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学生が授業の初日に大学に進学するにつれて、多くの人が自分たちのようにますます利用可能な形の支援で気分を良くさせています。それは治療犬です。
ツイッターとして、学校のプレッシャーを和らげることを願って、全国各地の大学が、入居日にペットの子犬のイベント、寮での急いでのお迎え、特別な放課後の勤務時間を提供しています。火曜日に文書化された瞬間。
犬の精神的健康上の利点はよく文書化されています。犬を愛撫すると心拍数が遅くなり、血圧が下がり、筋肉が弛緩し、呼吸がより規則的になることが研究によって示されています。そうすることでさえホルモンの変化を促す：ストレスホルモンのコルチゾールのレベルが下がり、そして「幸福ホルモン」オキシトシンのレベルが上がる、ブリティッシュコロンビア大学の心理学の名誉教授、スタンレーコレ、博士。言う 逆.
「それがセラピードッグがすることです。それらは瞬間的なストレス軽減を提供します」と彼は言います。
ゲームコック、ミディインディ。 😍
Indyは@UofSCshsの新しい施設療法の子犬です。彼女がここに来たので、彼女は学生が立ち寄って彼女に会うために営業時間を開いているでしょう、そして彼女はキャンパスのまわりでペット - 子犬のでき事を催すでしょう、そして私たちはあなたが知っているべきです。 http://t.co/O4Fyn2Exck pic.twitter.com/wJvixsDPzH
- サウスカロライナ大学（@UofSC）2018年8月17日
犬に対する私たちの生理的反応の迅速さは重要です。あなたが本当にストレスを感じていて、あなたが処方薬のために医者に行くならば、あなたはほとんど効果が出るのに最大6週間かかる可能性がある選択的セロトニン再取り込み阻害薬（ProzacのようなSSRI）と呼ばれる薬を与えられる、とCorenは言います。しかし、あなたが優しい犬を飼うことができれば、あなたは数回以内に同様のストレス軽減効果を得るでしょう 議事録 。 Corenとその同僚によってジャーナルに掲載された研究 ストレスと健康 今年の初めには、良い寄り添いのセッションの効果は最大10時間続くことがあることを示しています。
しかし、治療犬は本当に大学の初日に必要ですか？そうではない、とCorenは言います。大学は最初に約10年前にセラピードッグの受け入れを始めましたが、犬のストレス緩和剤は試験期間中に学生のストレスレベルが高かったときにのみキャンパスに持ち込まれました。コーレン氏によると、学校の最初の週はそれほどストレスがかからないはずです。その他にも、生徒が自分の新しい環境、新しいクラス、新しいルームメートに慣れるのを助ける、他にもたくさんの重要な社交イベントがあります。
それにもかかわらず、誰もかわいい子犬との付き合いをする機会を断っていません。また、セラピードッグプログラムは主にボランティアベースであるため、その有効性を高めても大学にお金がかかるわけではありません。彼らは近いうちに人間のカウンセラーに取って代わることはできませんが、ゴールデンレトリーバー、ボクサー、ボーダーコリーミックス、その他の品種はすべて、ペットセラピー動物として登録されるようになるために激しいトレーニングを受けます。
いくつかの研究証拠は、猫、ウサギ、馬、さらにもっと異国の種を含む他の動物も同様の治療効果を提供できることを示唆しています。しかし、特に犬が私達にそのような暖かいあいまいな感情を与える理由の一部は、それらの固有の資質のためです。例えば、2017年の研究では、犬の遺伝子がそれらを特に家畜化および超社会的行動に対してオープンにしていることが示されました。他の研究では、犬は私たちの表情を正しく読み、そのうちの少なくとも67パーセントはそれらに反応することがわかっています。
「あなたが犬に向かって積極的に行動すると、それはあなたに向かって積極的に行動し、それが相互ループを設定します」とCorenは言います。
「それらはストレスに対する短期的な介入です」と彼は警告します。 "しかし、ストレスのない日は価値があります。"