警告: この記事を読むだけで汗をかく可能性があります. Jennifer Lopezとフィアンセ アレックス ロドリゲス ジムで HAM に行く。 3 月 22 日、引退した MLB の強豪である 43 歳は、彼の個人的な YouTube チャンネルで、このペアの典型的なワークアウトがどのようなものかを示すビデオを共有しました。
「The Grind」というタイトルの 1 分間のクリップは、49 歳の J. Lo と彼女の長年のブーイングをジムで追っています。手始めに、Aリストのカップルが運動するときに、A-Rodが「f–king goofy」と見なしているお揃いのスウェットスーツを着ていることがわかりました.それが goals ではない場合、何が何なのかわかりません。
トレッドミル、ウエイトリフティング、極度のストレッチに加えて、ジェニファーとアレックスは、遊び心のあるダンスの時間をルーチンに取り入れたいと考えています。これは、TBH が、彼らのワークアウトでほとんど痛みを感じない唯一の側面です。辛いことといえば、自慢のパパが発表しました。行きましょう」と動画冒頭。彼は 10 日間の無糖、無炭水化物チャレンジについて言及しているでしょうか?楽しい事実: A-Rod のチャレンジはとても人気があり、Jen の元ボーイフレンド Ben Affleck も挑戦しました!
結局のところ、アレックスが間もなく妻になるのと同じくらい健康とフィットネスに専念しているのは良いことです。彼女の「人生は運動を中心に回っています」とある情報筋は最近 Life & Style に告白しました。 「J. Lo は自宅を含む他の場所よりも、毎日ジムで多くの時間を簡単に過ごしています。
それがあなたにとって極端すぎると思われる場合でも、心配しないでください。ジェニファーのルーチンには、完全に実行可能と思われる側面が 1 つあります。 「彼女はジムでパワーナップをすることさえ知られています。それは彼女が充電するのに本当に役立ちます」と情報筋は告白しました.うーん、昼寝、あなたは言いますか？いいですね。