目次:
- 体の目標
- 献身と準備が合えば
- フィット感と素晴らしい
- 誇りに思う瞬間
- 今後の計画
- 太陽の下で楽しむ
- 先を見据える
- きれいに食べる
- 情熱を見つける
- 共有のヒント
- グロー、ガール
- Keeping It Real
- グラインドを続ける
- 健康的な食事
- 節度について
インスピレーションをお探しですか？ Real Housewives of New Jersey のスター Teresa Giudice は、Life & Style と独占的にチャットしながら、フィットネスの目標について打ち明け、別のボディービル大会に参加することについての考えを共有しました。ライン。ブラボーのミョウバンはまた、水着で最高に見える方法についていくつかのヒントを提供し、ルーチンに固執することが重要であることを明らかにしました. ギャラリーをスクロールして限定の詳細をご覧ください。
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体の目標
47 歳のテレサは、昨年の最初のボディビル大会の準備をしながら、その献身と決意でファンを驚かせました。現実のスターは、厳しいワークアウトとトレーニング セッションでグラインドを続けていました。
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献身と準備が合えば
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フィット感と素晴らしい
2018 年 6 月、ニュージャージー州のリアル主婦のミョウバンは、メドフォードで開催された NPC サウス ジャージー ボディービル チャンピオンシップで誇らしげに彫られた体を披露しました.
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誇りに思う瞬間
Teresa は輝くビキニでステージを飾り、3 位を獲得しました!
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今後の計画
Life & Style との新しいインタビューで、現実のスターは、別のボディビル競技で運試しをすることを検討していると語った.
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太陽の下で楽しむ
Teresa - 7 月 19 日にアトランティック シティの Harrah's Resort で DJ Hollywood と一緒に The Pool After Dark を主催している - は、今のところ夏を楽しんでいるだけだと語った。彼女を責めることはできますか？
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先を見据える
"私はしたいと思います 。今は夏のように、難しいです。秋になるかもしれませんが、わかります」とテレサはライフ＆スタイルに独占的に語った. 「ええ、私はいつもその考え方です。」
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きれいに食べる
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情熱を見つける
「ただ楽しんでいるだけですが、夏が終わったらまた始めます」とテレサは続けました。 「でも、私はそれが大好きなので、本当に常に意識しています。」
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共有のヒント
Bravo 卒業生は、水着を揺らしながら最高のルックスとフィーリングを得る方法について、堅実なアドバイスも共有しました。
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グロー、ガール
「運動し、正しく食べ、アルコールを控え、きれいに食べ、水をたくさん飲む」とテレサはこぼしました。 「それはあなたがしなければならないことです。」
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Keeping It Real
現実のスターは、栄養価の高い食事を食べ、アルコールを飲みすぎていないときに最も自信があると言いました.
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グラインドを続ける
「私はとにかくアルコールをあまり消費しませんが、気分が良いので最もセクシーに感じる時です」と彼女は Life & Style に語った.
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健康的な食事
Teresa は、ルーチンに固執することがいかにやりがいのあることかを説明しました。
「私はそのように食べるのが好きです。気分が良くなります。私がs-tのように食べたら、私はそれが私を感じさせる方法が好きではありません.
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節度について
「炭水化物をたくさん食べて、食べないようにしていますが、良いレストランで自家製パスタを食べているときのように、我慢できない場合もあります。ぜひ試してみてください。 、」テレサは明らかにした。
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