Beachbody Coaching
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よりセクシーなものと一緒に行くことができるのに、なぜ退屈な解像度に固執するのですか？ これからの年にあなたがより熱い、より良いセックスをすることを確実にする方法です！
新年にあなたの健康と体の世話をする多くの大きな理由がありますが、なぜあなたの性生活を除外しますか？ 次の12か月間、紙を手に入れて性的バケットリストを作成します。 自分で、または仲間と一緒にエロティックなチェックリストを作成します。 仲間と一緒に行われた場合、これはあなたの空想、欲求、ニーズについてお互いにオープンにする素晴らしい方法かもしれません。
あなたが性的な前進をしたと感じるために、あなたは三人組を持っているか、見知らぬ人と寝ていることに夢中になる必要はありません。 合理的な性的目標を設定します。 限界を押し広げたいと思う一方で、若返ったセックス子猫のように感じるためだけにわざと自分を不快にしたくないでしょう。
今年の官能的な新年の目標
リストに何を置くべきか知りたいですか？ これらの性的目標をチェックして、あなたが今年楽しむことを確信しています。
#1おもちゃで実験します。 大人のおもちゃを一度も試したことがない場合は、すぐに実験を開始してみてください。 男性用と女性用のさまざまなおもちゃがたくさんあり、それらを共有したり、単独で楽しむことができます。
地元のセックスショップに行って、アテンダントに案内してもらいましょう。 あなたが尋ねると、彼らは通常、それぞれの箱からおもちゃを取り出し、必要に応じて電池を挿入し、自分で持ってどのように動作するかを確認します。 多くの女性にとって、大人のおもちゃは今までにない最高のオーガズムにつながります。
#2もっとキス。 あなたが唇を忘れてしまったほど、セックスにまっすぐに飛び込むというルーチンに入りましたか？ その場合、あなたの新しい年は間違いなくより多くのキスが必要です。 あなたが恋人であるかのように、あなたが再びティーンエイジャーであるかのようにセッションを行い、長く情熱的なキスを練習してください。
#3より前戯。 セックスの前にキスをやめたなら、あなたの前戯もおそらく急降下しているでしょう。 前戯を性的バッファに戻し、お互いを喜ばせる新しい方法を見つけましょう。
#4セックス日記をつけます。 今年の終わりには、これまでの素晴らしいセックスのすべてを「年に一度」レビューすることほど魅力的なものはありません。 同じパートナーと何年も一緒にいたとしても、卓越したラブメイキングセッションの日記を詳細に作成し、年末にエロティックな物語のようにあなたの男性に読んでください。
#5保護される-常に。 あなたが保護をスキップするという悪い習慣にあったなら、安全なセックスの練習を始めるあなたの年がここにあります。 いたずらなベッドサイドテーブルに個人用のさまざまなコンドームを保管し、避妊薬の処方箋を入手しましょう。
#6体を受け入れます。 性的な目標は、必ずしもあなたの膣に関するものである必要はありません。 あなたの体とオン/オフ/愛憎関係がある場合は、年末までにセクシーな自己を受け入れることを目標にしてください。 これは、低音と戦利品のすべてを愛する理由について個人的なマントラを作ることを意味するか、食事と運動を意味する可能性があります。 そうするためのルートが何であれ、年末までにあなたの体を愛することをあなたの使命にしてください。
#7あなたの空想を現実にします。 タクシー、エレベーター、またはレストランのバスルームで軽快に過ごすことを考えたことがありますか？ 独自の自家製ビデオを作りたいと思ったことはありませんか？ 見知らぬ人との出会いに夢中になりましたか？ 関係がある場合でも、ロールプレイを使用することで、これらの空想を実現できます。 あなたがそれらを成し遂げなければならないことを意味するものは何でも、今年あなたの性的空想の少なくとも1つを達成することをあなたの目標にしてください。
#8 Gスポットを見つけます。 このとらえどころのないGスポットのスリルゾーンが何であるかを疑問に思ったことはありませんか？ 存在しますか？ 今年は、指やGスポット刺激器の大人のおもちゃで実験してGスポット刺激を空想したり、パートナーの陰茎で昔ながらの方法を見つけたりしてください。 彼らは、2本の指を膣に挿入し、「すぐに来て」動きをすることでそれを見つけると言います。 Gスポットの神話を信じますか？ 今年もご覧ください！
#9膣を探索します。 あなたのGスポットを見つけようとするのは十分な探求だと思いますか？ まあ、一部の女性にとって、自分の膣を見ることは、単に「ノー」です。 多くの女性は、Vが魅力的でないことを心配しているため、自分でVをチェックアウトすることを避けています。 ハンドヘルドミラーを使用して、膣を探検し、彼女のことをもう少しよく知りましょう。
#10寝室をセックスヘイブンにします。 汚れたシーツと10歳の洋服は気分を害することはありませんか？ 今年は、これらの赤いサテンのベッドシーツとその素晴らしいヘッドボードを散財し、あなたの寝室を実際にセックスしたい場所にします。
#11もっとセックスしてください。 あなたは今しばらくパートナーと一緒にいましたが、あなたの性別は次第に減っていますか？ 忙しいスケジュールで、あなたと仲間の性生活が古い仲間に追い込まれていますか？ 週に何度もラブセッションXを行うための性的目標を設定することで、今年の準備金を増やします。 目標を達成できるようにしてください。 あなたが両方とも異なるシフトで週に40時間以上働くとき、あなたは毎晩の愛のセッションを期待できません！
#12 Kegelsを始めます。 ケーゲルのエクササイズは、膣を引き締めて素晴らしい状態に保つだけでなく、膀胱と腸のコントロールも強化します。 単に膣の内側を握りしめ、押さえて放します。 「火傷を感じる」までこれを続けます。 あなたの男があなたの中にいる間にそれを試して、彼の心を完全に吹き飛ばすことさえできます！
#13偽造をやめます。 今年、 本物のセックス をすることを絶対的な目標にしてください。オーガズムを偽造することはありません！ 出てきて、今までずっと偽造してきた男に伝えたくないかもしれませんが、代わりに、もっと充実したオーガズムを達成することを目標にしたいと彼に説明することができます。
時間をかけて、彼にあなたの体を探させます。 おもちゃを使用します。 たくさんの前戯をして、気分が良いものを実際に試してください。 素晴らしいヒント？ あなたが上に乗るとき、上下にバウンドするのではなく彼を粉砕します-あなたはポルノではなく、女性ではありません、あなたはオーガズムを得ようとしています。
#14ファッションショーを開催します。 あなたのランジェリーコレクションがクローゼットの中にほこりを集めているのを見るのはうんざりですか？ 今年は、ファッションの失敗を受け入れる代わりに、あなたの男のためにセクシーなファッションショーを開催して、彼をあなたの個人的な写真家にしてもらいましょう。
#15汚い話。 恥と恥ずかしさは忘れてください。汚い話は楽しいです。 汚い話に関しては少し恥ずかしがり屋の側にいるのに気づいたら、前もってワインを飲みましょう。 また、多くの女性は、汚い独白を始めたときに男性を目隠しすることが有益だと感じています。 最初のぎこちなさを乗り越えてしまえば、汚い話は非常に大きな力になるだけでなく、大きな力になることもあります。
#16ゆっくり、リラックスした、怠zyなセックスをします。 すべてのセックスがマラソンランである必要はありません。 今年は、怠Sundayな日曜日の朝のセックスをルーチンに取り入れてみてください。 スプーンを使って試してみてください。手間がかかりません。 通常のラフなプレイと同じくらい充実したものになります。
次の12か月を使用して新しいことを試して、楽しいスキャンダラスなアイテムを性的ルーチンに組み込みます。 たとえあなたの性生活が完全に活気に満ちていたとしても、素晴らしいバケツリストを作成することを望んでも害はありません！