RubyConf 2017: Ten Unicode Characters You Should Know About as a Programmer by Jan Lelis
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人生は時々対処するのが本当に難しい場合があります。 しかし、何があっても前進し続けなければなりません。 そのための8つのリマインダーがあります。 ブリアリン・スミス
Chuck Palahniukによる簡潔で強力な引用があります。「これはあなたの人生であり、一度に1分で終わります。」 すべてを成し遂げようとする日々のラッシュでは、人生の毎日、時間、分がどれほど貴重であるかを忘れがちです。
今日の社会で「完璧な人生」を生きようとすることはストレスになります。あなたが回るあらゆる場所に、充実した人生を送るためにあなたが何をする必要があるかを正確に伝える別の記事があるようです。 さらに悪いことに、これらの計画はすべて矛盾しているように見えます。幸せな生活を送るための非常に具体的なガイドラインの新しいセットの研究を終えると、正反対のことを示唆する別の計画が現れます！
この記事も例外ではないことを告白しなければなりません。 しかし、人生についてただ受け入れるために必要なこれらの8つのものには矛盾が組み込まれています。したがって、これが本当に必要な唯一の記事です（ha！）。
誰もが心に留めておく必要がある毎日のリマインダー
これらのことを受け入れたら、あなたの人生がすぐに改善されるとは約束できませんが、あなたはあなたが改善を始めることができるより健康な場所にいます-この文化の誰もがあなたに必要なことを伝えたいからですあなたが本当に自分の人生に必要なものを正確に知っているのはあなただけです！
だからこそ、これらの提案はあなたが慣れているほど具体的ではないのです。一般原則を採用し、あなたの人生、または人生の一部にそれらをどのように適用できるかを考えてください。
#1睡眠が必要です。 私は知っています、私は知っています-これは開始する奇妙な場所のようです。 しかし、私たちが自分自身の生活を改善することを考えるとき、私たちが最初に行う傾向の1つは、私たちの生活に追加する必要があるものについて考えることです。 これは危険です。豊かな生活は必ずしも忙しい生活を意味するわけではありません！ これ以外にも、睡眠は多くの健康上の理由から重要であり、十分に休息することは、あなたがすでにあなたの人生の一部である活動や人々を楽しむのに間違いなく役立ちます。
#2目を開けておく必要があります。 睡眠と同じくらい重要なのは、1日の最大8〜10時間しかかからないことです。 仕事中、運動中、友人との訪問中、リラックス中など、1日の残りの時間は、その場にいて、その瞬間に関与することが非常に重要です！
あなたの周りで起こっていることを完全に目覚めさせ、意識することで、あなたはこれらの活動のそれぞれにすでに費やした時間がより豊かになり、あなたの目が本当に開いているなら、あなたが逃したかもしれない新しい機会を見るかもしれませんさもないと。 私はあなたを見ています、彼らの電話から目を離さないように見えない人々！
#3悪い日が来るでしょう。 これはあまり肯定的ではないように見えますが、受け入れる必要があります。たとえ人生を改善するために一見気密の計画を思いついたとしても、夢の仕事や恋愛に興味を持っても、悪い日はまだあります！
物事が計画通りに進まない日、あなたがただ気が狂って目を覚まし、それを振ることができない日、または世界があなたに反対しているように見える日があります-そしてそれは大丈夫です！ 私たちは彼らに値しないと思うなら、これらの日について最も怒っている傾向があります-真実では、これらのような日は私たちが値するものとは何の関係もありません。 彼らは人間の一部です！ これらの悪い日が起こることを受け入れると、彼らは多くの場合、もう悪くはないようです！
#4良い日が来るでしょう。 これもまた受け入れることが重要です。どこからともなく出てくる日が、あなたの人生で最高の日になることでしょう！ これらの日が現れるとき、それらを大事にすることはとても重要です！ あなたの人生のすべてがうまくいっていると感じる日は、特にあなたの人生がどれほど素晴らしいかを思い出させるように、それほど素晴らしいものではない日にとっては、握り続けることが重要です。
#5人々は変わります。 この認識は受け入れるのが最も難しいものの1つですが、最も重要なものの1つでもあります。 私たちが生活の中で持っている人々は常に同じように世界を解釈し、問題や人々、または現在の出来事について常に同じように感じるだろうと仮定することはあまりにも一般的です。
この仮定を立てるのは信じられないほど危険です。なぜなら、あなたの人生の人々が同じままでいることに過度に依存していると、彼らの変化に気づくことは世界を見る方法に深刻な影響を与えるからです。 あなたの周りの人々の視点の変化を予測し、彼らの性格の変化を常に意識することは、一見突然の大きな変化に圧倒されないように、はるかに健康的です！
#6人々に強制的に変更させることはできません。 同様に重要であり、ほとんどの場合忘れられているのは、人々の感情、視点、または信念を強制的に変えることはできないという知識です。 私たちが正しいことを理解し、同じことを信じるようにしようとすることで、私たちが愛する人々を助けていると信じることは人間の本性です。 ただし、そうではありません。
私たちが持っているユニークな視点の数が非常に多いため、世界ははるかに豊かになっています。健康で満足のいく関係を築くには、自分自身に満足しながら、他人の信念を受け入れることを学ぶ必要があります。
#7 あなたが持っている最も貴重なリソースは過去です。 あなたの個人的な歴史とあなたの身近な人々の過去の経験は、あなたがアドバイスを求めることができる最高の場所の一部です。 自分が成し遂げたことや、自分が犯した間違いを見たり、他の人の似たような話を聞いたりすることは、あなたに刺激を与え、個々に自分自身を改善する具体的な方法を与えることができます。
あなたが何を経験していようとも、過去に似たようなことを経験した人が世界中にいます。彼らはあなたを助けてくれるでしょう。 過去の経験は、あなたが望んでいたものでなくても、あなたが今いる場所に連れて行ってくれたので、割引しないでください！
#8すべてがここから先に進んでいます。 過去と同じくらい重要なことは、やったことです！ 過去から学ぶことはできますが、時間をさかのぼってやり直すことはできません。 罪悪感と後悔は、最も明るい未来さえも曇らせる可能性があるため、これを受け入れる必要があります。
一度状況に対処し、そこから学んだら、それを解放し、楽しみにする必要があります。あなたが夢見ることのない冒険があなたの前にあり、あなたが永遠に見ているなら、あなたはそれらを見ることができません過去へ！
これらの毎日のリマインダーは、何も面白くないと感じる日でも、地面が足の下で揺れていると感じる日でも、常にチェックしておくのに役立ちます。 これらの毎日のリマインダーを保持し、それらを大切にし、正しい方向に少しナッジが必要な人にそれらを渡します。