東方萃夢想魅せ動画 第１弾
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南極のコンコルディア研究基地では、冬は最も熟練した探検家でさえもの精妙さを試す試練の時期です。それは暗い、暗く、そして惨めです - まさにそこに進出することを決心する将来の人間にとってそれが火星にどのようにあるべきか。そしてそれが、Concordiaを「地球上で最も遠い基地」と呼ぶヨーロッパ宇宙機関の管理者が、最近そこに住んでいる人々の精神的健康に関する研究に資金を供給した理由です。彼らは当惑する空虚さを処理することができますが、そうすることは犠牲を払います。
に掲載された新しい論文 心理学のフロンティア 冬が南極大陸に到着すると、太陽は数ヶ月間沈み、気温がマイナス80℃に下がることがあり、外へ出ることは危険で、補給任務は不可能となります。科学者たちに多大な負担をかけて、極の上のすでに制限された社会生活は消え去ります。しかし、研究の著者が発見したように、人間の脳はそれ自身の極端な対処メカニズムを持っています。
「南極大陸、そして特に私たちがこの研究を行ったコンコルディアは、地球上にいるときにあなたが他の惑星にいることに近づくことができるくらい近いでしょう」と共著者Nathan Smith、Ph.D。言う 逆です。 スミスはエクセター大学医学部の名誉講師であり、遠征心理学プロジェクトの責任者です。「宇宙環境で働く人々は、私たちが直面するかもしれないことについて何かを教えることができるこれらのアナログ環境を使うことができると言います。」
南極大陸での冬は、火星への拡大宇宙飛行がどのようになるかに似ている、と彼は言います。通常の日光は当たらず、外部環境は完全に敵対的になり、シャトルが宇宙を通過するのを妨げるので、単調な期間が長くなります。コンコルディアの研究者たちは同意する傾向がある：彼らは愛情を込めて基地を「ホワイトマーズ」と呼んでいる。
長期宇宙飛行の最悪の部分
南極研究基地 あります カナダの南極研究プログラムとライフサイエンスの両方を議長としたブリティッシュコロンビア大学の名誉教授である心理学者Peter Suedfeld博士は次のように述べています。カナダ宇宙庁の諮問委員会。すなわち 退屈.
今、私たちが宇宙に人々を送るとき、彼らは実際には退屈する時間がない、とSuedfeldは言います 逆 。国際宇宙ステーションの宇宙飛行士は、SpaceXからの人間の歯の出荷の受け取りやロボットアシスタントのテストに忙しいです。しかし、火星に行くと、それはすべて変わります。
「私たちが火星へ行ったときに何が起きるかは、まったく違うことになるでしょう。なぜならば、1年以上かかる旅行について話しているならば、空の時間があるからです」と彼は言います。 「それから問題は起こります：あなたがそれの多くが強制的な仕事がない長い期間があるとき、人々はどのように機能しますか？」
それで、長期の宇宙飛行の精神的な犠牲に近づくために、ベルゲン大学心理学者Gro Mjeldheim Sandal博士は、南極冬の間に27人の科学者が基地に閉じ込められたときに心理的にどのように直面したかを調査するためにスミスと働きました。彼らは、コンコルディアで十分な時間を過ごした人々が最終的に「心理的冬眠」の状態に入ることを発見した。
手に負えないものへの対処
サンダル、スミス、および他の同僚は、コンコルディアに住む2つのグループの南極の研究者から一度に約10ヶ月間、睡眠の質の高い日記のエントリと精神的健康に関するアンケートを収集した。 5月から9月の間に、データは積極的な問題解決や認知を慰めることのような活動の低下を示していましたが、参加者はこれまで退屈と孤立に対処するのを助けていました。脳はシャットダウンしたように見えます - そしてそれ自体が対処メカニズムです。
「特に厳しい時期になると、対処方法をすべて放棄することで、このような低エネルギー状態への取り組みを手放すようになります。これは、すべての対処方法に反映されています」とスミス氏は言います。 「人々は対処しようとすることにこの無関心を持っています、しかしそれからそれは太陽が戻ってくるときにはね返ります」
これらの症状は以前に観察されています、とサンダルは言います、しかしそれは「南極の凝視」と呼ばれる状態として特徴付けられます - 認識霧と南極探検家を圧倒することができる憂うつな状態。しかし、この論文では、南極の凝視はそれ自体が対処メカニズムである心の欠如または低エネルギーの状態であるとチームは主張している。これらの症状は、ストレスの多い状況から心理的に切り離す必要性を表している、と彼女は言います。
「以前の研究者たちは、それが憂鬱な状態を反映しているようなものだと考えていました。しかし、我々の調査結果によると、実際にはそうではないことが示唆されています。 「冬眠は、人々が心理的に状況と環境から離れる適応メカニズムである可能性があります。」
この微妙な違いを特徴付けることは、宇宙機関が人々が憂鬱な状態に陥ることなく離脱するのを助けるための活動を思い付くのを助けるかもしれません。本稿では、「ヨガ、瞑想、そして自己催眠術」が潜在的な選択肢であるかもしれないと著者らは述べているが、それらの効果は過酷な環境では広く研究されていない。
しかし、心理的に切り離すための最善の方法を試してみたいという人には、条件がそれほど極端な場合は別の惑星でもあるかもしれないConcordiaほど良い場所はありません。