秘密ではありません Kim Kardashian 体型を維持するために懸命に働いていますが、彼女でさえ、ジムでの激しい運動には休憩が必要な場合があります。カーダシアン家のお騒がせスター、38 歳の彼女は、6 月 19 日水曜日にインスタグラムで、彼女のワークアウトの秘訣の 1 つと共にミラー セルフィーを共有しました。
「ジムに戻ってきました！」彼女は戦利品の写真のキャプションを始めました. 「私は半年ごとに、リフティングを2週間休んでいます。充電してリラックスするために休憩が必要な場合もありますが、それがとても恋しく、また戻ってきてとても気分がいいです。」
ジムに戻ってきました！ 6 か月ごとに、リフティングを 2 週間休みます。充電してリラックスするために休憩が必要な場合もありますが、それが恋しいので、戻ってきてとても気分がいいです??♀️
2019 年 6 月 19 日午前 9 時 06 分 (PDT) に Kim Kardashian West (@kimkardashian) が共有した投稿
Kim だけがワークアウトの最新情報を共有している Kar-Jenner ではありません。 6 月 17 日、彼女の弟 Robert Kardashian は、元の体型に戻りたいと思っていることを明らかにしました。 「1日目はすべて順調です」と彼はツイートした写真にキャプションを付けました.
数日後、彼は自分の主な焦点は健康であることだと認めました。 ペレス・ヒルトンは、何年にもわたって体重を減らしてきましたが、アーサー・ジョージの創設者にアドバイスを提供することにしました。 「すぐに期待しすぎるなよ、ロブ。ゆっくりと着実に、本当にレースに勝ちます！一貫してください！」ハリウッドのブロガー、41歳がツイートした.
. 「私があなたにできる最善のアドバイスは…体重を量らないことです！数字に支配されたり、執着したりしてはいけません」とツイートした。 「健康的な食事とアクティブな生活を続けるだけで、結果が得られます!あなたはこれを得ました！"
私があなたにできる最善のアドバイスは…体重を測らないことです！数字に支配されたり、執着したりしないでください。あなたの健康的な食事と活動的であることを一貫して行うだけで、結果が得られます!あなたはこれを得ました！
- ペレス (@ThePerezHilton) 2019 年 6 月 19 日
幸いなことに、ロブも同じ考えです。 「はい、まだ体重を量っていません LOL 」と彼は説明しました。 「そして、私は本当に数字を気にしません。健康になりたいだけ？励ましのお言葉ありがとうございます。あなたに感謝する。"
まさか、ロブとキムが一緒にワークアウトし、進捗状況を写真に収める日が来るかもしれません!