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Netflixがリリースしたのはふさわしい 近藤まりえと片付け 新年の初日に。シリーズでは、組織的なコンサルタントと世界的な現象である近藤は、汚い家に入り、彼女の非常に称賛された2014年の「雑然としている芸術」の原則を共有します。 -であること。
彼女のKonMari Methodは、片付けをカテゴリー的に行うべきだと教えています。あなたは服から始まり、それから本、紙、そして雑多なアイテムから始まり、感傷的なもので終わります。場所ではなくカテゴリによる整理が終了したら、最後の質問をする必要があります。もしそうなら、それを保管してください。そうでない場合は、寄付箱に入れます。
Joseph Ferrari博士はDePaul大学の心理学教授で、先延ばし、住まいの意味、そしてそれらの概念がどのように絡み合っているかを研究しています。散らかった家は、人々が繁栄できる場所ではない、と彼は主張しています。
「混乱は良くないことです」とフェラーリは言う 逆 。 「人々は雑然とすることの良い面について私に尋ねます、そして私は言います、「良い面はありません」。
フェラーリ氏によると、問題は人々が抱えるものではそれほど多くないという。それは、過剰なものへの愛着です。彼の研究は、雑然とした人々が決定を下すことに問題があることを示しました。彼らは輪の中に閉じ込められているようです。決定論的先延ばしは、彼らが生活の質を妨げるあまりにも多くの乱雑さを持っていることを報告し、そして混乱は、順番に、先延ばしの最も良い予測子です。
2016年の調査で、フェラーリと頻繁に共同研究者のキャサリン・ロスター博士は、1,394人の人々から自己申告による回答を求め、彼らは挑戦的混乱の協会からの雑然とした対処方法について助言を求めました。データは、物理的な家への愛着を持ち、個人的な所有物であることを識別することは、 心理的 家 - 家はあなたがあなたと一緒に運ぶ感情的な状態であるという考え。しかしながら、これらのプラスの効果は、過剰なものを持つことによって打ち消されました：
私たちの調査結果は、雑然とした混乱が物を見つける能力を低下させ、自宅を安全に移動し、意図したとおりにスペースを使用するまで、当たり障りのない日常生活の快適な日常体験を損なう可能性があることを示しました。
「混乱があなたの家の感覚を減少させ、それがあなたの人生の満足度を減少させることがわかりました」とフェラーリは言います。 「あなたを幸せにするものが重要ですが、問題は「あなたは本当にそれらの多くを本当に必要としていますか？」です。」
フェラーリが戸惑いのない専門家から受け取った最高のアドバイスは、次のとおりです。 アイテムに触れないでください 。それは、自分の家を通って移動し、カテゴリ別に持ち物を組み立てることには直感に反するように思われるかもしれませんが、真実は私たち全員がMarie Kondoの私たち自身のバージョンを必要とするかもしれません。
「専門家は、あなたがアイテムに触れると、あなたは個人的にそれに付着するようになると言います」とFerrariは説明します。 「代わりに必要なのは、他の誰かがそれを保持して言うことです。「さて、私たちは組織しました、あなたは14組の黒のズボンを持っていることがわかります。本当にこれが必要ですか？」
近藤の商標上の課題は、何かが「喜びを刺激する」かどうかを決定することですが、フェラーリは喜びは幸福ではなく、幸福は一時的なものになる可能性があると警告しています。あなたの多数を寄付することが他の誰かのための喜びを刺激することができるとき、私たちは物事の過剰を必要としません。
「混乱はあなたの人生を妨げる可能性があります」とFerrariは言います。 「人々は自分の品物で識別し、手放すことは人々にとって大変です。しかし、私たちができることには限界があると思います。」