄介な緊張が嫌いではありませんか？ あなたは知っている、人々が本当に話していないもの？ あなたはもう悩まされていませんが、この厄介な沈黙だけがあり、正常に戻るようにはまったく思えません。
あなたは、あなたのパートナーがまだイライラしているのか、それとも彼らが論争と正常の中間に浮かんでいるのか疑問に思います。 どちらのパートナーも、移動、会話、またはアイコンタクトを行う最初の人物にはなりたくありません。 そして、どちらのパートナーの真の意図も明確ではありません。
かなりイライラすることがあります。 議論が終わったので、なぜ先に進むのがそんなに難しいのですか？ 議論後のぎこちない奇妙な状態に身を委ねることで、私たちは本来あるべき姿で人間関係を楽しむことができるとき、否定性を広げています！
議論の後の厄介な緊張を避ける8つの方法
議論は数時間の厄介な沈黙によってそれを延長することなく、現状のままで十分に悪いです。 混乱、自我や欲求不満に不必要に時間を無駄にしないために、私たちは迅速かつ効率的に議論を解決し、前進することを学ぶ必要があります。
あなたとあなたのパートナーが議論の後すぐに癒して元に戻ることができるこれらの8つのヒントを試してみてください。そうすれば、あなたとあなたの両方が再びお互いの会社を楽しむことができます！
#1そもそも議論を避ける
私たちが持っているほとんどの議論が単なる愚かであり、数日後、あなたが最初に不一致を引き起こした原因を思い出すのに苦労することがよくあると、私たち全員が同意できると思います！ そもそも議論する価値は本当にあるのでしょうか？
意見の相違が生じたときに、言葉による攻撃が最初の本能になることを許可しないでください。 問題を積極的に議論することなく議論することは可能ですが、非常に多くの場合、より合理的な心の状態にあるため、問題ははるかに迅速に解決されます。
深呼吸をして、気性をコントロールしてください。 中断することなく、相手の発言を聞いてください。 彼らの意見を反映し、過剰反応しないでください。 あなたがこのように状況を処理しているのはあなただけであるとしても、あなたのパートナーはあなたのリードをすぐにフォローするでしょう。
#2手放し、grみを抱かない
多くの場合、議論の後に緊張が生じます。これは、意見の不一致を解消することができないためです。 私たちが黙って座っているとき、私たちは心の中で議論の自分の側を正当化することを非常に頻繁に続けています。
議論もgrみもあなたの時間の価値がないことを忘れないでください。 肯定的な考え方を選択する決定を下すことができます。 何かがイライラしたり動揺したりした場合でも、引数が完全に解決されていない場合でも、手放してください。 それはあなたがその時だと思うほど重要ではありません。 物事の壮大な計画では、あなたの幸せとあなたの関係の健康ははるかに重要です。 そして、すべてのネガティブな経験があなたに近づき、あなたにしがみつくことを許さないなら、彼らは繁栄するでしょう。 それを忘れて先に進みましょう。
#3議論を過度に分析しない
議論の後、私たちはしばしば反応を正当化し、議論の根本を調べる必要性を感じます。 不一致の原因を調べ、誤解を解消することはある程度役立ちます。 ただし、逆に、先に進んで正常に戻ることはできません。
さらに、議論を再燃させるリスクがあります。 したがって、注意して、最小限に抑えてください。 議論や誤解が生じることを受け入れ、さらに議論する必要がない場合は、しないでください！ 厄介な沈黙を捨て、できるだけ早く正常に戻ることに焦点を合わせてください。それがあなたの主な優先事項です。
#4愛情を物理的に示す
言葉を使うだけで十分だったので、議論の後に沈黙することもあります。 古いことわざを忘れないでください。行動は言葉よりも雄弁です。 愛情のジェスチャーを表示して、すべてが忘れられていることをパートナーに示します。
たとえあなたのどちらかがまだ歯を食いしばっていても、親密さを導入することで、緊張を即座に破り、あなたの両方が議論の後に癒すことができます。 「メイクアップセックス」が存在する理由があります！ 親密さはあなたの愛を表現することを可能にし、その後、すべてが忘れられます。
#5謝罪し、間違っていた場所を認める
私たちは皆、その瞬間の熱気で後悔していることを言います。そして、しばしば、他の人の行動や言葉の意図を完全に誤解しているために議論が生じます。 さらに、1人だけが間違っているのは非常に珍しいことです。 実際、議論は通常、あなたの間違いや誤解の両方の組み合わせです！
あなたはおそらくあなたのパートナーに彼らが間違っている理由を説明する議論の大半を費やしたでしょう、あなたが間違っていた場所を認識して謝罪することが今重要です。 多くの場合、他の人が同じことをするようになります。 顔を保存してエゴを傷つけないようにしたいかもしれませんが、ステップアップして謝罪することで、議論に終止符を打ち、二人で先に進むことができます。
#6会話の前向きなトピックで厄介な沈黙を破る
論争後の厄介な沈黙を、必要以上に長くさせないでください。 長く続くほど、抜け出すのが難しくなります。
あなたができる最善のことは、深呼吸をして何も起こらないふりをすることです。 会話の前向きなトピックを選ぶか、ささいな話をします。 最初の数分間は、最初は少し間違っていて厄介に思えるかもしれませんが、厄介な沈黙よりはましです！ 会話がすぐに標準に戻ることに驚くことでしょう。
#7環境の変更を試す
あなたが議論していたときとまったく同じ物理的位置に不動のままでいるのは簡単です。 誰もが普通の生活を続けようとする最初の人になりたいとは思わない。
弾丸をかみ、風景の変化を提案します。 おそらくコーヒーを飲みに行くか、夕食に出かけます。 多くの場合、環境の変化、特にコーヒーショップやレストランのようなより社会的な環境への変化は、すぐに両方の雰囲気を変えます。
#8緊張を認める
戦いの後に緊張があるとき、相手があなたと同じくらい気まずい感じをしているのか、それともまだイライラしているのかを判断するのは困難です。 そして、彼らはおそらくまったく同じことを疑問に思っています！
あなたがイライラしていないことを彼らに知らせ、そして最も重要なことは、あなたがあなたのパートナーにあなたが戦いの後の緊張と沈黙をどれだけ嫌っているかを知らせてください。 多くの場合、彼らはあなたが同じように感じていると安心します。 戦闘が終了したことを両方が確認したら、次に進むことを決定できます。
ここで最も重要なことは、常に戦闘の結果を思い出すことです。 論争が始まる前に、戦いとそれに続く可能性のある緊張の後、あなたが通常どれほど生々しく感じるかを思い出してください。 これは、多くの場合、あなたが両方に夢中になる前に議論を防ぐための措置を講じるのに十分であるか、少なくとも、意見の不一致を迅速に解決し、議論後の緊張なしに先に進むように動機づけます。
関係の幸福は常に優先されるべきなので、必要以上に議論を引きずって時間を無駄にしないでください。 それはほとんど価値がありません！
そのため、次にパートナーと話しているときに赤く見えるときは、口論の後の沈黙と厄介な緊張を避けるためのこれらの8つの方法を覚えておいてください。 時間が経つと、無意識のうちに、戦いは減少します。 そして、愛は成長します！