難なくセックス中に長持ちする20の動き

セックスをしている間、あなたは苦労していますか？ そのオーガズムをより長く保持するための20の日常のヒント、セックスのヒント、前戯のヒントを紹介します。

女の子にとって、複数のオーガズムは経験するのが楽しいものです。

しかし、あなたが男なら、早すぎる射精はあなたの性生活に運命をもたらします。

男として、早漏はあなたをイライラさせ、落胆させ、寝室の問題になるとあなたの自信をすべて失うようにあなたをひねりさせます。

あなたがこれに対処しなければならないのは残念ですが、心配しないでください、なぜならベッドで長持ちすることを学ぶための本当に楽しい方法があるからです。

それにかかるのは、少しの努力と少しの時間です。

セックス中に長持ちする方法

早漏が性生活の邪魔にならないようにしてください。 代わりに、射精をうまくコントロールすることを学んでください。そうすれば、すべてが正常に感じられます。

そして、ここにあなたのためのスタートアップのヒントがあります、あなたが数分以内に射精することになったならば、それのためにあなた自身を嫌ってはいけません。 横になって30分ほど休みます。 あなたはその時までに準備ができていて、行く準備ができているでしょう、そしてあなたは間違いなくもっと長く持ち、彼女をより良く満足させるでしょう！

セックスを長くするための毎日のヒント

ここでは、時間の経過とともにより良い、より長いセックスを楽しむのに役立ついくつかの日常的なヒントを紹介します。 長期的なダイエットとトレーニング計画のように、これらの毎日のヒントは今夜あなたを助けませんが、それらは間違いなくあなたを時間の経過とともに性の神の可能性にします。

#1定期的にオナニーします。 長い間射精していない場合、セックスをしている間、それを保持するのは難しくなります。 少なくとも週に数回は自分と一緒に一人で時間を過ごして、角質が手に負えないようにしてください！

#2制御された射精。 今ではすべての人が時々自慰行為をしています。 しかし、どのくらいの頻度でそれを行いますか？ 自分で時間があれば、小さな男と忙しくなりますが、急いではいけません。 少なくとも1時間、ポルノを見たり、自慰行為をしながらいたずらをしたりします。

しかし、射精の危機にonしているたびに、自分を抑えて何か他のものについて考えてください。 自慰行為を控える練習をすればするほど、射精をうまくコントロールできるようになります。

#3医師に相談してください。 セックスを最後まで続けるのが本当に難しい場合は、すぐに一時的に治療するために医師に相談する必要があります。 医師はあなたに代わっていくつかの薬を処方することができます。これは、同時に他のテクニックに取り組んでいる間、長持ちするのに役立ちます。

#4ワークアウトとケーゲル。 毎日のトレーニングで、すぐに気分が良くなります。 エクササイズを行うと血流が改善され、体にフィットします。 銃をあまりにも早く撃ったために勃起を失っても、すぐに再び準備ができます。

別の選択肢は、ケーゲル演習です。 ケーゲル運動は、骨盤の筋肉に焦点を当てた運動のセットです。 骨盤の周りの筋肉を収縮させてリラックスさせると、骨盤の恥骨尾骨筋が時間とともに強くなります。 そして、それはあなたが岩の硬い勃起を得るのに役立ち、あなたの射精のより良い制御を提供します。

#5コミュニケーション。 あなたの初期の爆発があなたをイライラさせないでください。 結局のところ、あなたは意図的に早期に終わろうとしているのではありません。 あなたの恋人と話し、お互いの心の中で何が起こっているかをお互いに理解するのを助けてください。

セックス中に長持ちする性的なヒント

毎日のヒントを使用して、長く持ち続ける方法について読んだことがあります。 しかし、今すぐに行動に移ります。 早漏を避けるためにセックスをしながら、あなたは何ができますか？ こちらをご覧ください。

#1興奮過剰。 攻撃的または野生の怒りのセックスを避けます。 あなたがあなたの勃起のコントロールを失うとき、それはあなたが完全に勃起を失うときです。 落ち着いた、ゆっくりした、ロマンチックなセックスをお楽しみください。 速くて攻撃的なセックスを避けることで、一瞬で性的エネルギーの突然の爆発を経験しないので、長持ちすることができます。

#2セックスをコントロールします。 2人がセックスをするとき、一番上の人が通常、動きを制御します。 そのため、より多くの時間をトップに費やしてください。 あなたが上にいるとき、射精の危機にlikeしていると感じたときに、減速したり、完全に動きを止めたりすることができます。 射精したいときは遠慮することで、セックスをコントロールできるので、ずっと長持ちできます。

#3体重をシフトします。 あなたがあなたの女の子の上にいて、あなたが吹き飛ばそうとしていると感じたら、あなたの前腕を彼女のどちらかの側に置き、あなたの体重をあなたの腕に移します。 出入りを止めて、小さな男が再びリラックスするのを待つだけです。 数秒以内にプッシュできるようになります。

#4パートナーと同期します。 これはあなたの恋人があなたを助けることができる場所です。 あなたが彼女の内側にいるときに彼女があなたがズキズキするのを感じた場合、あなたがあなたのコントロールを取り戻すことができるように、あまりに積極的に動くことを避けるか、または完全に動くことさえ止めなさいと彼女に言ってください。 時には、あなたが努力するのと同じように、セックスを長持ちさせるために、女性からの助けが必要です。

#5周囲を制御します。 興奮しすぎない快適な場所でセックスをしましょう。 公共のセックスや、あなたを大いに魅了するような刺激的なものは完全に避けてください。 ベッドで最もリラックスした気分になったら、オーガズムをうまくコントロールできるようになるまで寝室に固執します。

#6あまり頻繁にペースを変えないでください。 あなたが彼女の中にいるときに前後の動きのペースを変えることは、あなたにとっても良いことです。 しかし、それを行うと、ペースの変化があなたをより興奮させるので、あなたはまた、より速く射精することになります。

#7インとアウト。 一部のカップルは、小さな男を女性のガレージから頻繁に連れ出し、セックスしながら彼を元に戻すのが大好きです。 ポルノ映画でも常にそうしています。

多くの人にとって、ツールを頻繁に取り出して、セックスをしながら挿入し直すと、ずっと長くハードになり続けることができます。 しかし、同時に、一部の男性のオーガズムが大幅に高速化されます。 あなたに合ったものを見つけて、あなたの利益のためにそれを使ってください。

#8浅い動き。 あなたがあなたの女の子に浸透したら、あなたは熱のポルノスターのように彼女を突っ込んで行かないでください。 浅く簡単に行きます。 シャフトを長く深く動かすと、小さな男がずっと早く興奮するので、自信がない限り、数インチだけ彼女の内外に動かしてください。

#9コンドームを着用します。 それはそこにほとんどの人を麻痺させます。 極薄コンドームを選択しないでください。 代わりに、そこに麻痺させることにより、射精が速くなるのを防ぐのに役立つものを選んでください。

#10オーガズムに執着しないでください。 非常に多くの人が定期的にこれに苦しんでいる最大の理由の1つは、彼らがこの小さな問題に取り付くのに多くの時間を費やすからです。

これらはすべての人に常に起こります。 そして、あなたは間違いなくすぐにそれを乗り越えるでしょう。 そのため、それまでは、セックスの前または最中に早漏の考えを無視してください。

#11呼吸を制御します。 呼吸は射精を制御する上で重要な役割を果たします。 あなたが射精の危機にonしていて、それを抑えたい場合は、呼吸に集中し、彼女の中にいるときに制御された方法で口からゆっくりと呼吸を解放しようとします。

これを詳細に説明せずに文で説明するのは難しいですが、私を信じて、ゆっくりと口から息を吐くだけで、それがどのように機能するかがわかります。

浸透する前に長時間のセックスに備える方法

あなたが行為をしているがまだ彼女に浸透していないとき、ここにあなたがより長い性のためにあなた自身を準備するためにできる4つの事柄があります。

#1声を出してください。 あなたの女性は、あなたが長く続くことができないと思い、本当に速く終わろうとするかもしれません。 ただし、セックスをもっと長くしたい場合は、パートナーに知らせてください。 両方ともゆっくりと簡単にそれを取り、移動を停止するタイミングまたはさらに減速するタイミングについて同時に通信する必要があります。 これを行うことにより、長持ちし、両方を近づけることができます。

#2長い前戯。 常に前戯により多くの時間を費やす。 すぐに行動を開始すると、興奮と性的緊張が急速に高まり、あなたを過度に興奮させ、射精を早める可能性があります。

#3新しいセックスポジションを試す。 セックスの体位によっては、より速く刺激され、オルガスムが非常に速くなりますが、体位によってはより長く続くことができます。 宣教師の地位は安全な地位ですが、いくつかの型破りな地位はあなたをより良く助けるかもしれません。 しかし、試してみないと、何が機能するのかわかりません。

#4セックスの前に自慰行為をする。 セックスの1時間前に自分と一緒に非常に迅速な急ごしらえをしてください。 すぐに気をつけて、重大な射精に気付かないようにしてください。 セックスは計画的な活動ではないため、1時間早く射精することは常に簡単なことではありません。

しかし、あなたとあなたの女の子がその夜遅くに恋をすることに決めたなら、朝か午後にバスルームに滑り込んで、終わらせてください。 数時間後には敏感になり、準備が整います。そして、ずっとよく握ることができるでしょう。

はい、早漏がいらいらし、卑劣であることは事実です。 しかし、セックス中に長持ちする方法に関するこれらの20のヒントを使用すると、わずかな労力で人生を好転させ、素晴らしいセックスライフを楽しむことができるかもしれません。