目次:
- 戻る…
- プロセスです
- 素晴らしい40歳以上
- 食べたいもの
- とてもシンプルです
- 明らかに、それは報われる
- 目標、目標、目標
- Friends Til the End
- 仕事、女の子
- 少しの援助
- すべての作業が報われました
トータルスモークショー！ ラルサ ピッペン バスケットボールの妻として、 キム カーダシアン または元スターの長年の親友としてマイアミの本当の主婦の。ただし、彼女はビキニで絶対に殺すので、フィットネスの第一人者として4人のお母さんに目を向けるべきです.彼女は自分のウェブサイト、Life With Larsa も運営しており、フィットネスやダイエットのヒントがぎっしり詰まっており、ファンが水着シーズンに向けて最高の状態を保つのに役立ちます。 スクロールして続きをご覧ください!
Uri Schanker / Getty Images
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44歳の彼女は常にうらやましいビーチボディを持っていました。 2012年のこの写真は、彼女が常に体格を大事にしていることを証明しています.しかし、彼女は最近本当にゲームを強化しており、その輝きは本物です.
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プロセスです
スコッティ ピッペンの妻の最大のダイエットのヒントは、実際にはまったくダイエットしないことです。 「「すぐに治る」と約束する標準化された食事に着手するのではなく、態度や悪い食習慣を変え、活動を維持してください」と彼女はブログでアドバイスしました. 「覚えておいてください：ゆっくりと着実にレースに勝ちます。」
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素晴らしい40歳以上
彼女が引き締まった体型を維持する秘訣は、シンプルに「運動ときれいな食事」です。言うは易く行うは難しですよね?
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食べたいもの
スターレットは、気分を最高に保つお気に入りの食べ物を挙げました。卵、キャベツ、ヨーグルト、りんご、黒豆、グレープフルーツ、レタス、ダーク チョコレート、キノアが彼女のおすすめトップ 9 です。
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とてもシンプルです
私たちは、忙しいお母さんが健康的で管理しやすい減量方法を推進していることを嬉しく思います。彼女は自分のウェブサイトで次のように説明しています。長期的に続けることができるメニューで満足のいく食事計画を見つけ、減量のために適切な量のカロリーを食べていることを確認してください。」
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明らかに、それは報われる
彼女のアドバイスがよくわからない場合は、このハイカットの黒い水着を見てください。
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目標、目標、目標
彼女はKardashiansに追いつくために数え切れないほどのカメオ出演をしており、有名な家族とフィットネスのヒントを交換していると確信しています.
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Friends Til the End
レシピやエクササイズルーチンに加えて、親しい仲間は子供についても話します。キムはEに噴出した！ Bravo のミョウバンは、アドバイスを求める彼女のお気に入りの人物の 1 人であるという 7 月のニュース。 「私は通常、親友のラルサ・ピッペンの 1 人のところに行きます。なぜなら、彼女には 4 人の子供がいるからです」と、KKW ビューティーの創設者は当時語っています。
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仕事、女の子
どうやって4人の子供を産んだ後、彼女は驚くべき曲線を達成したの?ラルサは自分のサイトで、「仕事をした」とだけ言った。彼女の Instagram フィードには、彼女が運動して汗をかいた動画がたくさんあるので、私たちはそれを信じています.
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少しの援助
彼女は便利なツールを 1 つ持っていると言いました。 「私は最近、UltraShape が見苦しい脂肪沈着物を効果的かつ安全に減らす非外科的ボディ輪郭治療であることを発見しました」と彼女はブログに書いています. 「この処置では、皮膚上を移動する治療用トランスデューサーを使用して、焦点を合わせた超音波を皮膚に当てます。」
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すべての作業が報われました
彼女が何をしていても、完全に機能しています。やる気を出してください、ラルサ!