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機械は私たちが自分自身を知っているよりも私たちをよく知ることができますか？
私たちの頭脳を読むことを目的としたヘッドセットであるInsightの開発に過去8年間を費やしてきたTan Leは、その答えが「はい」であることを賭けています。しかし、その機械は私たちを変えることができるのですか？
サイエンスフィクションを現実に変える生計を立てるルさえ、それが本当であるにはあまりにも良いことを知っています。しかし、彼女は彼女のヘッドセットが私たちが自分自身を変えるのを助けることができることを望んでいます。
Leは、テクノロジーのスタートアップEmotivのCEO兼創設者であり、その唯一の使命は、私たちの頭の中で何が起こっているのかを突き止めることです。ルは、私たちのもつれた感情や思考の混乱を理解することが、私たちの精神的健康を向上させる鍵となると確信しています。彼女は、私たちは考慮することがストレスと気晴らしに当惑しすぎると主張します。 どうやって 私たちは強調され気をそらされました - そしてそれらがどのようにそして軽減されることができるかどうか。
彼女の脳波追跡インサイトが提供するのは、頭脳のためのFitBitのようなもので、精神的な問題を定量化可能なデータに変える方法です。結局のところ、何かがカウントされることができれば、その進捗状況を追跡することができます。ルは話しました 逆 デンバーブロンコパクストンリンチの集中力の追跡、テレキネシスのロック解除の可能性、そして精神的健康をゲームに変えることについて。
このヘッドセットは、頭の中で何が起こっているのかを読み取り、それを定量化しますか。
あなたが集中する能力のような何かを追跡することに興味があるなら、あなたは実際にそれをすることができます。 Paxton Lynchの集中力を追跡していたときに、ESPNに関する最近のエピソードが見られたかどうかはわかりません。焦点を合わせることは、その焦点を絞った状態に入ることができるだけではなく、気を散らすものを排除することもできるということです。彼と一緒に、彼は彼が突き抜けなければならなかった障害を持っていた、それでも彼はまだボールを投げなければならなかった。彼は指輪が緑色の光を示したときにのみ投げることができた。彼は動いている物が彼の気をそらすものを持っていました。そしてその遊びの間、彼の焦点レベルは非常に高かった - 90年代に。そのような長期間にわたって誰かが実際に焦点を合わせることができたことは私にとって驚きでした。彼が座って私達に話をしたとき、彼の集中力レベルは70年代半ばまで下がりました。私は好きです。それは本当にとても頭がおかしい」
他に何を追跡できますか？
もう一つできることは、ストレスを追跡できることです。短期間のストレスは実際に一時的にあなたの焦点とあなたの機敏さを改善するのを助けます。しかし、もしあなたが長期的で持続的なストレスを抱えているのであれば、それはあなたの健康、生産性のレベルを衰弱させ、そしてそれは非常に多くのレベルで本当にダメージを与えます。だからストレスを理解し、それをモニターし、それを追跡することができることは非常に非常に重要です。なぜなら、ストレスでしばしば起こるのは私たちがあるレベルのストレスにもっと順応するようになるからです。
基本的に、ヘッドセットはデータ収集ツールです。
その通りです。トリガー、パフォーマンスを向上させるのに役立つもの、またはパフォーマンスの低下やパフォーマンスの低下を実際に引き起こすのに役立つものを理解できるように、客観的な方法で自分自身に関する長期的な情報を得ることができます。そのため、その情報を利用できるようにすると非常に便利です。
ユーザーはそのデータをどう扱うべきですか？
精神活動と認知活動をさまざまな活動にわたって追跡するのに役立つコンパニオンアプリがあります。あなたがこれらの異なることを見ているように、あなたはあなたがあなたの焦点を改善するために学ぶのを助ける小さなタスクを持っています。同様に、あなたが高レベルのストレスを抱えているならば、それが呼吸の練習であろうと、あるいは自然の中でしばらく過ごすことであろうと、あなたができることに関するたくさんの勧告を持っています。
本質的に、脳の活動を定量化することは精神的な改善をゲームに変えます。
脳は非常に適応性のある学習機械であり、それまでには与えられていなかった新しい活動を与えることができるということは、その筋肉を刺激するのに役立ちます。重要なのは、これらは習得したスキルなので、時間が経てば上達することです。
私たちの数字が「改善」するのを見るという行為は、Insightが役に立つと感じるものの一部ですか？
時々あなたは肯定を得るために少しの微妙な注意が必要です。 結果を見ることができない限り行動を変えることは非常に困難です - そして脳はあなたが見ることができないものです。脳は体の中で最も適応的な器官であり、時間とともに変化しますが、その変化は非常に微妙です。手遅れになるまで何か問題があることは明らかではありません。それが問題です。あなたの頭脳の中で何が起こっているのか、そしてそれがどのように機能しているのかについてある種の洞察を得ることを可能にする客観的な測定値を持つ機会があるとき、それは以前は利用できなかったレベルの理解と知識を提供します。
最終的には、データを使用して問題を解決するのは私たち次第です。
その通りです。残念ながら今のところ私たちはピルを飲む方法を持っていないし、魔法のように自分の体重をすべて減らしています。それは献身的になり、仕事もかかります。脳についても同じことが言えます。それは仕事がかかりますが、あなたがそこに着くのを助けるために道具が必要です。
このようにして私たちの脳を改善する可能性は限界がありますか？
私たちは人体をどのように改善できるかについてもっと多くのことを学んだので、私たちは非常に不自然な方法で私たちの身体的幸福を本当に拡張することができました。平均余命はかつて40年でした。しかし、私たちが科学や人体、そして肉体的健康に対する理解を深めれば、それを拡張することができます。同様に、生物学的脳は百年持続するように設計されていませんが、それを理解することができれば、介入することができれば、それを維持し、その回復力と敏捷性を維持できるようになります。そうですね、私たちはずっとずっとずっと良い、より良い頭脳の健康を持つことができるようになるでしょう。
医学は人命を延ばし続けていますが、残念ながら私たちの頭脳に代わることはできません。私達が90年代にうまく生きているならば、私達が私達の人生を楽しむことを可能にしようとしているのは私達の友人と話すことができること、歩くことができることそして場所を楽しんだり交流したりする…それはちょっと無意味です。それが私たちの願いです。
このデータを使って今までに手に入れたことのない脳の一部のロックを解除することはできますか。
まあ、結局のところ脳は私たちの個人的な宇宙の中心です。それは私たちのすべてを定義します。この資産を活用すると、ほぼ無限の可能性が生まれます。私たちはそれで私たちの世界に影響を及ぼし、私たちの心を使って物事を動かすことができ、私たちは自分の気持ちに従って環境を変えることができます。動的に、それは私たちが自分自身を理解し、脳の状態を追跡することを可能にします。多くの可能性を開拓できると思います。