20代でより良い生活を送るための20のライフスタイルの変更

あなたの20代：若くてエネルギッシュであることと、実用的で世俗的になることとの完璧なバランス。 変更を加えるのに最適な時期です！

あなたの20代はあなたを作るか、あなたを壊すことができます。 人生で最もエキサイティングな年の一部が含まれています。 あなたはあなたのキャリアを始めたばかりであり、借金または帝国を築いています。 そして、この10年はあなたが独立していて結果がないと感じるかもしれませんが、20代でどのように人生を過ごすかはあなたの人生に大きな影響を与えます。 この10年間にあなたがすることは重要であり、成功と幸福のベストショットを決定するかもしれません。

20代では、いろいろなことを試したり、一晩中パーティーをしたり、デートに出かけたり、世界中を旅したり、基本的に無料の鳥になったりできます。 そして、あなたの若さの最盛期にいることや引退のために働くことを楽しむことは悪くありませんが、実際にはあなたが20代を最大限に活用するためにできることがたくさんあります。

20代で行うべきスマートライフスタイルの変更

以下は、20代で行う必要のある20のトップスマートな動きで、残りの人生を完済します。

#1旅行。 思い出と経験に投資してください。 あなたは若くて能力があり、家族の義務がないので、これが理想的な時期です。 時間をかけてさまざまな人々と出会い、さまざまな文化に浸ってください。

#2お金に執着しないでください。 人生の後半で快適に暮らしたいと思うことは理解できますが、お金について20代を稼ぎ過ぎないようにしてください。 リスクを冒したい、または情熱を注いでいる事柄を追求したいなら、これが最高の時です。 お金はあなたの目標ではなく、一生懸命働いた結果だと考えてください。そうすれば、簡単に息を吹き込んでそこに出て少し生きることができます。

#3黄金のルールを1つ考えてみましょう。保存します。 お金をあなたの唯一の動機とすべきではありませんが、これは金銭的な感性を窓から捨てるべきだという意味ではありません。 必要に応じて、パーティー、旅行、買い物をすることができますが、雨の日基金のために、*収入の少なくとも10％*の余分な現金を確保してください。

#4アクティブになります。 あなたの忙しいライフスタイルにもかかわらず、それは2つのことのために活動するのに役立ちます：あなたは仕事の締め切り後のレース以外に何かすることがあります、そしてあなたはあなたの体が心臓の問題、肥満、糖尿病、および他の病気を発症するのを防ぎます。 いくつかの運動をスケジュールに詰め込むことで、早起きして、時々深夜のパーティの招待に「いいえ」と言う理由があります。

#5歯の世話をします。 あなたはそれに気付かないかもしれませんが、現実には、あなたはあなたの人生の残りの間、同じ歯で立ち往生しています。 いつでも外に出ることができるので、メンテナンスをスキップできる家ではありません。歯はあなたのものであり、どこにも行きません。 たとえそれが多額の費用がかかり、あなたがそれを必要としないと思ったとしても、あなたの歯の世話をしてください。

#6肌を保護します。 だからあなたの顔はしなやかで、しわがなく、あなたはまだ若々しい健康的な輝きを持っています。 しかし、あなたはそれが永遠にそのようにとどまると真剣に信じることはできません。 若者の噴水が発見されていない限り、あなたの肌を保護する必要があります。 化粧をしたまま寝ないでください。さらに重要なことは、日焼け止めを着用してください。

#7健康的な食習慣を身に付けます。 アルコール飲料があなたの体にもたらすマイナスの影響を減らす意識的な飲料の決定をしてください。 結局のところ、アルコールは毒素です。 賢明かつ適度に飲んで、二日酔いを避けるために常に水分補給してください。 食べ物については、ジャンクフードはあなたの体にさらに多くの毒素をもたらすだけであることを知っています。 加工食品の摂取量を減らし、より健康的で自然な食品を食事に取り入れるようにしてください。

#8技術的なつながりを減らします。 20個がガジェットに大きく依存していることが知られています。 あなたがそれらの人々の1人であるならば、あなたの電話を置いて、本当の人々対人々の接続をすることを学んでください。

#9標準を設定します。 あなたが若く、軽薄で、のんきであるとき、あなたのために何もしなくなるパートナーの魅力に簡単に犠牲になることができます。 あなたの過去の出会い系の過ちから学び、あなたが完全な人生を送ることだけを妨げているパートナーに落ち着かないでください。

#10自分と他人を許してください。 あなたは間違いを犯します、そしてあなたはこれを難しい方法で学ぶかもしれません。 拒否や失恋など、制御できないものがあるという事実を受け入れます。 これに悩まされてはいけません。代わりに、これから学び成長してください。

#11ドラマで時間を無駄にしないでください。 あなたはすべて成長していて、あなたが望むものを知っているので、あなたがあなたが値すると思うものよりも少ないものに落ち着いてはいけません。 あなたのエネルギーを消費する人や状況を遮断します。 あなたの時間とエネルギーは、ドラマと悲惨さよりも生産性と成長に費やしたほうがいいです。

#12勇気を出し、恐れに立ち向かいます。 あなたは若いです、そしてあなたはあなたがそうすることができる最高の形にいます。 世界はあなたのカキです。 だから、大胆なことをしようとするなら、今が最高の時です。

#13忙しくなく、生産性を高めます。 言い換えれば、頭のない鶏のように走り回る前に時間を管理することを学んでください。 必要のないものの上に自分を薄く広げないでください。代わりに、レーザーを効果的にすることに集中し、半分の時間でより多くのことをしてください。

#14目標を設定し、優先順位を付けることを学びます。 キャリアをスタートしたばかりなので、自分の責任はまだ先だと思うかもしれません。 いや。 できるだけ早く目標を設定し、これからは目標を達成するために小さなステップを踏む必要があります。

#15学び、学び、学びます。 ベーキングクラスでも管理レッスンでも、時間をかけて新しいスキルを習得してください。 家族を始めて手をいっぱいにすることを考える前に、趣味を始めたり、新しいことを試してみてください。

#16自己認識と自己認識に投資します。 これは自分自身を見つけ、あなたが何を望み、何があなたを幸せにするかを知るのに最適な時期です。 あなた自身について毎日新しいことを学び、成長するあらゆる機会をつかみます。

#17他人との比較をやめます。 友人が新しい家を買ったのか、同僚がすでに昇進しているのか、誰が気にしますか？ 他人に対して自分自身を測定することはできません。さもなければ、自分自身や自分が持っているものに感謝することはありません。 あなたが誰であるかを誇りに思い、あなた自身の物語を作成してください。

#18何が間違っているのかを知る。 あなたはもう子供ではないので、子供じみた習慣を片付ける。 間違いを犯しても構いませんが、自分の行動に責任を持ちます。 あなたがしたことについて謝罪することを学び、他の人の痛みを引き起こし、環境を含む行動をどのように修正できるかを学びましょう！

#19真の友人に感謝します。 あなたの人生の過程を通して、あなたはさまざまな種類の人々に出くわすでしょう。 本物のものもあれば、使用しようとするものもあります。 最後にあなたをダウンさせる人に時間を無駄にしないでください。 あなたのためにそこにいる人々に感謝し、彼らの友情を大切にします。

#20スローダウン。 あなたは自分のキャリアをジャグリングし、自立した生活を始め、乱雑なデートの生活を整理し、20代のことを楽しんで忙しいかもしれませんが、ただ停止し、深呼吸し、スローダウンすることを忘れないでください。 成功と幸福は勝つための競争ではありません。 自分のペースで人生を送らなければなりません。

あなたの20代はあなたの人生で最もエキサイティングな10年になります。 この間、新しい人と出会い、自分自身について新しいことを学び、大人の世界の驚異*と落とし穴*に本当に目を向けます。 気楽で元気な20代になるのにたった10年しかありません。

これらのライフスタイルの変更は有益で洞察力がありますが、20代を経験する最善の方法は、自分自身や他の人に親切になり、自分が愛するものに時間をかけ、自分が持っているものに感謝し、将来に備えることです。