詳しい女の子からアドバイスをもらいましょう！ Jordyn Woods は、彼女の最新のフィットネス ベンチャーである FrstPlace に敬意を表して、別の Q&A セッションを行うために Instagram ストーリーズを利用しました。モデルの 22 歳は、ファンやフォロワーからのいくつかの質問に答えるために、通勤中に (もちろん、新しいフィットネス ルーチン アプリで) 時間を割きました。
「フィットネススラッシュメンタルヘルスチェック。皆さんはどのようにやっています？フィットネスについて簡単に話しましょう。メンタルヘルスについて話しましょう。時間があるうちにいくつか質問してください」とブルネットの美しさは、ファンからの6つの質問を選択してもう少し詳しく説明する前に、Q＆Aキックオフビデオで語った.
インフルエンサーが Instagram で質問セッションを行ったのはこれが初めてではありません。実際、11 月 3 日に彼女は私たちに二重の打撃を与えました。Jordyn は新しいブランドを発表し、同じ日に壮大な IG 情報セッションを行いました.
「みんな！私の重大な秘密がついに明らかに…
彼女は、なぜこの新しい旅に乗り出し、ワークアウト プランを作成することにしたのかを明らかにしました。 「それがまさに私がこれを作成した理由です」と彼女はファンに、プログラムは関連性があると答えました. 「私はフィットネスの世界全体を正常化したかったのですが、そこに足を踏み入れるのは本当に恐ろしいことです。あなたと一緒に旅をしている普通の人からそれが来ることを望んでいました.」
さらに、彼女はさらに多くのことがやってくると言いました! 「1 つだけに絞り込むのは大変でしたが、共有するエキサイティングなことがたくさんあり、プログラムにはさらに多くのステップがあるので、間違いなくもっと多くのものがありますが、何か基本的なことから始めたいと思っていました」と彼女は噴出しました.言うまでもなく、私たちは参加しています。
ギャラリーをスクロールして、ジョーディンの Instagram での 2 回目の Q&A セッションをご覧ください!
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「不安に対処するための唯一のことは、通常、ジム、フィットネスに行くことです.それが私が FrstPlace を始めた理由です。そうでない場合、私は本当にジャーナリングに頼っていました」と彼女は不安について明らかにしました. 「ジャーナリングは私を大いに助けてくれました。」
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「あなたを完全に判断できるのは神だけです」と彼女は言いました。 "実を言うと。"お茶！
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「私が好きなことは、良いお風呂に入る事です」と彼女はセルフケアについて笑いました。 「たまたまなのは分かっていますが、私は良いお風呂と良いフェイスマスクが大好きで、リラックスするのに本当に時間がかかります。」さらに、彼女はビデオに「また、電話を降りてください！」と付け加えました。
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"綺麗な！"彼女は、彼女のプログラムを 5 日間続けてきたファンを祝福しました。 「一貫性がカギ！そしてお誕生日おめでとう！」
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「間違いなく一晩で起こったわけではないので、一貫性を保つようにしてください」と彼女はファンに結果を見るのにどれくらいの時間がかかるかについて語った. 「私はいつもそう言っています。一貫性はあなたの親友になります。」
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最後に、彼女はスケールの重さについて確かなアドバイスをして締めくくりました。 「少なくとも私にとっては、体重計は実際にはあなたの最も関心のないことです」と彼女は言いました. 「運動を始めると、筋肉が増えるので体重が増えるように感じます。筋肉は脂肪よりも重い。ですから、体脂肪に取り組むことに集中してください。」