年をとる - 私たちは皆、それを恐れています。だから、ビバリーヒルズの本当の主婦のスター カイル リチャーズ が首から 5 対 0 の息を吹きかけているのを感じたとき、彼女は自分が知っている最善の方法で挨拶するようにしました。 : 気分と見た目を良くするために一生懸命努力することによって。ビバリーヒルズ出身の彼女は、2 月 12 日にウェスト ハリウッドで開催された Real Housewives of Beverly Hills シーズン 9 のプレミアで Life & Style と独占インタビューを行い、次の誕生日に対する恐怖が彼女の健康習慣に革命をもたらした方法を教えてくれました。
「50 歳になるのがとても怖かったので、今までの人生でこれまで以上に頑張ってきました」とカイルは明かしました。「だから私は、見た目も気分も最高にするために、自分の力であらゆることをしようと思っていました。つまり、気管支炎になっても毎日ジムに通っていました。私は気にしないようでした。女の子、私たちは決意が大好きです!
「だから私は毎日ワークアウトをして、1日は休んでいます」と4人の母親は説明しました. 「たまには日曜日。日曜日でも友達とハイキングに行くことがあり、それは私にとってセラピーのようなものです。私は毎日セロリジュースを飲んでいます。私はクレンジングをして、正しい食事をしています。」
献身こそがすべてであり、カイルは本当にそれを持っています - 特に彼女の毎日の養生法に関しては.
「私は午前 5 時 30 分頃に起きます。犬を連れ出し、ポーシャの朝食とおやつの準備をします。私の 3 番目の娘はすでに大学に通っています」と RHOBH のスターは言いました。 「それから、友達のグループと一緒に、ソウル サイクル、ランブル ボクシング、ボートのクラスである LIT メソッド、またはハイキングに行きます。それから、セロリ ジュースを手に入れて、仕事から 1 日を始めます。私は早くから始めます。」
年齢に関係なく、誰もがカイルの猛烈な忠誠心から彼女の最高の気分まで何かを学ぶことができます。それがあなたにとって何を意味するにせよ、その感情を追い求めるのはあなた自身の責任です。ありがとう、女の子 - 今日は本当にこのインスポが必要でした.