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夏の気温が最高値を記録するように急上昇するにつれて、研究者たちは熱が私たちの脳に奇妙なことをさせることができることに気づき始めています。 7月上旬に、科学者たちは熱波が大学生を怒らせることができることを示しました。さて、ジョージア工科大学による2つの研究が、7月4日の花火のように脱水症が脳の特定の領域を明るくすることができることを示して、混乱を増しています。研究のfMRIスキャンが点灯している間、あなたの脱水した決定は、ほぼ間違いなくそうではありません。
これらの論文は、脳にストレスを与えるわずかな熱による脱水症でも、認知機能に測定可能な影響を及ぼし得ることを示しています。しかし、脳のすべての部分が等しく反応するわけではありません。 7月上旬に発表された論文の1つで、 スポーツ&エクササイズの医学と科学 科学者たちは33の以前の研究のメタアナリシスを行い、脱水が集中を必要とするより複雑なタスクのパフォーマンスと決定に必要とされるより高次の機能のパフォーマンスの著しい低下をもたらすことを示しています。それは反応時間を測定した。
この論文の執筆者であるジョージア工科大学生物科学研究科のMindy Millard-Stafford博士は、これらのエグゼクティブレベルの機能は、会議で警戒を続ける、数学の問題を行うなどのタスクに適用されると述べています。
エモリー大学の大学院研究アシスタントを務めるMatthew Wittbrodt博士は、「広義には、より複雑な思考と複雑な処理を必要とするタスクがより大きな影響を受けるように思われる」と述べています。 逆.
複雑な思考におけるこれらの衰退の背後にあるメカニズムを突き止めるために、Wittbrodtは同時に別の論文に取り組んでいます。 生理的レポート 。脱水状態の個人のfMRI脳スキャンの彼の検査で、彼は脳が示したことに気づきました もっと 脱水症状のない被験者の脳よりも脳活動。これは、視床、身体の生理的状態に同調し、気分、覚醒、および意識にも関与している脳の領域で特に顕著です。
「脱水症状のときに脳の活性化が高いことを示す研究はいくつかあります。それを見るのは私たちだけではありません」とWittbrodtは言います。 「その理由は正確にはわかりませんが、脱水症状やより活発な活性化に伴って縮小するなど、視床で多くのことが起こる傾向がありました。それで、視床は独特に挑戦されるかもしれないようです。」
研究者が脱水症状の際にこのような大きな活性化を見ている理由を突き止めるのは時期尚早ですが、Wittbrodt氏は、生き残りの側面があるかもしれないと示唆しています。 「生き残りの観点から、あなたは水を得る方法や自分がいる状態をどうやって管理するかを考え出そうとしています」と彼は言います。潜在的に、これはひどい脱水状態を終わらせる方法を見つけようと必死に試みるので脳を鼓動させるかもしれません。その余分な活動は、実際に脳がより多くなることの証拠である、とWittbrodtは言います 非効率的な 脱水症状になると、それがうまくいかなくてもうまくいかないでしょう。
「同じタスクを実行するには、より多くのニューラルリソースが必要になるだけです」と彼のWittbrodt氏。
だから、脳スキャンがあなたをだまさないようにしてください。脱水症状を起こしている場合 - 実際にはMayoクリニックのアドバイスである1日あたり11.5から15.5カップを飲んでいない限り、夏は難しい考えを考えるのに最適な時期ではないかもしれません。それは、とにかく、おそらく私たちのほとんどに安心感を与えると認めましょう。