催眠術は不安を治療するのを助けるかもしれない

催眠術は、ケープ、スイングの懐中時計、そして鶏のようにしゃがむ人々の中で、ホッケーの魔術師たちの姿を思い起こさせます。しかし実際の生活の中では、催眠術は人々を洗脳されたHydraエージェントに変えるわけではなく、科学はニコチン中毒や出産や手術の苦痛を和らげるのに役立つツールであるだけでなく強力な治療ツールでもあることを示しています痛み、不安、そしてストレスを克服する。

心理学者のチームは、「非常に催眠術をかけている」個人とそれほど簡単に催眠術をかけていない人々の脳スキャンの違いに関する彼らの研究を発表しました。これは催眠状態の間に何が起こるのかを見るために実際に脳を見る最初の研究の一つです。

参加者はfMRI装置に入り、彼らの脳がスキャンされるにつれて催眠術をかけられました。スタンフォード大学の精神科医David Spiegelが率いるチームは、催眠術中の脳の活動領域を調べました。 Spiegelと彼のチームは、催眠術が反射の原因となっている脳の領域を奇妙に活性化し、同時に身体の認識を目的としている部分を切断することを発見しました。言い換えれば、治療的な催眠術は、それをすることについて自己意識的に感じることなく、人が記憶にアクセスしてセラピストと自己検査することを可能にする。実際、催眠術をかけられた人々は、学習、計画、感情、および記憶に関連する脳の領域でより多くの活動をしました - しかし のみ 催眠術をかけられたとき。

今すぐ催眠術の予約を予約する必要がありますか？まだそれほどではありません - これはわずか50人の参加者を対象とした研究であり、催眠術と組み合わせた個人の反省が不安の問題にどのように役立つかについて、さらに研究を行う必要があります。しかしシュピーゲルのチームはそれの上にいます。