ゲスの極み乙女。 - 私以外私じゃないの
人間は、私たちの時計を1時間変えることで私たちの何人かがループを起こすのに十分繊細です。日曜日にクロックが進むにつれて、時間の変化がトラフィックの衝突と心臓発作の増加と直接相関しているという毎年のリマインダーもそうでした。しかし、今日あなた自身が苦労していると感じるならば、科学的な理由があるかもしれません：貧弱な睡眠と季節的な鬱病に彼らをより敏感にする遺伝子突然変異で生まれている人々がいます。春が近いからといって、晴れているとは限りません。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校による最近の研究は、季節性情動障害（SAD）および睡眠パターンとの遺伝的関連性を特定した最初の研究です。ジャーナルに PNAS 教授Ying-Hui FuとLouisPtáčekは、睡眠の遺伝的基礎を研究してきた何十年にもわたり、人々がSADと家族性早期睡眠相（FASP）の両方を経験する原因となる遺伝子を同定したと説明しています。体内時計、1つは寝ると超早起きを引き起こします。突然変異は遺伝子にあります PER3 - 「睡眠と気分の結びつきに」存在する概日遺伝子。
フュー氏は、「わくわくするような時だ」と語った。 「人々は光と気分が結びついていることを何十年も前から知っていましたが、これが私たちの最初の問題に対する真の指さしです」
夏時間の節約は私がpic.twitter.com/bo69InD92Fのようになった
- Andrea Russett（@AndreaRussett）2016年3月13日
FuとPtáčekは、異常な睡眠の問題を抱える何百人もの人々にインタビューし、調べることによって、家族の3人のメンバーを同定し、その全員がPER3遺伝子に突然変異を持っています。この遺伝子と概日リズムと季節性うつ病への影響をよりよく理解するために、科学者たちは遺伝子組み換えマウスにそれを導入しました。
ここでは簡単に復習します：概日リズムは、主に日中に経験した明暗のサイクルによって引き起こされる肉体的、精神的、そして行動的変化です。これらは、「体内時計」を構成する細胞内の相互作用分子のレベルを変化させ、それが今度は身体の概日リズムを制御します。
研究では、研究者たちはマウスの暗闇への曝露を変更し、それによって日と季節の概念を操作しました。彼らが通常の「投与量」、12時間の明暗および12時間の暗闇を受けたとき、マウスはよく眠りそして正常に行動した。しかし、彼らがたった4時間の光を得たとき 20時間 暗闇の中で、遺伝子組み換えマウスの覚醒と睡眠の周期は、対照群の周期から4時間ずれていた - ちょうどPER3を持つ人間のように。
研究者たちは、マウスを小さなソファに置いてその気持ちを測定することはできなかったが、げっ歯類のうつ病についての確立されたテストによれば、彼らはまだ自分のマウスを「うつ病」と見なすことができた。マウスのうつ病の明確な兆候は、困難な状況に置かれた個々の動物が簡単にあきらめたときです。
研究者らはまた、シャーレの中の単離された細胞にPER3を挿入すると、変異した遺伝子が正常な遺伝子と比較して有意に少ないタンパク質しか引き起こさないことを見出しました。これにより、研究者らは、PER3が、関連するPER2タンパク質の不安定化を引き起こす可能性が最も高いという仮説を立てました。これは、生物の体内時計の調整に大きな役割を果たしています。このタンパク質の損失は、誰かがFASPを経験することを導きます。
次の研究で、研究者たちはテストを行い、PER3変異が気分に影響を与える理由を正確に決定することを計画しています。彼らはもう一度マウスモデルを取り入れ、気分と鬱病に関連する脳回路を調べることを計画しています。
それでも、あなたの遺伝子があなたの睡眠不足のライフスタイルを引き起こしているかもしれないけれども、それらは決して落ち着きのない夜の原因ではありません。
「人間としての私たちは、私たちの生物学に耳を傾けるのが必ずしも得意ではありません」とPtáčekは言いました。 サンノゼマーキュリーニュース 。 「警報を出し、コーヒーを飲み、そしてアルコールを飲みます。」