KoKo は体にいい！ Life & Style との独占インタビューで、2017 年 1 月にクロエ カーダシアンのボディ トランスフォーメーション シリーズの最初のエピソードに出演したリベンジ ボディのミョウバン、ステファニー ペレスは、27 ポンドの体重を維持するために、カーダシアン家のお騒がせスターのサポートがいかに重要であったかを明らかにしました。損失。
「正直なところ、クロエは全世界で最も慰めのある人です。彼女と一緒に座れるだけで、とても助かりました。彼女は、そのような公的な生活を送っている人が共有するとは決して思わないことを私と共有してくれました。彼女は私に対してとてもオープンで無防備だったので、彼女や私の周りのみんなと一緒にいるととても快適になりました」と20歳の大学生は言いました.「そして、経験全体を通して、彼女は非常に協力的で、否定的なことは何も言いませんでした。」
Stephanie によると、リアリティ番組の女王の優しい言葉は、番組の撮影に費やした 12 週間、彼女が一生懸命働くために必要なすべての励ましでした。 「彼女はいつも『あなたは成長している、あなたは成長している』といったことを私たちに話していました。それは決して『もっと頑張って、もっと頑張って』ではありませんでした。彼女はいつも『あなたはうまくやっている』と言っていました。あなたはできることをしているし、それで十分です。そして、それが重要なことです」とステファニーは思い出しました。 「彼女はプロセスを正確に知っており、それがどれほど難しいかを知っています。彼女はその方法を知っており、誰にでもできることを知っています。」
Stephanie Revenge Body に出演する前と出演した後。 （写真提供：Instagram）
.彼女の人生。クロエは現在、ボーイフレンドのトリスタン・トンプソンとの最初の子供を期待していますが、ステファニーは E! LAのTraining Mateでのグループクラス（1日2回！）で汗を流し、ファーストフードを「スーパークリーンな食事」に変えていたとき、パーソナリティの妊娠前の体を念頭に置いていました.
「とても刺激的でした。私はいつも彼女がとてもよく見えると思っていましたが、あなたの体がさらに良く見えるようにどれだけ変化するかを見ると、それはクレイジーです. 「そして、彼女がとても幸せで自信を持っていることが明らかだったのが気に入りました.クロエは今、輝いています。」
最近、ステファニーは同じように輝いていると感じています。彼女は、パンとメキシコ料理を食事に戻しながら、27 ポンドを維持できたという理由だけでなく、これまで以上に幸せです! -しかし、クロエとリベンジボディのプロデューサーが、彼女のハンサムで絶え間なく前向きなトレーナーであるトレーニングメイトのルークミルトンとともに、彼女に自分自身を愛する方法を教えたからでもあります.
いつもありがとうございます。 ❤
Stephanie Perez がシェアした投稿Revenge Body (@stephanieperezla) 2017 年 1 月 12 日午後 10 時 25 分 PST
「私は間違いなく、自分の体のさまざまな部分を愛することを学びました。私は自分の体の特定の部分を見て、「それは嫌だ」と思っていました。それは恐ろしいことです」と彼女は言い、他人の否定的な意見が彼女に影響を与えることをこれ以上許すことを拒否すると付け加えた. 「私の精神状態は以前とは異なり、今では誰からのBSも絶対に我慢できません。私は人々に私の周りを歩かせていました。私は人々に正しくないことを言わせていました。」
最終的に自己愛の感覚を得ることについての最良の部分は?ステファニーは、現在コミュニケーションを学んでいますが、フィットネスの将来のキャリアを考えています。「鏡を見ると、少し体重が戻ったと言われるかもしれません。そして今、それは「あなたは何を知っていますか？それはいいです。来週までに失くします。見てください. 「私は自分が誰であるか、そして自分がどのようであるかを愛することを本当に学びました.私は十分です、そして私はそれが得られるのと同じくらい良いです。それは私がいつも言っていることです。それが気に入らなければ、それはあなたにとって最悪です。」
Instagram でステファニーをフォローして、E で放映中のクロエ カーダシアンとのリベンジ ボディでさらに感動的な変身をチェックしてください!日曜日の午後 10 時EST（東部基準時。