健康的なスナックについて1つか2つのことを知っている有名人になると、コートニー・カーダシアンが間違いなく思い浮かびます。カーダシアン家のお騒がせスターである 41 歳の彼女は、通常の甘いおやつに代わる栄養的な代替品を常に共有しています。5 月 13 日の Poosh.com への彼女のお気に入りの検疫中のおやつに関する投稿は、まさにそれです。
記事によると、コートニーのパントリーにはグルテンフリーのアーモンド粉クラッカーが常備されており、そのまま食べるか、アーモンド バターに浸して食べることができます。さらに、セレブのヘアスタイリストで親友の Kar-Jenner Jen Atkin は、「アイスクリームのように」食べる 3 人のビーガン クッキー生地の母親に送りました。
より充実した食事に関しては、コートニーはビーガン チーズを使ったおいしいケサディーヤが大好きです。彼女が時間に追われている場合、彼女はトルティーヤとストーブを切り刻み、チーズのスライスを一人で食べます.コートの他のお気に入りには、オリーブ オイル ケーキ、抹茶ラテ、バターとハチミツを添えたサワー種のパンなどがあります。
過去に、現実のテレビのパーソナリティは厳格なケトダイエットに固執しました. 「私の体は、2年半前にケトダイエットを行ったとき、2か月間行ったときよりも良く見えたことはありませんでした」とコートニーは2019年6月のブログ投稿に書いています. 「私の経験では、砂糖への渇望を抑制し、脂肪を燃焼させ、減量を開始するために体を訓練する最良の方法は、ケトダイエットに固執することです。」
Keto は「ケトーシス」の略で、食事をやめたり炭水化物を減らしたりしたときの人体の代謝状態を指します。最終的には、ほとんどの場合、炭水化物ではなく脂肪を燃焼することになります。
.カリフォルニア出身の彼女は、Instagramでファンに、コロナウイルスのパンデミックの中で隔離している間に「数ポンド余分に体重を増やした」と語り、「それが大好きだ」と付け加えた.
「私は驚くべき3回の出産をしましたが、これが私の体の形です」とコートニーは5月13日水曜日に書いて、10歳のメイソン、7歳のペネロペ、5歳のレイン・ディシックに言及しました。 .
行くよ、ママ!
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