過去の関係を蘇らせることの精神的健康リスクを示す研究

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不要嘲笑我們的性

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Anonim

彼女の2012年のアルバム「Red」の中で、Taylor Swiftは彼女が何度も何度も何度も「二度と戻ってこない」と主張しながら、曲の中で11回繰り返したことを明らかにしています。彼女を愛している、または彼女を憎んでいる、奇妙な個人的なデートのアドバイスのポップミュージックの女王は、で発表された新しい研究の結果があれば良い点があるかもしれません 家族関係 本当だ。

ミズーリコロンビア大学とイリノイ大学アーバナシャンペーン校の研究者チームが率いるこの研究では、545組のカップルからの回答を用いて、同じ関係を出入りしたサイクリングが統計的に有意な症状の増加と相関することを示した。不安やうつ病を伴う。重要なことに、この知見は異性間および同性間のカップルの間で同じであり、これは過去の研究のほとんどが彼らの分析に多様な親密な関係を組み込んでいたために注目に値する。

「私はこの研究に着手しました。ポピュラーソングやテレビ番組には誤解を招くようなメディアメッセージがたくさんあり、有名な物語には次のようなことが書かれているからです。 「分割して元に戻すことは必ずしも悪い兆候ではありませんが、平均的に、継続的なパターンが個人的およびリレーショナル的な幸福を損なう可能性があることがわかります」と語っています。作者は言う 逆 電子メールで送信された文で。

関係を打ち切ることはストレスが多いことは明らかです。しかし、1つに入ることについてはどうですか?どちらの経験も異なると感じますが、どちらも過渡期であり、カップルが移動するのは困難な場合があります。

彼らの論文の中で、モンクと彼の同僚たちは、「移行の時代は激しい相互作用と関係の将来についての不確実性につながる」と述べている。これは研究者が「関係乱流理論」と呼ぶものである。両側に感情的な偏りが生じる可能性があります。

これらの問題は分割の典型的な特徴です。大きな変化が起こり、あなたはあなたの関係が生き残るかどうかを疑い始め、そしてあなたは結局お互いから撤退します。しかしながら、彼らの発見に対する著者の解釈は、exに再関与することでさえも精神的苦痛の一因となり得る過渡期として重要であることを示唆している。

「言い換えれば、関係からの移行が心理的な調整に影響を与えるだけでなく、関係の継続を見ることへの熟慮と献身を伴わずに関係に移行することも厄介になる可能性があります。」

モンクは、これは過去の関係に再参加することが失敗する運命にあるという意味ではないと言います。代わりに、彼は問題が間違った理由で関係に戻ることから生じることを明らかにします。

「和解が考慮されている理由について考えて少し時間をかけてください」と彼は助言します。 「なぜあなたは一緒に戻ってくる必要があるのか​​、欲しいと思いますか?その理由は、献身的で前向きな感情、あるいはそれ以上に義務と利便性に起因するのでしょうか。後者の理由は、継続的な苦痛の道を導く可能性が高いです。」

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