ジェシカ シンプソン の娘バーディー メイとの 3 度目の妊娠中、「With You」の歌姫は「体重計を 240 で傾けた. 」しかし、厳格な食事と運動療法のおかげで、39 歳のジェシカは 3 月に出産してから 100 ポンド減量しました。
「ジェシカは妊娠中の体重増加に不安を感じていました。バーディーを持つことは予想外で、妊娠はつらいものでしたが、彼女は家族をとても楽しんでいます」と情報筋は Life & Style に独占的に語った. 「エースを手に入れてから『体を取り戻す』のに長い時間がかかりましたが、今回は昔の自分のように感じるのが待ちきれませんでした。」
本当につらい妊娠ですね！体重増加に加えて、ジェシカは足と足首に重度の浮腫 (腫れ) を患っていました。ありがたいことに、すべての不快感は彼女の背後にあります!
「ジェシカの秘密はシンプルです。一貫したワークアウトと分量管理です」とインサイダーは、ファッション デザイナーのフィットネス ルーチンについて説明しました。 「ジェスにとってワークアウトは本当に重要です。なぜなら、彼女は子供たちと一緒に食べて人生を楽しみたいからです。彼女は Eric とデートの夜に出かけてカクテルを飲むのが大好きなので、それを奪うのは好きではありません。適度に保つことです。」
うーん、ジェシカがこれほどまでに体重を減らし、それでもカクテルを飲むことができたという事実は、私たちがジムに通う十分な理由です。
「ジェシカは、食べる量を増やし、食事の計画を立てることで、体調を崩さないようにしています。彼らには、彼らのために食事を準備し、食事のバランスと健康を保つシェフがいます」と情報筋は説明しました. 「ジェシカは以前は減量のために食事を抜いていましたが、実際に彼女にとって最も効果的なのは、健康的に、より頻繁に食事をすることです。」
ジェシカが食事を抜くことを過去のものにしたと聞いて嬉しく思います。質問は、元リアリティ番組のスターは何を食べますか? 「彼女は朝起きて、ワークアウトの前に朝食をとり、通常は卵とジュース/スムージーのようなものを食べます。彼女はそれを健康に保ち、その日の残りの時間は賢明な決定を下します.サラダ、野菜、赤身のタンパク質…いつものコツ！」インサイダー料理。
ジェシカが体重を減らすように駆り立てるものに関しては、「ファッション」と彼女の結婚が主な動機であると情報筋は述べています。 「彼女はたくさんの素晴らしい衣装や水着、そして着たい美しい服を持っています！彼女は自分自身と夫のためにセクシーに見え、感じたいと思っています.エリックは彼女にとても自信を与え、それを誇示するのが大好きです。」
ソースは次のように結論付けています。彼女には家族がいて、いくつかの大成功を収めているビジネスがありますが、すべてのバランスをとる方法を見つけ、すべてを手に入れたように感じています!」
よかったね、女の子！殺し続けてください。
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