APRS Monitor
目次:
あなたがかつて愛していた誰かがもう存在しないふりをすることは、非常に困難です。 ただし、誰かを永久に忘れたい場合は、これが必要です。
私たちは皆、私たちの記憶から消去したい人が一人か二人います。 一晩中起きていて、会いたくない人のことを考えているなら、心配しないで、すぐにぐっすり眠れるようになります。
あなたの心を壊した人のことを考えて数日、数ヶ月、さらには何年も費やしているのはあなただけだと思われるかもしれませんが、あなたは間違いなく一人ではありません。 本を書くことができました。 大好きだった親友を乗り越えるのに1年かかりました。 言うまでもなく、嫌いな人は私を愛していませんでした。 彼は嫌いな人ではない、つまり、彼に私を愛させることはできない。 私は冗談です-彼は嫌いな人です。
当初、私はそれをすべて間違っていました-家に座って、90年代のひよこがアイスクリームの浴槽でフリックするのを見ています。 私は落ち込んだだけでなく、私を分厚いものにしました。 それでも苦い音がしますか？ これにこだわるのはやめましょう、それは私のことではなく、あなたのことです。
私のこの心の痛む経験を通して、私はあなたが愛する誰かを忘れる方法についていくつかの知恵を集めました。 時間がかかりますが、頭を上げてこのフェーズを通過するため、注意してください。
誰かを忘れて永遠に前進する方法
ここにあなたの心を浄化し、誰かを忘れるいくつかの役に立つヒントがあります。
#1何が起こっ た かを受け入れ ます。 あなたが望んだものがうまくいかなかったという事実を受け入れることができない人々の一人にならないでください。 私が言いたいのは、私のようにならないことです。 起こったことを受け入れるだけで、誰かをはるかに簡単に乗り越えることができます。
確かに、状況は変わる可能性がありますが、その間は状況の事実を受け入れます。そのため、あなたの心を壊した人が結婚指輪であなたのドアに現れ、あなたは一緒に戻ってきます。 それは起こりません。
#2手放し ます。 ディズニーの歌、 Let It Go を聞いてください。 これらのディズニーの歌は現実のものになりつつあります。 手放す。 それが、あなたの心と心を解放できる唯一の方法です。 何が起こったのかを受け入れたら、次のステップはそれを理解し、前進する必要があると自分自身に約束することです。
#3外出。 私がやったことをしないで、ソファでアイスクリームを食べます。実際に楽しんでいますが、2つの浴槽を掃除した後、私の人生を再評価する時が来ました。 靴を履き、散歩に出かけましょう。 市場に行きます。 カフェに行きます。 友達に会いましょう。 はい、あなたの心は壊れていますが、あなたはまだ呼吸しています。誰かがあなたからあなたの時間を奪うことを許さないでください。
#4過去にこだわらないでください。 「もし…」私をあえてしないでください。 いいえ、やめてください。 振り返らないでください。 これを実行した場合、または実行した場合、何も変更されませんでした。 「もっと頑張ったらどうなる？」 あなたの心を悪化させるだけです。 確かに、あなたはこれをやったかもしれませんし、何百もの異なることをしたかもしれませんが、あなたはしませんでした。
そして、正直に言って、たとえそれを行ったとしても、それは何かを変えたでしょうか？ 君が知ることはないだろう。 だから、それを手放す。 それは起こった。 終わりました。 さあ、前進しましょう。
#5自分で作業します 。 あなたが落ち込んでいると感じているなら、ulめても意味がありません。 誰かを忘れるには、自分に集中するのが一番です。 これは、自分自身を見て自分自身を成長させる絶好の機会です。 陶芸教室に参加して、スポーツを始めてください。
ソファに座るのは本当に簡単です。私を信じて、ブライアン・ウィルソンを引っ張りました。あなたの筋肉が溶け始めるまで最高でした。 自分で作業する意欲がない場合は、別の方法で考えてみましょう。 数ヶ月でその人に出会ったらどうなるでしょう。 最高の復venは、あなたが彼らと一緒にいたときよりも良く見えることです。
#6その人を思い出させるようなことは避けてください 。 それらから離れてください。 私は知っている、あなたは彼らに忍び寄って、彼らがあなたのように苦しんでいるかどうかを見たいが、それは良い考えではない。 あなたはこの人、つまり身体、心、魂を自分自身から浄化する必要があります。
#7ライフスタイルを変える 。 あなたの人生がこの人を中心に進化している場合、それらを乗り越える最善の方法はあなたのライフスタイルを変えることです。 これは自分で作業することで実行できますが、新しい仕事に挑戦したり、都市を変更したりすることもできます。 この種の変更を行うと、他の何かに注意が集中します。 これは、あなたが彼または彼女を完全に忘れることを保証するものではありませんが、それはあなたを助け、その人なしであなたが新しいことをすることを強制します。
#8新しい人に会い ます。 これをする必要があります。 あなたが忘れようとしている人と同じ友人を持つことは残忍です。 私が先に進んだとき、私たちの友達は会話で彼の名前を呼び続けたり、私にどうやっているのか尋ねてきました。 友だちは協力的になろうとしていますが、常に通知する必要はありません。 その人を知らない友人がいることは、彼らがあなたに質問を投げかけたり、その人が今新しい人と付き合っていることを神経質に言うことはないので、祝福になります。 ディック。
#9人と話をしないでください 。 ドレークが言ったように、それをしないでください、しないでください。 これはトラブルに他なりません。 テキストを送ったり、電話をかけたり、スナップチャットをしたり、Instagramで「ハート」を作ったり、Facebookにメッセージを送ったり、Whatsappを送ったり、鳩にメールを送ったりしないでください。 文字通りそれらに連絡しないでください。 話し続けるとどうして忘れられますか？ 丁度！
#10この人をあなたの心から取り除こうとしないでください 。 この人について考えることをやめようとしている場合、それは機能しません。 実際にあなたはそれらについてもっともっと考えさせるでしょう。 だから、「私は彼/彼女を乗り越える必要がある」と考えてソファに座ってはいけません。 あなたはそれらを乗り越えたくない方法について考えるだけです。 心は狂ったものですよね？
#11ブロックして削除します 。 facebook、instagram、snapchatなど、すべてのものを削除します。 あなたはそれらから地獄をサイバーストークします–私を信頼してください。 これを避ける唯一の方法は、あなたの人生から完全にそれらを取り除くことです。 それをするのは難しいでしょうが、1、2ヶ月後には、あなたは彼らのfacebookページに行くのをやめるでしょう。
#12 気持ちを書き留めます。 自分の感情を表現する必要があります。これは、起こったことを処理し、明快さと内なる平和を獲得するのを助ける唯一の方法です。 私は4つの脚本を書きました。 はい。 四。 知っている。 過剰です。 しかし、私には処理する多くの感情がありました、そして、おそらく、あなたもそうします。
だから、日記、ペンをつかんで書き始めましょう。 あなたの最初の文が「何を書くべきかわからない」であっても、それを書き留めてください。 遅かれ早かれ、あなたは勢いを増し始め、それらの感情がページに流れ出し始めるでしょう。
#13目標を設定し ます。 自分を目標に向けてください。 小さな目標から始めます。 たとえば、毎日30分間歩くという目標を立てました。 あなたの目標は、壮大であるか、非常に重要である必要はありません。 このフェーズを完了するのに役立つ限り、それは単純なものです。 これはフェーズであることを忘れないでください。 あなたはこれを乗り越えます。 そのため、いくつかの目標を設定します。 毎日10分間日記を書くか、就寝前に音楽を聴きます。
#14旅行 。 出て、世界を見てください。 あなたの家の周りをうろついて、彼らが変わるのを待つ意味はありません。 電車のチケット、飛行機のチケット、またはバスのチケットを入手してください。あなたが住んでいる世界を見るのに時間をかけさえすれば、どのように旅行しても構いません。なぜその人に時間を浪費しているのだろうか。
#15時間があり ます。 ええ、私はそれが決まり文句だと知っていますが、時間は本当にすべてのものを癒します。 それは数日、数ヶ月、または数年かかるかもしれませんが、人生は続き、最終的にその人はゆっくりと無意識のうちにあなたの心を離れます。 私は私の心を壊した男を見たとき、私は実際に彼の嫌なひげを剃るだけにしたい彼を実際に見ます。 ほら、時間は本当に誰かを忘れる最高の治療法です。
あなたがかつて深く世話をした人を忘れることは決して簡単ではありません、特に彼らがあなたに覚えておくべきことをたくさん与えたとき。 しかし、ある程度の努力とこれらのルールがあれば、今日からそう遠くないある日、あなたは振り返って、それが本当にどれほど簡単かを見るでしょう。