ニーナ・アグダルの食事療法と運動療法について

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Anonim

ニーナ・アグダルのようなホットボディが欲しい?さて、ダイエットとエクササイズに関しては、彼女のそれほど秘密ではないことがわかりました! Life & Style との独占インタビューで、モデルはどのように彼女がこのように良い形を保っているのかを共有しました.

「絶妙なバランスを保つようにしています。明らかに、私はたくさんの野菜を食べます。秘密はないようです-誰もがあなたに言うように、あなたの野菜、赤身のタンパク質、魚を主に食べますが、あなたが楽しむ食事をすることもできます.ハンバーガーであろうとピザであろうと、それが何であれ、定期的に運動するだけです.週に 5 ~ 6 日、少なくとも 1 時間はワークアウトします。それが体に良いからという理由だけでなく、私はそれが好きです、私は自分の感じ方が好きです」と彼女は水曜日にバンダルでフーチが後援する木曜日のブーツ共同NYFWプレゼンテーションで語った.

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屈曲 ??

2017 年 6 月 7 日午後 10 時 15 分 (PDT) に Nina Agdal (@ninaagdal) が共有した投稿

彼女のセクシーな写真撮影を考えると、彼女が何をしてもうまくいくことは明らかです。何年にもわたって、彼女は自信を持ってヌードポーズをとっています. 「私は間違いなくそれにオープンでしたが、最初の数年間は快適ではありませんでした。たとえば、自分の肌で自分自身を快適にするために、それを学ばなければならないことなどです。」服を脱がなければならないモデルだけでなく、誰にとっても普通のプロセスのようなものです.しかし、私は間違いなく、最初よりもはるかに今の自分自身に非常に満足しています」と彼女は説明しました.

「慣れてきたと思います。つまり、脱ぎ捨てなければならないことを知ったとき、私は間違いなく少し緊張しますが、私は自分自身を準備し、明らかにそれは私は長い間この仕事をしてきたので、今では当然のことだと思います - 特に誰もがとてもプロフェッショナルなので、それは理にかなっています.それは奇妙でも怪しげでもなく、仕事のようなものであり、プロフェッショナルです。」

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