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タウリンについて話しましょう。それはあなたの夕方のレッドブルの周りを旋回する天然酸であり、他の化学物質とつながって「あなたに羽を与え」そして潜在的にあなたの視床下部を刺激します。 1970年代に最初の本物のエネルギー飲料であるLipovitan Dがバンコクを襲って以来、化学物質は熱いPRの波に乗っていた。それは最終的にモンスターの缶と5時間のエネルギーの小さなバイアルの中にその道を作りました。それ以来、それはお迎えとしてかなり確固たる評判を得ていますが、真実は、それが精神的または物理的なパフォーマンスを向上させるという決定的な証拠はありません。
これはタウリンについてのものです：それはカフェインではありません。その効果は、眠気を抑制するために中枢神経系にジャッキアップする犯罪のそのエネルギーを高めるパートナーと同じくらい簡単であるか、または十分に文書化されていません。確かに、タウリンはその効果を持つことができますが、それははるかに少ない直接的な手段によってそれを達成します。
まず、タウリン自体について少し説明します。科学界では2-アミノエタンスルホン酸として知られており、この化合物はラテン語にちなんで名付けられました。 おうし座 1827年にドイツの科学者が牛胆汁からそれを分離した後、雄牛のために、陰謀を念頭に置いた雄牛の頭部は彼らの午後のピックアップのタウリンが特に雄牛睾丸から派生したかどうか議論しました。これは、元々の原液である胆汁が実際には何であるかという誤解から生じた可能性があるという噂です。ブルの生殖器から離れた解剖学的マイルの胆嚢によって生成された苔状のスライム。
Red Bullのクリエイターは、飲み物に含まれるタウリンは完全に合成であると主張しています。懐疑的なファンを非難することはできません。タウリンは、化学薬品調合に欠かせないものです。その答えは、まあ、 ええ;タウリンは多くの生理学的プロセスに必要なので、人体が自然にタウリンを生成します。脳の発達を支え、心臓の収縮を調節し、血中の水分とミネラルのレベルをバランスさせ、中枢神経系を滑らかに動かすようにします。
それはボディを補足することと考えています 追加の タウリン - 私たちはすでに肉や魚を食べるたびにそれをしています - これらの進行中のプロセスに余分な燃料を追加することができ、全体的なエネルギーブーストを提供します。しかし、それが実際に脳を躍進させることを示す科学的な証拠はほとんどありません。
動物モデルでのいくつかの研究は、タウリンが不安軽減効果を持っていることを示唆していますが、それは脳への影響を示す可能性がありますが、それはまだヒトでは実証されていません。タウリン単独で精神的能力を高め、気分を高めるという証拠はほとんど存在しません。1件の小さな研究でいくつかの肯定的な結果が示されましたが、タウリンはカフェインとグルクロノラクトンとの組み合わせでのみ評価されました。エネルギー飲料の世界での化合物の偏在を考えると、それはすべて少し疑わしいです。
科学的な研究はさておき、主張するのは難しいです。 に対して タウリン。確かに、その精神的な向上力の逸話的証拠はプラセボ効果にうまくチョークできますが、実際には消費するのはかなり安全なので、エナジードリンクメーカーが彼らの賭けを回避してミックスに投入しない理由はほとんどありません。メイヨークリニックの専門家は、一般的にタウリンの上限を1日3,000 mgに設定しています。レッドブルの各缶に含まれるのはわずか1,000 mgです。そのため、次のレベルのRBフリークでなければ、タウリン 一人で おそらくあなたを殺すつもりはないです。
そのエネルギーを高める仲間と酒と呼ばれるちょっとしたものと一緒に撮影した、しかし、タウリンは全く別の話です。我々はすでにフォーロコについて忘れていますか？