Hidoya sharhi | 58 | Musofir kishining namozi (2) | Shayx Sodiq Samarqandiy
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関係のために常に同じタイプのパートナーを選ぶのはなぜですか？ まあ、添付ファイルのスタイルはそれと関係があります。 添付パターンを知ることは役立ちます。
私たちのほとんどは、パートナーを選ぶ方法はつながりと肉体的な魅力に関係していると考えていましたが、これは間違いではありません。 これらは、パートナーをどのように選択するかの要因でもあります。 ただし、添付ファイルのスタイルも別の大きな要因です。
愛着のパターンは、子供の頃から私たちに確立されています。それは、人間関係への対応方法、傷ついたときの行動、脅迫された、見捨てられたと感じることです。 お母さんやお父さんとの関係は、あなたの将来の関係に影響を与える要因ではないと思うかもしれませんが、それらは本当に重要です。
4つのアタッチメントスタイルとその意味
これは少し科学的に聞こえるかもしれませんが、あなたの介護者との関係は、実際には子供の社会的および感情的な発達に役立ちます。 今、もちろん、これらの愛着スタイルは人によって異なる可能性があります。私たちは皆異なっているからです。私たちはすべて異なる環境で成長し、さまざまな方法で感情を処理しています。
添付スタイルは4つしかないため、独自の添付スタイルを特定し始めると、それが関係にどのように影響し、それを変更するために何をする必要があるかを確認できます。 関係がこれほど複雑になると誰が思ったのでしょうか？
#1安全な添付ファイル。 安全な添付ファイルを使用すると、このカテゴリの大人は関係により満足しています。 あなたが子供のとき、あなたが安全な添付ファイルを持っているなら、あなたは親が周りにいる安全なエリアとして見えます。 あなたは自由に世界を探検し、独立しています。 だから、あなたが成長して成人期に入ると、あなたはこれらのポジティブな行動をパートナーと共有する可能性が高くなります。 あなたは安全で、彼らとつながっていると感じるので、安全なスペースでパートナーと探検することができます。
安全な愛着を持った人が健全な関係にあるとき、彼らはパートナーがストレスを受けたときにサポートを提供します。 さらに、自分自身がストレスを感じている場合は、パートナーからのサポートと快適さを求めます。
これらの関係は、両方の人々が安全で独立していると感じるため、オープンで平等で正直な傾向があります。 起こることは、安全な愛着を持つ人々が健康で安全な関係に従事することです。
#2気になる先入観。 この形式の添付ファイルは、セキュアな添付ファイルとはまったく異なります。 Secure Attachmentを使用する人は、通常、人間関係に不安を抱いており、空想的な絆を結んでいます。 幻想的な絆とは、この幻想であり、実際にはそうではないのに、あなたが安全だと感じているという誤った感覚があります。
基本的に、あなたは愛を示すすべての行動をしますが、実際には感情的に関係に投資するのではなく、健康すぎではありません。 あなたは実際に愛に満足しているとは感じず、代わりに、愛をもっと切望していると感じます。そのため、あなたはパートナーがあなたを押しのけてしまう、よりしつこいように見えます。
そのため、通常、このアタッチメントを持っている人は、現実にはあなたがただ怖がっているとき、不安で必死になりがちです。 あなたはあなたのパートナーがあなたについてどのように感じているかを実際には知らず、これはあなたがあなたの関係において安全でないと感じるようにします。 たとえば、数時間パートナーからの連絡がない場合、パートナーはあなたをだましていると想定します。
#3退却回避アタッチメント。 さて、これはまた、不安な先入観の反対であり、接続に必死であるのではなく、パートナーから感情的に離れているという意味です。 ですから、パートナーに集中するのではなく、通常は冷たくて自己中心的に見える自分自身に集中します。 このアタッチメントスタイルを持つ人々は孤立に引き寄せられ、自分が独立しているという幻想を抱いています。
あなたは通常、他人からの愛を拒否し、他人から感情的にブロックすることにより、よりプライベートで内的な生活を送っています。 これらの人々は、彼らが暑い状況にあろうとなかろうと、感情を遮断することの専門家です。
例えば、私はこの愛着スタイルを持つ男と付き合っていましたが、私の感情に触れたとき、彼は単に「そうですか？」と言うでしょう。 そのため、他の人がどのように手を伸ばしたり反応したりするかに関係なく、彼らは感情的な壁を作り上げます。
#4恐ろしい回避の添付。 あなたは誰かと一緒にいることを恐れていますが、あなたは一人でいることがあまりにも恐れています。 基本的に、あなたは近さと距離が怖いです。 ただし、これは簡単ではありません。 感情を表現し、同時に押しのけたい。
しかし、恐ろしい回避愛着を持つ人々が感情を遮断することは不可能です。 そのため、最終的には圧倒されて異常終了します。 彼らは何が起こるかを理解すると、感情的な爆発を起こすかもしれません。 彼らは感情的なつながりを望んでいますが、けがをしたくもありません。 通常起こることは、これが起こるときのためのゲーム計画がないことです。
大人として、彼らは劇的で不健康な関係になります。 彼らはトルコのメロドラマに住んでいるようです。 彼らはこの人に見捨てられることを恐れている一方、彼らと親密であることにも苦労しています。 したがって、タイミングには常にこの問題があるようです。 あなたはいつもパートナーと少し離れています。
添付スタイルは永続的ではありません
実際、あなたはあなたのアタッチメントスタイルを操作する能力を持っています。 あなたのスタイルに気付くことが最初のステップです。 わかったので、今度はあなたの感情的な問題に立ち向かい、獲得した安全な添付ファイルに向けて取り組みます。
パートナーに相談してください
関係がある場合は、これについてパートナーに相談してください。 彼らはあなたをサポートし、プロセスを通してあなたを助けます。 今、あなたが関係にないなら、あなたが安全な添付ファイルを持っているかどうかにかかわらず、安全な添付ファイルを持つ人々を探してみてください。 すでに安定している誰かと健全な関係を築く機会を与える必要があります。