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彼らが人生のどこにいても、誰もが幸せではありません。 あなたが誇らしげに言うことができる誰かになりたいなら、私は私の人生が大好きです、これはそれをする方法です。
私たちは皆、人生で浮き沈みがありました。 私はダウンのかなりのシェアを持っていることを知っています、そして私は今日の場所にいるために闘争を乗り越えなければなりませんでした。 しかし、私は誇らしげに言う、私は自分の人生が大好きです！
それは本当です！ 生活の仕方に問題がない人はどこにでもいます。 彼らはそれを毎分楽しんでいます。 しかし、それらの人々は常にこのように感じるとは限りませんでした。
人生における闘争の重要性
誰もが自分の人生で苦難を経験し、彼らを通して道を見つける必要があります。 しかし、自分の人生に満足していない人や、自分の人生を愛しているとは言えない人は、通常、闘争を必要な人生の出来事とは見なさない人です。
人生で苦労することは実際にあなたに利益をもたらします。 それはあなたにレッスンを教えて、あなたを強くします、そして、あなたは一片で厳しい時間を乗り越える方法を学びます。 もちろん、彼らは本当にうんざりしますが、苦労することは、私が私の人生を愛していると言うことができる幸せな人になるために必要な部分です！
自分の人生を愛する人になれる方法
突然あなたの人生を良くしたり、愛したりする特別な奇跡はありません。 実際、自分の人生を愛していると言うことができる誰かになるためには、いくつかの仕事をしなければなりませんが、仕事は間違いなく価値があります。
人生で幸せを見つけるのに苦労していて、それがどこに行くのが気に入らないのであれば、あなたはこれから最も恩恵を受けるでしょう。 「私は自分の人生を愛している」といつも言っている誰かになるためのこれらの方法は、あなたをより良く変えます。
#1否定的な人々を捨てます。 誰に囲まれていますか？ あなたはたくさんの笑顔であなたを育てる人々の周りにいますか？ それとも、文句を言ってネガティブな考え方をする人たちの周りに常にいますか？
あなたはあなたの人生のすべてのネガティブな人々を捨てることがあなたの人生に対するあなたの見方を本当に変えたことに驚くでしょう。 あなたは自分を取り巻く人ですから、前向きな態度を持つ人の周りにいる必要があります。 「私は私の人生を愛している」と言うことができる他の人の周りにいて、あなたもそれを言うようになります。
#2否定的な態度を捨てる。 あなたが彼らと一緒にあなたの否定的な態度を捨てようとしない限り、否定的な人々を取り除くことは何もしません。 人間の素晴らしいところは、常に前向きに考えることを意識的に決定するだけで、私たちの心の考え方を実際に再構築することです。 毎日試してみてください。
#3趣味を1つまたは2つ取得します。 私たちは他人のために人生を生き、幸せになることを期待することはできません。 あなたは自分の人生に何かを持っている必要があります。 趣味は素晴らしい例です。
クラブに参加して絵を描いたり、編み物をしたり、好きなものを試してみてください。 人生で楽しくエキサイティングなものを持っていると、あなたはそれを愛するようになります！
#4誰かと話す。 内部にすべてを保持することはできません。 「私は自分の人生が大好きです！」と真に言えるようになるためには、人々に話をする必要があります。 人生について定期的に話す信頼できる人を見つける必要があります。 それがあなたをどれほど幸せにするかがわかるでしょう。
#5問題を解決します。 人々が人生を楽しんでいない理由の多くは、単に彼らに多くの問題があるからです。 彼らは、彼らの関係、借金、さらには仕事に苦労しています。
#6友人と多くの時間を過ごす。 彼らが前向きな友人なら、それはそうです。 あなたをサポートし、あなたを築き上げる志を同じくする人々に身を包むことは、あなたが愛する幸せな人生のために不可欠です。
これらはあなたに喜びをもたらし、安心感を与える人々です。 これらは、「私は自分の人生を愛している！」といつも言っている人になれるための2つの非常に重要な側面です。
#7目標を立て、それらに向かって働きます。 人々は到達する目標を持たなければなりません。 私たちは人生で成果を感じる必要があります。 私は、目標を立てることがこれを感じる最初のステップだと本当に信じています。
目標を設定することで、人生に目的を与え、同時に夢を実現します。 これらの2つのことだけで、「私は私の人生が大好きです！」
#8定期的に運動します。 健康で健康であることは、あなたの世界観を変えます。 フィット感のある人は、最も前向きで満足感のある人です。 健康であることは気分が良くなり、気分が良くなると人生が大好きになります。 そのため、少なくとも週に3日はジムに行き、健康的な食べ物を食べる努力をしてください。
#9健康的なリラクゼーションのフォームを持っています。 長い一日の後には、誰もが独自の方法でくつろいでいます。 彼らは本を読んだり、散歩したり、瞑想したり、いろいろなことをしたりします。
本当にあなたの人生を愛するために、あなたのストレスのための健康的なアウトレットを見つけてください。 あなたを幸せにするだけでなく、落ち着かせる何かを見つけましょう。 寝る前に毎日やってください。
#10どこかでボランティア。 他の人を助けることで気分が良くなります。 それは証明された事実であり、ボランティア活動は「私は自分の人生が大好きだ」といつも言う人が定期的に行うことです。
スープキッチンに行ったり、家庭教師にボランティアをしたり、ホームレスにお金を寄付することで、あなたは再びあなたの人生を愛するようになります。 自分の人生について気分を良くするのにそれほど時間はかかりません。
#11ジャーナルに書き込みます。 私たちはいつも友達に口を出すことができません。 ネガティブな考えや感情を取り除くための一つのことは、それらを日記に書き留めることです。
あなたの考えを紙に書き留めることは、実際にあなたがそれらの感情を和らげるのに役立ちます。 これは、「私は自分の人生が大好きです！」と言うことができる素晴らしい方法です。
#12毎日新しい人と話す。 今、あなたのお母さんは見知らぬ人と話さないように教えてくれましたが、あなたがあなたの人生を愛することを意味するなら、彼女は例外を作ると思います。 見知らぬ人がどのような洞察を得ることができるかは決してわかりません。新しい人と知り合うことは重要です。
毎日1人の新しい人と話します。 たとえ「こんにちは、お元気ですか？」 あなたの人生に価値を加えています。 あなたはそれがあなたをどのように感じるかを愛するでしょう。
#13過去を手放す。 あまりにも多くの人々が過去を保持し、それは彼らの生活に否定的な方法で影響を与えます。 手放す。 あなたがあなたの人生を愛したいなら、あなたをダウンさせて、新鮮に始めて、起こったすべてを手放してください。
#14明るい音楽を聴く。 これは愚かなことのように思えるかもしれませんが、音楽は実際にあなたの全体の気分を変えます！ 自分の人生を愛する幸せな人になりたいなら、同じメッセージを反映した音楽を聴くべきです。 明るい歌で気分がどれほど速く変化するかに驚くでしょう。
#15毎日、自己啓発に取り組みます。 自己啓発は、成功した人々が毎日行うことです。 彼らは貴重な人生の教訓を教えてくれる何かを読んだり聞いたりします。
さまざまな動機付けのオーディオブックを聴いたり、YouTubeでゲストスピーカーを見ることができます。 これを毎日行うのに10分かかる違いは顕著です。
「私は自分の人生を愛している」といつも言っている人であることは、みんなの目標です。 私たちは皆、人生で幸せになりたいと思っています。これらの15のステップで、あなたはそうすることができます。