Borderlands 2 guia definitiva sobre el terramorfo
目次:
性的魅力と身体の自信は、外見よりも心の状態に関係しています。 これらの8つのステップを使用して、あなたの人生を永遠に変えてください！
何百年もの間、私たちは自分の体を批判し、私たちの体がどのように見えるべきかという非現実的な理想を作り出すことが必要だと考えてきました。 副作用として、私たちはこの身体的な理想を達成するために私たちがしなければならないことに関する規則と公式を作成し、そしてそれを得るために非常に頻繁に行きます。
ほとんどの人はこの理想を決して達成しませんが、到達不可能な目標に到達しようとすることに貴重な時間、お金、エネルギーを費やします。 その結果、私たちは自分自身について実にひどい気持ちになります。
身体への自信が乏しいと、日常生活、人間関係、寝室での楽しみに大きな影響を与える可能性があります。 ここで何をしようとしているのですか？ まあ、人生は短すぎて、あなたがどのように見えるかを心配する時間を無駄にしません！
人生と寝室であなたの身体の信頼を向上させるためにあなたが取ることができる8つのステップ
あなたの抑制が生活の邪魔にならないようにしてください！ あなたの体を愛する秘secretは、あなたが考えるよりもはるかに簡単です。
#1他の人が裸でいるのを見ると、人々はいつもかなり幸せであることを忘れないでください！
どんなに見えても、腹がどれだけ突き出ていても、太ももが大きくても、誰かがあなたを裸にすることができれば、彼らはその瞬間にかなり幸せになるでしょう。
そのような状況では、彼らはあなたの欠陥を探し始めることさえ検討する前に、その人の心に何百もの他のものがあります。 結局のところ、あなたの体を分析し、欠陥を見つけることは、その人の瞬間を台無しにするリスクを冒します。 だから、彼らがそれをすることは決して起こりません！
その状況でのあなた自身の思考プロセスについて考えてください。 あなたは彼らの胃の大きさや腕の大きさを考えていないに違いない。 それは問題ではないからです！
#2運動して健康にしましょう！
今、私はその夢のビキニのボディを得ることについて話していません。 チャンスは、平均的な女性がミーガン・フォックスのような人物を持つことは決してないということです。 私たちは皆、毎日何時間も体を動かして彫刻するよりも、自分の時間と関係のあるものを持っています。 しかし、単に健康であることは達成可能であり、あなたの体に素晴らしい気分にさせるものです！
楽しむアクティビティを選択します*運動は面倒な作業である必要はありません*週に数回それを行うことにコミットします…簡単です！ そして、次回スーパーマーケットでチョコレートバーを2、3個拾うときは、あなたの健康と性的身体の信頼のためにそれらを元に戻してください！
#3楽しみを最優先にする
セックスも人生もパフォーマンスではありません。 あなたが行動したり、特定の方法を見る必要があると感じないでください。 あなたは役割を果たしていません。
人生は生きるためのものであり、セックスは気分を良くするためのものです！ だから、その精神で両方を攻撃し、あなたの不安があなた自身の楽しみの邪魔にならないようにしてください。 あなたは見返りにあなた自身についてとても良く感じるでしょう、そしてあなたがあなたの抑制を手放し、代わりに楽しんでいるならあなたのパートナーはそれを愛しています！
#4休憩
体に不安がある場合、セックスは圧倒的です。 自分に不快感を与えるようなことを無理にせず、セックスをするためだけにセックスをしないでください。 かなり頻繁に、それはあなたがあなたの体について感じる方法にのみマイナスの影響を及ぼします。
タイムアウトを取り、圧力を取り除きます。 セックスのプレッシャーなしで自信を取り戻そう。 タイミングが合ったとき、そして自分自身と自分の体に満足しているときに、それに戻ってください。
#5不安について話す
誠実さは常に最高のポリシーです。 パートナーにあなたの体についてどう思うか教えてください。 時々、あなたの身体の懸念により、あなたは寝室で不快でケージのように行動することができます。 そして、あなたのパートナーは、これが彼らがしていることのせいではないことを聞いてホッとします。そして、たいてい彼らは喜んで助けてくれるでしょう。
彼らがあなたがより快適に感じることができる方法を教えてください。 特定の日に体に特に気分が悪い場合は、Tシャツを着たままにするか、ライトをオフにすることを恐れずに提案してください。
かなり頻繁に、問題について話すだけで、プレッシャーの一部が軽減され、即座に自信が向上します。 単独で戦うよりも、一緒にやれば、あなたは自分の不安と戦うことにはるかに成功するでしょう。
#6想像上の「他の女性」を追放する
気づかないかもしれませんが、いつも別の女性がいます。 いいえ、あなたのパートナーは浮気していません、彼女はすべてあなたの頭の中にいます。 彼女はあなたのように見えるのが大好きな女性、またはあなたのパートナーが好むと信じている理想的な女性かもしれません。 この想像上の女性と自分を常に比較していることに気付くかもしれません。 そして、そうすることで、あなたは常に不十分に感じるでしょう。 覚えておいてください、あなたはあなたであり、あなたは決して他の誰かになろうとしません。
あなたがこの他の女性のように努力し、大きな進歩を遂げたとしても、あなたが望んでいたほど完璧に感じることは決してないことを保証できます。 「他の女性」は絶えず変化しています。なぜなら、人間として、私たちの完全性に対する認識は絶えず変化し、順応するからです。 私たちは常に自分自身を改善できる方法を見つけ、完璧に達することは決してありません。
「他の女性」を追放し、彼女にあなたをからかわせないでください！ 結局のところ、あなたは常に彼女よりも優れています。 あなたは本物です！ そして、それは常に想像上の完璧さよりも勝っています。
#7気分が良くなる服と下着を選ぶ
私たちは、どの服とどのタイプの下着があなたをセクシーに見せてくれるかを常に教えられています。 しかし、真実は、私たちはすべて異なる形であり、異なる関心を持っているということです。 どうすれば私たちが自分よりも良く見えるようになるかを誰もが知ることができますか？
見た目が良く、気分が良くなる服や下着を選ぶコツは、ほとんどの人が思っているよりもずっと簡単です。 アイテムが不快に感じたり、単に気に入らない場合は、着用しないでください。
あなたがセクシーに見えるために露出度の高いドレスと糸のようなパンツを着る必要があるように感じないでください。 それらがあなたを不快にし、あなたの自尊心にマイナスの影響を与えるなら、あなたは自信がなく魅力が少ないように見えます。
他人の期待を心配することなく、あなたがセクシーに感じる服と下着だけを着てください。 たぶん、あなたは女の子のボクサーのペアで最もセクシーだと感じるので、何ですか？ 見栄えを良くするには気分が良くなければなりません。
#8適切なパートナーを選ぶ
最後の最も重要なステップは、あなたのパートナーがあなたにぴったりであることを確認することです。 彼らがあなたの体の自信の欠如の理由であり、彼らがあなたの自尊心を改善するためにあなたが作る選択を支持しないなら、GET RID！
あなたを落ち込ませたり、不快感を与えたり、自分自身を不快にさせたりする人と一緒にいてはいけません。 私たちは、その人と時間を過ごすことで得られる楽しさとサポートがあると信じているため、関係に入ります。 そうでない場合は、時間を浪費し、幸福を損ない、自尊心を台無しにするだけです。
流行のダイエット、あなたが嫌いな馬鹿げたエクササイズ、そして恐ろしく自己意識を感じさせる「セクシーな」ドレスは忘れてください。 真実は、私たちはすべて異なっており、私たちはすべて自分の欠陥を持っているということです、私たちはそれを受け入れるべきです！ 私たちがすべてサイズ6のスーパーモデルだったら退屈ではないでしょうか？
自分を愛し、体を楽しみ、自信を取り戻すことを学びましょう。 私は、人生と寝室の両方で、あなたが想像したよりも大きな報いがあることを約束します！