中国を除いて、運動不足は世界中で14億人の成人を危険にさらしている

2001年に、世界保健機関の公衆衛生専門家は2025年の目標を設定しました。それは、世界中の身体の不活動レベルを10パーセント減らすことです。の新しい包括的な世界規模の研究 ランセット しかし、私たちは惑星規模で壁を打っていることを示唆しています。彼らは私達がすぐに形作らなければ私達が決してそれをしないであろうことを警告する。幸い、分析の結果、実際に軌道に乗っている1か所が明らかになりました。

世界中の非活動レベルは統計的に維持されています 停滞 およそ2001年以来、WHOの専門家は書いています。これは、世界中で約14億人が関連疾患の危険にさらされていると予測されることを意味します。 190万人の人々の分析から推定されたこの発見は、世界中の活動レベルの複雑な全体像を明らかにしました。西部の高所得国は、世界で最も高い活動のないレベルをいくつか持っていました。 36.8パーセント しかし、東と東南アジアでは、人々はどうにかして5パーセントをもたらしました 低下 その同じ期間にわたって非アクティブ状態で。

WHOで非感染性疾患を研究している研究主任研究者のRegina Guthold博士は、「東アジアおよび東南アジアのみが、活動が低下している唯一の地域であり、これは中国が原因です」と述べています。 逆 。 "我々は中国でいくつかの興味深いパターンを見ています。"

「年齢とともに活動が低下することはありません。ほとんどの国では、高齢者の活動性が低い傾向にあるという明確な年齢パターンが見られます。中国では、そうではありません」と彼女は言います。

さらに、同報告書の他の国々と比較して、中国でもより多くの女性が活発に活動しているようだと彼女は述べている。調査した165カ国のうち159カ国では、男性が女性よりも活発でしたが、中国では、2016年に男性と女性の両方が非活動レベルが20パーセントを下回りました。

Gutholdは、このパターンは少なくとも部分的には、中国が公園の建設に投資した方法によるものであると述べています。で発表された研究 国際環境研究・公衆衛生ジャーナル 2017年の調査では、1980年代以降、中国は着実に公園の建設を進めてきましたが、2000年には実際に増加しています。このような動きはWHOの運動促進のための政策提言の一部です。世界中の活動。

「レベルを変更するには、保健分野だけでなく、トランスポートセンターのための行動も含める必要があります」と彼女は言います。 「人々が安全に歩き回り、自転車に乗ることができる、活動にやさしい環境を構築します。」

しかし、中国の公園建設プロジェクトが彼らのフィットネスの優位性において役割を果たしているかもしれない間、他の多くの要因がそのうらやましい活動レベルに貢献しています。中国の公園建設への取り組みを示した調査によると、米国にはまだ一人当たりの緑地がはるかに多いということです。 2014年末の時点で、中国の住民1万人当たりの公園数は0.29で、米国の平均居住者数は3.4です。明らかに、それはただ一人で駐車するのではなく、あらゆる年齢の人々に実際にそれらを使わせることです。

「これをここで説明するのは公園利用の観察研究であり、そして他の国々とは異なり、多くの高齢者は公園を利用します」と彼女は説明します。 「中国の公園では高齢者が非常に活発に活動しているため、それが1つの潜在的な説明になる可能性があります。」

Gutholdは各国が非活動に取り組むための独自のアプローチを作成する必要があると警告しているが、将来は推奨される30分間楕円に乗らないために公園を建てることには関係がない一日あたり。