人間の速度に制限はありません

ウサインボルトは信じられないほど速く走るようです：100メートルのスプリントで9.58秒という彼の記録的な時間は無敵に思えます - それでもそれは前に非常に多くの記録保持者について言われたことです。

しかし、確かに人間の速度には厳しい制限がなければなりません。その後、これ以上レコードが壊れることはありませんか。人間は、結局のところ、無限に速く走ることはできません。

20年間ランニングのバイオメカニクスを研究してきた生理学者であるPeter Weyandは、いいえと言います。

「誰かがどれだけ速く走ったとしても、あなたはいつでも自信を持って行動することができます」と彼は言います。 逆 。 「絶対的に完璧な条件と、絶対的に完璧な人と絶対的に完璧な人種が同時に集まることは決してありません。」

これはきちんとした事実です：あなたがスプリントすることができれば、 君は ウサインボルトと同じくらい速くすることができます。 1990年代後半、Weyandと研究チームは、最高速度で走っているさまざまな人々の束を測定しましたが、それらには何か共通点がありました。後ろから前への歩幅。 「速くても、遅くても、その間でも、最高速度での肢の位置変更時間は基本的に同じです」と彼は言います。

速く走るためには、足を速く動かす必要があると信じるのは当然の前提です。しかし、そうではありません。では、どのようにしてボルトが時速27.8マイルでトップに上がり、あなたの足がジョギングのすぐ上に行くと彼らがあきらめようとしているように感じますか？

それはすべてあなたがどれだけ強力であるかにかかっています。それぞれの足の衝撃力が大きいほど、ランナーは空中に飛び出します。そして、さらに着地するまでの距離が長くなります。エリートランナーは、最高速度で、実際には1フィートの落下あたり1,000ポンドの力の近所のどこかを押す - それは 半トン.

現時点では、一歩後退して、これがすべてクレイジーな話になるのではないかと考えるのは公正です。どうやってドキドキする体重が実際にあなたを作ることができる もっと早く ？そして、最新のランニングシューズは、「軽い」空気力学的な品質の逆を無理に走らせるのではないでしょうか。脚の筋肉や関節、腱に力がかかるような場合には、腱や筋肉を使わないでください。

Weyandのチームも困惑しました。しかし、グループによる調査によると、片足で前方に飛び跳ねると、各ランディングの衝撃力はスプリントの場合よりも約3分の1強いということがわかりました。ランナーの足は、私たちが思うよりはるかに強い力を取ります。

それらを止めるのは時間です。エリートスプリンターはストライドごとに空中で過ごすのと同じ時間を費やしますが、実際に地面に触れる時間は短くなります。これは理にかなっています - Usain Boltがあなたの2倍の速さで動いているならば、トラックが彼の足の下でズームするのと同じくらい彼が地面に接続するために約半分の時間を持ちます。それで、彼はあなたがそれぞれのストライキでするよりはるかに多くのプレッシャーを適用しなければなりません、しかしそれをする時間がずっと少ないです。

この それは人間の速度を制限する本当の要因です - 圧力それ自体の適用ではなく、その適用の割合です。ボルトは、足を前後に動かすことができないという点で優れているのではなく、地面をすばやくパンチして元に戻すことができるという点で優れています。これは、足の速筋線維の反応時間によって制限されます。

Weyandは、足の限界まで走ってショックを吸収するまで脚の筋肉の反応性を向上させる方法があれば、時速40マイル以上で走ることができると推定しています。しかし、これは純粋に理論的なものです。事実は、これまでのところ、Usain Boltほど速く、より硬くパンチさせる方法を考え出したことが誰もいないということです。

しかし、いつか誰かがするでしょう。

高速化のためには、さまざまな介入策があります。より賢いトレーニングと栄養補給は1つのことですが、ランニングシューズ、スターティングブロック、トラックの追跡といった体外の要因も大きな違いを生みます。これらは人体の力学や能力とはほとんど関係がありませんが、大きな違いがあります。

限界は主に私たちの体によって定義されているのではなく、人間のスピードをさらに高めるためにどのような介入が許容されるかを決めるために私たちが設定したパラメータにも大きく依存しています。あなたが丘を下りた場合、あなたはスピード記録を破りましたか？風があなたの後ろにあったか？あなたがパフォーマンスを向上させる薬を服用したら？あなたがより強く、より速い足の筋肉を築くように遺伝子操作されていたら？

Weyandは、記録が破られるのをやめる未来を見ません。より良いトレーニングとより優れたテクノロジを介してパフォーマンスに合法的に影響を与える方法は多すぎます。 「これらの介入はますます強力になってきており、おそらくそうし続けるであろう。そして、記録が転落し続けるのであれば、そうする必要がある。科学的および技術的進歩において、経済的インセンティブがある限り、パフォーマンスを向上させるためのより強力な方法が存在することになるでしょう。」

人間の速度に制限はありません。壊れない記録はありません。唯一の制限は、私たちがそれらを破るための努力をしても構わないと思っている資源です。