Evaluating a Multivariable Function g(x,y) = ln(|x + y|) at (e,e/4)
目次:
- 良いと小さい
- 9.ヨーグマッサージ泡ローラー
- 8.クラウンスポーツ用品ボディ彫刻ハンドウェイト
- 7. UNI FAMエクササイズボール
- 大きくなって
- ノルディックトラックスピードウェイト
- 5. Sportneerマルチグリップ出入口プルアップバー
- 4. TRXサスペンショントレーナーキット
- ハルキングモンスロシティー
- 3. 3G Cardio Proのトレッドミル
- 2.ホライゾンフィットネスエリプティカル
- 1.スタミナプロAb /ハイパーベンチ
スーパーヒーロー映画に出演したばかりのA-List俳優でなければ、健康で健康を維持することがSisypheanの悪夢のように思えるかもしれません。
スーパーヒーロー以外のすべての人にとって、私たちの空間的および時間的制約に合うワークアウト方法を見つける必要があります。これは、アットホームなアットホームワークアウトを意味します。ここでは、自宅でジムを作るための9つのワークアウト用具があります - 簡単で、要求されていないものから真に異常なものまで。判断はありません。
良いと小さい
9.ヨーグマッサージ泡ローラー
私がそれを理解しているように、泡ローラーは、エクササイズの後にヨガを助けることからあなたの病気の筋肉を和らげることまで、エクササイズのための優れたマルチユースツールです。 Amazon、11.99ドル
8.クラウンスポーツ用品ボディ彫刻ハンドウェイト
ハンドウェイトは、社内アスリートにとって必須のアイテムです。あなたが単にあなたの 'cepsをトーンアップしようとしているのか、あるいは恐ろしい巨獣になろうとしているのかに関わらず、ほぼ全員、そしてあらゆる用途のためのサイズと重さがあります。しかし、あなたが自分のニーズを知っていることを忘れないでください、そしてあなたがそれらを拾う前に（文字通りそして比喩的に）限定してください。 Amazon、9.99ドル - 39.99ドル
7. UNI FAMエクササイズボール
クラシックの最新情報：謙虚なエクササイズボール。あなたがのいずれかになりたい場合は、バランスのとれたテクニックからあなたのオフィスの椅子を交換するまでのすべてにそれを使用してください それら 人。 Amazon、$ 17.99
大きくなって
ノルディックトラックスピードウェイト
もっと言えば、 関与した ワークアウトにはもっと頑丈な機器が必要です。このおしゃれなハンドウェイトラックは、幅広いウェイトをカバーしているので、成長して向上していくにつれて変更することができます。 Amazon、39.95ドル
5. Sportneerマルチグリップ出入口プルアップバー
プルアップは、おそらく世界で最も過酷で不快な運動のいくつかですが、彼らが仕事をやり遂げられなければ鈍くなります。このDIYプルアップバーは体育館の会員にお金を節約します、そして、あなたが地面にしつこいヒープで崩壊する前にあなたがそれらのうちの2つを管理するだけで恥ずかしい視線を引きません。明らかに、あなたの出入り口が素晴らしく頑丈であることを確認してください。 Amazon、29.99ドル
4. TRXサスペンショントレーナーキット
抵抗バンドとその仲間たちは、自宅でバランスのとれたトレーニングを受けるための多用途で安価な方法です。このことは無限にカスタマイズ可能で、いくつかの気の利いた「アンカー」が含まれているので、ゾーンにいる間は乾式壁の塊を落としてはいけません。 Amazon、$ 149.95
ハルキングモンスロシティー
3. 3G Cardio Proのトレッドミル
万が一スペースがあったり、まったく気が狂ってしまった場合のために、ここでは合法的なTREADMILLを使用して、Amazonで直接自宅に行くことができます。こんにちは、あなたはここに歩いています！またはジョギング。 Amazon、1,899.00ドル
2.ホライゾンフィットネスエリプティカル
楕円形：トレッドミルへの自然のより洗練された、リラックスしたアプローチ。前述のトレッドミルを恐れている人には最適です。 Amazon、1,199.00ドル
1.スタミナプロAb /ハイパーベンチ
2つの名前があるので、これは素晴らしいことを知っています。 Pro Ab / Hyperbenchはまだいくらかスペースを取りますが。銀行を破ることはありませんし、あなたがそこで最も困難で最も簡単に失敗するトレーニングのいくつかを習得するのを助けるでしょう：abエクササイズ。 Amazon、120ドル