Beachbody Coaching
精神疾患について話すのは簡単ではありません。冗談です。芸術、コメディアン、そして活動家のJenny Jaffeがあなたに言うことができるのは、あるものから別のものへと区別することにあります。
JaffeはProject UROK（「You are OK」と発音）の創設者で、ユーモラスで開かれた議論を通して精神的健康を非難することに専念しています。精神障害のある青年が孤独や自殺率の低下と闘うためのキャンペーンの一環として、彼女はプロのコメディアンと通常のインターネットユーザーが自分の経験について話すためのプラットフォームを提供します。たわごとが重くなっても、彼女はそれを軽くしている。
ある意味では、Jaffeは、Seinfeldianの「契約内容は…」を使用して成果を上げたいと考えています。彼女は観察コミックです、そして、彼女のために、精神病はちょうどもう一つのものです。それはそれ自体重要でも重要でもありません。それは私たちを人間的にするものに根ざした経験であり、そしてそれ自体、失望せずに話すことは少し禁物になることができます。 Jaffeは決して失望的ではありません、そしてそれは彼女を面白いものにします。彼女はゴム製ではありませんが、目をそらすつもりもありません。彼女は話しました 逆 もう1つのクソなことを苦悩させることについて。
Project UROKを始めたきっかけは何ですか？
私は非常に若い頃に全般性不安障害とパニック障害と診断され、それは後にうつ病と重度のOCDに現れました。私は基本的に高校で緊張病でしたが、私は本当にラッキーで私を助けてくれた支援的な家族がいました。それがあるべきでないとき、それは私たちの国の贅沢です。
私が感じていた症状の一つは、 引き出す 。私は肉体的には学校に通うことができないので、肉体的にも孤立していました。この間ずっと気分が良くなったのは、特にコメディアンの人々が精神疾患との闘いについて話しているのを聞いたことです。さらに助けになったのは、私が感銘を受けた人々と、彼らの経験について私が経験していたことについて話すことを聞いていたことです。私は本当にそれに慣れました。私はStephen ColbertやSarah Silvermanのような人から自宅でたくさんの記事を切り取っていて、彼らが様々な精神疾患の経験について話していることに驚きました。
それで、あなたは他の人がインターネットを通してそれを経験するのを手伝うことに決めました。
私はそれがすでにいる子供たちに出かけるようなことをしたいと思ったので、彼らは別に何かを探す必要はありません。 Tumblr、YouTubeの購読、Twitterのいずれかに何かが表示される可能性があります。リソースが自分のラップスルーチャネルに入っていると感じていることを認めることが非常に困難な子供にとっては、はるかに簡単です。に対処するのに慣れています。
ユーモアを使用して現実の生活の中で明らかになったときにはまったく面白いものではないものに対処するので、あなたのアプローチは興味深いものです。失礼せずにどうやって物事を面白くし続けるのですか？
それについて気まずくことなく真剣な方法でコメディトピックに取り組むことは私が私の大好きなコメディアンの多くに感心するものです。トピックに対処するための最良の方法の1つは、それを個人的なものにすることです。私たちは、実際にそこに出かけて、他の誰かが経験していることをからかったり仮定したりするのではありません。しかし、あなたが自分自身について冗談を言って言うことができるとき、 私 「私は夢中ではありません」のように扱って、それを処理し、それを通過する他の誰かが同じことを言うのです。それはただそれが日々どのようなものであるかについての観察をしているだけです。
精神疾患にはさまざまな症状があり、さまざまな種類の交差線にまたがるさまざまな症状があります。しかし、私はコメディが本当に得意なことの1つは、次のように言っていると思います。 私 「 - この個人的な経験を取り入れて、普遍的な方法でそれについて話すこと。あなたはそれを経験している人をからかっていません。あなたは違う診断を受けた誰かをからかっていません。あなたは怖いものを見つめていると言っています。 この それは面白いことです。
プロジェクトUROKは、ユーザーが自分の経験について話している自分のビデオをアップロードすることを奨励します。これはそれ自体で治療的ですか？
ええ、絶対に。私は精神疾患についてのものの一つはそれが目に見えない病気であると思います。あなたは他の誰かがそれを経験していることを知らないので、あなたはそれについて話すことができないように感じます。そして、私たちはそれについて大声で話すことが多くの否定的なイメージをもたらす社会を作り出しました：あなたは「精神的な病気」という言葉を言います、そしてあなたは起きて仕事に行くティーンエイジャーと日常の人々について考えませんそして家族の世話をする。あなたは、暴力と怖い、あなたがやりとりしていない狂った人々について考えています。それは私が「精神疾患」という用語を使うことを私が強く主張している理由の一つです - それはまだ静寂の中で話されています。しかし、公共の場でそれについて話すことは本当に治療的になり得ます。
Project UROKが精神疾患の見方をどのように変えてくれることを願っていますか？
人々が精神病について話をしたいという本能があることがあります、そしてそれは次のようなものです：深刻な声の調子 とても特別なエピソードです。 そして、現実は、精神疾患を抱えて暮らしている人々にとっては、いつの日か正しいのです。あなたはベッドから出ることができず、あなたは何も笑いたくないし、それは非常に暗い、暗い時間です。しかし、多くの場合それは問題ありません。私の人生は白黒のコマーシャルではありません。鬱病の人たちはいつも悲しいだけではありません。うつ病を持つ人々はうつ病を扱い、また人生に関する他のすべてのことも扱います。
ユーザーやコメディアンからあなたにとって驚くべきストーリーがありましたか？
何度も私は知らなかった。多くの人にとって、それは次のようなものです。私はあなたがたわごとを一緒に持っていると思った。私はあなたの人生は簡単だったと思ったので、私は本当に嫉妬していました。誰かからInstagramのメッセージを受け取りました。私はとても苦労しています。そして、私は彼女のInstagramを見て、私がこの女の子を見ただけなら彼女には彼女がいると思うだろうと思いました 最も簡単 生活。彼女はとてもきれいだし、すべてが楽しいようだし、友達もいる。
私が私が本当に理解するようになった最大のことはあなたがただ誰かが何を経験しているのかわからないということです。あなたはただしているのであなたはただ人々に優しくなければなりません ではない 知っている。