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Kardashian-Jennas は健康的なワークアウト ライフスタイルを維持しています - そして、各メンバーが自分のホーム ジムを持つよりも良いことはありますか?
.シスター Kim Kardashian のジムを使用するには、グッド アメリカンの創業者の家がまだ建設中でした。ペアが入ってくると、視聴者はウェイトステーション、トレッドミル、ステアマスター、その他のエクササイズマシンを含むSkimsの創設者の詳細な部屋を見ることができました.
Kim は過去に、加重有酸素運動とヨガを含む過酷なワークアウト ルーチンについて公に言及しました。彼女のパーソナル トレーナー Melissa Alcantara は、Life & Style との独占インタビューで、Kim の「高強度」ワークアウト レジメンについて説明しました。
フィットネスのプロは、彼女とキムは「通常、週に 5 日、約 1 時間、ギブ オア テイクで運動します」と述べました。
「ウエイト トレーニング、バイセップ カール、トライセップ ディップ、ラテラル プルダウン、チェスト プレスなどの基本に重点を置いています」とメリッサは 2020 年 5 月に説明しました。ボールスラム、スプリント、ラダードリルのような動きです。」
Melissa は続けました。 20～30分間ヨガをして、そこに有酸素運動を加える日もあります。」
Keeping Up With the Kardashians ミョウバンがどのくらい早く始まるかについて、Kim のトレーナーは「通常は午前 6 時に始まる」と付け加えました
「彼女は起きて出かける準備ができています。外はまだ暗いですが、彼女は健康だけでなく、ビジネス、家族、そして人生にも真剣に取り組んでいることを示しています。」
キムのほかに、ファンは カイリー ジェンナーのことも知っています。 2022 年 2 月にボーイフレンドと一緒に迎えられました Travis Scott.
「この妊娠でまた 60 ポンド増えました」と、彼女は 2022 年 4 月にトレッドミルで歩いている Instagram ストーリーにキャプションを付けました。 「40ポンド減。健康で忍耐強くなろうとしているだけです。ウォーキングとピラティスは私のお気に入りの組み合わせです。」
カイリー コスメティックスの創設者のホーム ジムは、彼女の姉妹たちのように素晴らしいものばかりです。ジムには、トレッドミル、ステア マスター、少なくとも 1 つの腹筋ステーション、ダンベルとケトルベル エリアがあります。
有名な一族のワークアウト クイーンに関しては、クロエはウェイトリフティングの筋肉質な写真を共有したときなど、自宅のジムについてファンにいくつかの洞察を与えました.
下にスクロールして、有名な家族のホームジムの写真をご覧ください!
クロエ・カーダシアン/Instagramの礼儀
クロエ
金髪のベイビーは、Instagram で自分のパーソナル ジムを数回披露しており、上司のようにワークアウトをこなしています。
Kylie Jenner/Instagram 提供
カイリー
カイリーの豪華なエクササイズ ルームには、さまざまなマシンとカーディオ ワークアウト ステーションが備わっています。
Kim Kardashian/Instagram 提供
キム
Kim さんのジムには複数のカーディオ ステーションとウェイト ステーションがあるため、ジョギングのために外に出る必要はありません。
Kendall Jenner/Instagram 提供
ケンドール
Kendall Jenner 自宅の写真を共有することはめったにありませんが、エクササイズ マシンの近くに立っているこのスナップを Instagram で共有しました。
Kourtney Kardashian/Instagram 提供
コートニー
Kourtney Kardashianのユニットには、重量挙げ用具とキックボクシング バッグが詰め込まれています。
カーダシアン ジェンナー ホームズの中
カーダシアン ジェンナー家の豪華な家の中に入る。