シアラ 出産前の体重に戻る

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

11 か月前に 3 人目の子供を出産した後、 シアラは出産前の体重に戻りました。祝うために、歌手は革のクロップトップとパンツで写真を共有し、39ポンドを落とした後、信じられないほどに見えました。

「Thinkin Bout You」のヒットメーカーは、有名な姿を取り戻すために、ゆっくりと、着実に、そして健康的なアプローチを取りました。 35 歳の Ciara は、Weight Watchers と協力して、赤ちゃんの体重を減らしながら会社のグローバル アンバサダーになりました。歌手と彼女のシアトル シーホークスのクォーターバックの夫 ラッセル ウィルソン は、2020 年 7 月 23 日に息子のウィン ハリソン ウィルソンを迎えました。2020 年 7 月 23 日に息子のウィン ハリソン ウィルソンを迎えました。

CiCi は頑固な最後の 10 ポンドを失うのに苦労していました。彼女は 6 月 15 日の Instagram 投稿で彼女の減量の旅の最終結果をファンに明らかにしました。

「過去 5 週間で取り組んできた最後の 10 ポンドにさようなら。こんにちは、出産前の体重です!私は自分自身をとても誇りに思っています – @ww の旅で 39 ポンド減りました! 」と彼女はキャプションに書きました。

彼女は、同社のアプリによって「プロセスが本当に簡単で楽しいものになった」と述べています。彼女が赤ちゃんの体重を減らすために。彼女は続けて、「皆さんのサポートに感謝します。私たちはやり遂げました!自分を信じて目標を設定すれば、すべて可能です。頑張れ!それを取りに行きます。"

Ciara はまた、「WW の旅を続け、自分自身を制限することなく 3 人の美しい赤ちゃんを産んでくれたこの強い体を維持しながら、全体的な健康状態に集中する予定です。」 彼女は、「WW プログラムに従う人は、1 週間に 1 ~ 2 ポンドの減量が期待できる」と述べています。このゆっくりとした健康的なアプローチは、クラッシュ ダイエットよりも体重を減らすのに役立ちます!

「Level Up」歌手は 3 人の美しい子供の母親です。 Win に加えて、Ciara と Russell (32 歳) には娘の Sienna Princess さん (4 歳) もいます。夫婦はまた、Ciara の元ボーイフレンドであるラッパー によって、7 歳の息子、Future Zahir Wilburn を育てています。 未来

Win を飲んだ後、Ciara は 1 か月かけて回復し、食事療法と運動療法に戻りました。 2020 年 8 月 24 日、彼女は出産後の身体の写真を Instagram で共有し、「あと 48 ポンド!明日からゲームプラン開始!!追記今3人の赤ちゃんを考えると、どれだけ簡単になるかわかりません!これでかなり頑張れます!行こうよママ。」 9 月 23 日、彼女は Weight Watchers と提携したことを発表したので、何らかの支援を受けることにしました。

$config[ads_kvadrat] not found