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アメリカでの高校進学の時期があまりにも早すぎるという議論はもはや起きていません。しかし、証拠と同じぐらい強力なのは、これらの初期の開始が10代の人の健康に有害であるということです、ほとんどのアメリカ人はまだそれらを眠らせることを拒否しています。 科学の進歩 後の就学時間が10代の若者に利益をもたらすという具体的な証拠を示す紙、それはあなたにそれが持続的な問題であるとあなたに言うでしょう - しかし公衆衛生より経済学ともっと関係があるもの。
医学的見地から、早い開始時間が若者にとって悪いことは明らかです。アメリカ睡眠医学アカデミーとアメリカ小児科アカデミーは両方とも学校に開始時間を午前8時30分以降に延期することを検討するよう促す政策声明を発表した。しかし、これらの警告にもかかわらず、2014年のCDCの報告によれば、93％の高校がまだ午前8時までに始まっています。新しい論文の最初の著者であるHoratio De La Iglesia博士は、 逆 学校区や一部の保護者でも、少し後に生活を始めることに躊躇しているのには、2つの大きな理由があります。
「2つの問題があります」と彼は言います 逆 。 1つは、10代の若者が怠惰であるという彼らの眠りを望んでいるという誤解です。学校の開始時間を遅らせることによって後で目覚めさせるのであれば、あなたはより怠惰になるでしょう。実は、私たちはそれを見つけられませんでした。」
この研究では、ワシントン大学の生物学教授であるDe La Iglesiaは、シアトルの公立学校システムを使用しました。 2016-2017学年度の間、シアトル学区は高校の開始時間を午前7時50分から午前8時45分に押し上げました。その間、デライグレシアは2つの学校から178年生を募集し、睡眠パターン、出席、および成績を監視しました生物学の授業で。
アクティウォッチ（睡眠パターンを監視するウェアラブル）を使用して睡眠パターンを監視したところ、10代の若者がおおよそ眠っていたことがわかりました。 あと34分 2016年の学年度と比較して毎晩。さらに重要なことは、いったん変更が実施されれば、生徒は授業でより良い成績を出し始めました：学年度の終わりに、両方の学校からの生徒の中央値の等級の4.5パーセントの増加がありました。
これまでの研究でも同様の結果が示されていますが、De La Iglesiaの研究における重要な違いは、それが社会経済的要因の役割に対処しているということです。
この研究に関与している学校の1つ、Roosevelt High Schoolは、紙の言葉を使うために「経済的に不利な立場にある」生徒をはるかに少なくしました。その間、フランクリン高校はそれほど良くなかった。この格差は、後の開始時間が子供たちに及ぼした影響の著しい違いと関連していました。フランクリンでは、開始時間が遅れたため、生徒たちはおよそ2人が行方不明になった。 少ない 通常よりも学生時代。その一方で、より裕福なルーズベルトでは、遅い開始時間は欠席や遅刻の大幅な変化とは関連がありませんでした。
「原因はわからない。それは彼らがどのように学校に通うかに関連しているかもしれないと思います。しかし、2つの学校の違いは非常に明白です」とDe La Iglesia氏は言います。
De La Iglesiaは、学校の開始時間を変更することが関係者にとって簡単ではないことを十分に認識しています。保護者と教師のスケジュールを変更することに加えて、その変更に対応するために教育委員会に運動の練習時間とスクールバスのスケジュールを再編成させることには、納得のいくような多くの説得力が必要でした。
「関係者は、変化の影響に対処しなければなりません」と彼は言います。 「ほんの少しのことがあります。なぜ私たちは変更する必要があるのですか？ 』しかし、いくつかの経済的影響があります。シアトルはいくつかのスクールバスをシステムに追加する必要がありました。それは地区が考慮した投資であり、結局彼らはそれが試してみる価値があると判断しました。」
学校が経済的費用と便益を比較しているので、De La Iglesiaは、政策立案者が開始時の遅れが10代の健康に与える影響と教育に影響を与える社会経済的ギャップを埋める可能性を検討することを望んでいる。彼は、この新しい研究は、この尺度の両方の側面の隠された価値に焦点を当てている、と期待している。
「その結果は、投資が価値があることを示していると思います」と彼は付け加えます。