Touch 'N You - Rick Ross Feat. Usher (Piano Cover)
研究者が火曜日にカフェインが実際にあなたに心の動悸を与えないと報告したとき、コーヒー愛好家は喜びました。不規則な心拍 - 時折のしゃっくりや散発的な急速なドラミング - は潜在的に致命的な心不全に関連していますが、カフェインの悪魔は彼らの心が機能不全を引き起こさないのを知って簡単に安静にすることができます。それでも、過剰カフェインを飲んでもあなたを作るときはそれほど役に立ちません。 感じる あなたの実際にはひらひらとした心が爆発しようとしているように。
それが不規則な心臓の律動を引き起こさないとしても、カフェイン、中枢神経系興奮剤はあなたの心臓の鼓動を作ります。あなたの朝の赤目は、神経伝達物質ノルエピネフリンとエピネフリンに心筋収縮の速度と力を増加させます。血圧が上がり、心拍数が上がり、そして多すぎると心臓の爆発の心配が始まります。
安心して。カフェインはあなたに心の動悸を与えません、研究は@ nbcnewsを通してhttp://t.co/jnQPrX2x4cを見つけます
- Jon Schuppe（@jonschuppe）2016年1月26日
あなたが心臓の動悸で死にそうにないことを知っていることはいくらかの安らぎをもたらします、しかしそれは過剰なカフェインが解き放つ汗だくの、ぎくしゃくするようなマニアに対処することをそれほど簡単にしません。あなたの震えている手がそれを管理することができるならば、することは水分補給することです。たくさん。 5〜10分で、少なくとも32オンス - ソーダ缶3缶分 - を下げることが推奨されています。あなたのシステムから薬を洗い流すことはあなたのあまりにも速く鼓動している心臓を静止させる唯一の方法です。
で発表された研究 アメリカ心臓協会誌 カフェインと心臓の異所性が関連していたという長年の仮定を取り除こうと 良い 心のために、そしてあなたの心が暴走するかもしれないという根拠のない恐れからそれを避けることは実際には有害であるかもしれません。
カフェイン摂取は、2型糖尿病、肥満、および鬱病のリスクの低下と関連しており、脳を若く保つのに役立つことが示されています。
研究者たちはコーヒー、紅茶、チョコレートを使ったカフェイン摂取に焦点を当てていましたが、エネルギー飲料に含まれる覚せい剤の過剰摂取については考慮していませんでした。適度の量のカフェインは、おそらく心臓不整脈によってあなたを殺すことはできませんが、彼らが言うように、用量は毒になります。