グッド・�イ (Good-Bye)
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関係の助けを必要とすることに恥はありません。 関係を健全に保つことに積極的であることは素晴らしいことです。 ヘルプを取得する方法は次のとおりです。
誰もが彼らの関係で助けが必要であることを認めたくない。 ただし、実際にリレーションシップを保存して改善したい場合は、リレーションシップヘルプが必要であるという事実に直面する必要がある場合があります。
実際に助けを得るための最初のステップは、いつ必要かを知ることです。 私は多くの人々が彼らの関係の困難について話すことを避けたいと思っていますが、あなたはそうする必要があります。 その人を本当に気にかけ、それを機能させたい場合は、事実に直面する必要があります。
すべての関係を保存できるわけではありません
聞くのは難しい真実ですが、そこにあります。 あなたの関係は保存さえできないかもしれません。 物事を修正し、あなたの関係を再び健全にするために、あなたは両方が他の人と同じくらい悪いことを修正する必要があるでしょう。
ただし、場合によっては機能しません。 克服できない違いがあるかもしれません。 たとえあなたとあなたの両方がそれを機能させたいとしても、あなたが直面している問題は、どんな量の関係の助けでも効果的であるにはあまりにも大きくて深い可能性があります。
いつ関係の助けが必要かを知る方法
あなたの関係が深刻な修正のためのものであるかどうかわからない場合は、それを理解するのに役立つ多くの兆候があります。 これらの兆候について自分に正直であることを確認してください。そうすれば、手に負えなくなる前に問題を修正できます。
#1頻繁に戦う。 カップルは主張します。 それがまさに関係の仕組みです。 あなたは時々ささいなことを口論するでしょうが、戦いは決してあなたの標準になるべきではありません。 あなたが幸せよりも頻繁に物事について真剣に戦っているなら、それはあなたの関係が多くの助けを必要とする兆候です。
#2同じことを何度も繰り返して怒っています。 あなたがいつも同じことについて怒っているなら、それはあなたの関係が困っている兆候です。 あなたは、何かがあなたを傷つけることをあなたのパートナーに何度も告げる必要はないはずです。 あなたが既にそれについて話しているにもかかわらず、彼らがあなたを困らせることをしているなら、あなたは助けを必要とします。
#3問題解決者としてセックスを使用します。 戦いの後に補うだけのセックスは、それがどのように機能するかではありません。 ほとんどの場合、あなたがセックスをしているとき、あなたは完全に構成されていません。 通常、あなたは実際に問題の解決策を見つけることなく、戦いを止める方法としてセックスを使用します。
これは明らかに大きな問題です。 これらの問題に対処して解決するのではなく、敷物の下にあるものを一掃しています。 これは、人間関係の助けが必要な大きな兆候です。
#4あなたは一般にセックスをしていません。 セックスの問題の反対側では、まったく何も持っていません。 あなたはお互いに親しくなりません。 あなたは、あなたが以前ほど仲が良くない友人であるかのように感じます。 それがあなたの気持ちであるなら、あなたの関係はトラブルに陥っています。
#5パートナーはあなたを気にしていないように感じます。 これは大きな問題です。 あなたの重要な他の人があなたのことを気にしていないと感じることは、あなたの間に大きな切断があることを意味します。 その距離は、できるだけ早く修正されない場合、今後多くの大きな問題を引き起こす可能性があります。
#6あなたのパートナーは頻繁にあなたを失望させます。 あなたの重要な他の人は、彼らがin辱だとは思わない方法であなたをin辱しますか？ たぶん彼らはあなたの大きな鼻について冗談を言うか、あなたの服を愚かだと呼びます。 これらは大きな問題とは思えないかもしれませんが、あなたはそれらに対してtowardみを抱き、それがあなたの関係の終beとなります。
#7関係の始まりを思い出し続けます。 かつての状況にどのくらいの頻度で振り返りますか？ 関係を後退させたいのは健康ではありません。 あなたが物事が最初にあった方法に戻りたい場合、あなたは関係の助けを必要としています。明らかに、彼らは今より悪くなっているからです。
#8あなたは脆弱であることに不安を感じています。 パートナーと常にできることが1つある場合、それは脆弱です。 あなたは何かについてお互いに話し合うことができ、完全にサポートされていると感じられ、判断されないはずです。 それができない場合、深刻な問題があります。
#9退屈だと感じます。 関係はすべて退屈な期間を経て興奮します。 ただし、しばらく退屈していて、物事が元に戻らない場合は、幸せな場所に戻るために少し助けが必要な場合があります。
#10物事について話したいが、恐れている。 あなたが持っているこれらの感情についてあなたのパートナーと話したいときはいつでも、あなたが動揺し、彼らの言うことを怖がっていても、あなたは助けが必要です。 コミュニケーションは人間関係において最も重要なことであり、問題について話すことができないということは、何らかの支援を得る必要があることを意味します。
ヘルプが得られる場所
ありがたいことに、これらの問題をすべて自分で対処する必要はありません。 あなたがあなたの関係を保存し、何らかの助けを得たいなら、それはいつでも利用可能です。 ここにあなたが得ることができるさまざまな形のヘルプがあります。
#1関係カウンセラー。 あなたが本当にあなたの問題を通して話す必要があるが、あなたのパートナーに行くことに不安があるなら、関係カウンセラーが行くための最良の方法です。 彼らはあなたがあなたの胸から物を取り出す安全なスペースをあなたに提供することができるでしょう。 また、彼らはあなたの状況を通してあなたを話すのを助け、あなたのためにいくつかの解決策を提供します。
#2友人のモデレーターを仲良くします。 両方に親友がいる場合は、助けを求めてください。 彼らと話し、彼らがあなたのパートナーが何が起こっているのか理解するのを助けるよう頼みます。 彼らはあなたのパートナーがあなたと持っている問題もあなたに言うかもしれません。 信頼できる友人だけを使用して、あなたの関係を助けることを強調してください。
#3本物の、正直な会話。 座ってパートナーにあなたが物事がどのように進んでいるのか不満だと伝えるのは本当に難しいことを知っています。 わかった。 しかし、物事を修正したい場合は、最初に自分で試してみることをお勧めします。
座って、正直な会話をします。 それらの恐れと留保を脇に置いて、それをしてください。 あなたが落ち着き、コントロールされた方法でどのように感じているかを彼らに伝えてください。
関係を保存すると、多くの場合、物事を修正する必要があるときに認める必要があります。 いつ関係の助けが必要かを知ることは、あなたが一緒に、より良く、より幸せで、より健康な場所に行くのを確実に助けるでしょう。