有名人の減量ストーリー — 前後の写真!

グラインドにとどまります!何人かの有名人は、ハードワークと献身のおかげで、フィットネスの目標を達成できたことを証明しました. クロエ カーダシアン と シェイ ミッチェルから アデルへ と Rob Kardashian、ハリウッドで最も成功した減量の成功事例をいくつか振り返ります。

2020 年 6 月、ロブ カーダシアンはクロエの 36 歳の誕生日パーティーで珍しい写真で彼のスリム化されたビルドを披露し、2021 年 2 月 1 日には姪のストーミとの誕生日の甘い写真で再び披露しました。たまたま、KoKo と彼女のボーイフレンド Tristan Thompson は、元カーダシアン家のお騒がせスターを健康とフィットネスの目標に集中させ続けた人たちでした。

「クロエとトリスタンはロブの減量を手伝っており、彼のパーソナル トレーナーとして活動しています」と情報筋は以前、Life & Style に語っています。 「彼らはクロエのホーム ジムで一緒にワークアウトを行っており、有酸素運動、ランニング、腕立て伏せ、デッドリフトを行っています。彼は「チートデイ」はありますが、ジャンクフードを断ち、高タンパクの食事を続けています。」

努力の結果、ロブは「自信を取り戻した」とインサイダーは付け加えました。 「さらに、彼はこれまで以上に健康を感じており、より多くのエネルギーを持っています。」さらに、ニューヨーク市を拠点とする内科医および胃腸科医 Dr. Niket Sonpal ロブは、2018 年に減量の旅を始めて以来、約 50 ポンド減量したと推定しています。

「彼は健康への道を歩んでいるように見え、現在、体重は約 250 ポンド (約 250 ポンド) になっているようです」と、著者ジョージの創設者を個人的に治療したことのないソンパル博士は、Life に説明しました。 ＆ スタイル 。

Rob の驚くべき進歩に加えて、最近の KoKo はかつてないほど良くなっています。 2020 年 5 月、グッド アメリカンの創設者は、娘のトゥルー トンプソンの誕生後、数か月間ダイエットをしていたことを明らかにしました。 「私は約150歳です。少し上がります。 140 度台後半になると、「ウー！それは夢です」とクロエは姉妹に語った.

KoKo は、食べるものを必ずしも「見ている」わけではないと付け加えました。 「それは、私が一日中チップスの袋をむちゃ食いしているという意味ではありません」とカリフォルニアのネイティブは明らかにしました. 「私たちは良い食事をしていますが、私はケサディーヤが大好きです。トゥルーが食べるものは何でも大好きです。」

クロエ、ロブ、その他の減量に成功した有名人の詳細については、下のギャラリーをスクロールしてください!

Brentt Leakes/Instagram 提供

ブレント リークス

アトランタのミョウバンの本物の主婦 NeNe Leakes息子 Brentt Leakesは、2023 年 1 月 17 日の一連の Instagram の写真で、100 ポンドの減量を披露しました。彼は 2022 年 9 月に脳卒中を起こし、その後数か月で体重が減りました。 「あなたに焦点が当たるまで、あなたに焦点を当ててください」と彼はキャプションに書き、ハッシュタグ「100ポンドダウン」を追加しました.

NeNe は、2022 年 10 月の Instagram ストーリーへの投稿で、彼の健康上の危機が彼の体型に起因する可能性があるかどうかについて言及しました。 「多くの人が彼の体重について私に尋ね続けています。 「私は、彼は人々が彼だと思っているほど大きくはないと思います.彼は非常に背が高く、医師はそうではないと言っています」と彼女は説明した.

「つまり、これは私たちが扱っている別のことで、医師たちもまだ知らないことです。だから、私は知りません。原因が見つかれば、その原因を治療することができるので、原因が見つかることを祈り続けます」と彼女は付け加えました。

Shay Mooney/Instagram 提供 (2)

シェイ・ムーニー

2023 年 1 月 2 日に 50 ポンド減量した後、カントリー デュオの片割れであるダン + シェイが、ミラー自撮りのビフォーアフターで印象的な体格を誇示しました。

"一貫性。私は6か月で私の世界全体を変えました。ギミックや流行はありません。ただ一貫性。左の疲れた男ができるなら、あなたもできる」と、「テキーラ」クルーナーはInstagramの投稿にキャプションを付けました.

MEGA/AJ McLean 提供/Instagram

AJマクリーン

バックストリート・ボーイズのメンバーは、飲酒をやめてしらふになった後、1 年間で 32 ポンド減量しました。 「飲酒は体重増加を引き起こしましたが、精神状態も悪化させました」と彼は2022年9月27日に公開されたインタビューでTodayに語った.歌手はまた、食事を変更してファーストフードを取り除き、運動療法を週5日に増やしました. AJ は、健康とウェルネスに専念する前に、体重が 170 ポンドから 138 ポンドになったことを誇らしげに自慢しました。

Shutterstock、Tom Arnold/Instagram 提供

トム・アーノルド

.

Shutterstock/Mindy Kaling 提供/Instagram

ミンディ・カリン

オーシャンズ 8 のスターは、2022 年 3 月 25 日の写真で、急落した黒いガウンを着たスリムですらりとした新しい姿を披露しました。オスカーの2日前だったので、大きな夜やアフターパーティーのための彼女のドレスだったのかもしれません.左側のミンディは、2016 年 11 月のグラマー ウーマン オブ ザ イヤー アワードで、同じく黒いガウンを着ています。

Nick Carter/Instagram 提供

ニック・カーター

バックストリート・ボーイは、バンドの次のツアーに向けて可能な限り最高の体調を整えるために、2022 年に 10 ポンド軽量化してスタートしました。ニックは 1 月 28 日のインスタグラムの投稿で、ライト ボクサー ワークアウト プログラムのおかげで減量できたと述べ、「10 ポンド減量して、順調に進んでいます。旅は続きます」と彼は体格を引き締めるために働き続けるつもりであることをほのめかしています.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock;エイミー・シューマー/ Instagramの礼儀

エイミー・シューマー

子宮内膜症の手術と脂肪吸引の後、エイミーは最新情報をファンと共有し、体重が 170 ポンドに減ったことを明らかにしました。"良い感じ。ついに。 @seckinmd (endo) @jordanternermd (lipo) が私の力を取り戻すのを手伝ってくれてありがとう」と彼女は書いた. 「あなたの子宮が2.5年間収縮せず、あなたが40歳になった後、私が何かをするだろうとは思っていませんでした.行こう！"

Shutterstock(2)

ジョン・グッドマン

コナーズのスターは、2021 年 12 月 6 日にロサンゼルスで開催された TUBI のザ フリーク ブラザーズ エクスペリエンスで 200 ポンドの減量を披露しました。 「昔は、3 か月休んで 60 ポンドから 70 ポンド減量し、自分へのご褒美に 6 パックか何かを食べて、昔の習慣に戻っていました。今回はゆっくりやりたいと思います。動く、運動する。じっと座っていられない年齢になってきました。」 彼の計画はうまくいき、今では以前の半分の男になっています!

Shutterstock;提供：Jodie Sweetin/Instagram

ジョディ・スウィーティン

ロックダウン中に体重が増えた多くの人々とは異なり、フラーハウスのミョウバンであるジョディは、COVID パンデミックの最中に 40 ポンド近く減量しましたが、それは彼女が感じていた不安によるものでした.

「私は完全に機能する人間ではありませんでした」と、ジョディは 2021 年 11 月に「アリソン インタビュー」ポッドキャストで明らかにしました。 「私はストレス飢餓者であり、良い意味ではないので、.私はちょうど食べるのをやめました。食べ物を抑えることができませんでした」

Jodie は次のように付け加えました。私はそれで本当に苦労しました、そして私にとってそれは本当にコントロールできないと感じた時でした.”

礼儀 Julius Bjornsson/Instagram

山は筋肉の丘になる

Julius Bjornsson は Game of Thrones の「The Mountain」で名声を得ました。ショーはラップされ、現在は完全にリッピングされています。 2018年の世界最強の男の勝者は、デボン・ララットとの次のボクシングの試合のために体重を減らしました. 2019 年 12 月、ジュリアスの体重は 423 ポンドでしたが、現在は 328 ポンドにまで減り、新しい Instagram セルフィーでは非常にフィットして筋肉質に見えます.

シェイ・ミッチェル提供/Instagram

「4 週間の集中」

シェイは、2020 年のコロナウイルス パンデミック時の体重増加について勇気を持って打ち明け、2021 年の初めに体の調子がどのように回復したかを明らかにしました。服を着て、フィットネスルーチンを窓の外に投げ出します。そして、それは大丈夫でした…しばらくの間。」

「私は身体的および精神的なセルフケアについても学び、2021 年は違うものになるだろうと自分自身と協定を結びました」と彼女は続けました。 「最初に自分の面倒を見るとき、私は Atlas にとって、そして他のすべての人にとって最高の自分になるので、もう一度自分自身に集中したかったのです。そのため、1 月に @myopenfit と一緒に体を鍛えることを約束しました。わずか 4 週間で、長い間感じていたよりもフィット感が増し、すでに結果を示しています。

女優は、1 か月間、週 5 日、1 日 30 分の運動をしたと言っています。 「明確なスタート、明確なフィニッシュ、そして私が完全にコミットできるもの。私はこの 4 週間、朝起きて、1 日を始めるための日課と挑戦をするのが大好きでした。私はより健康で、エネルギッシュで、熱心に取り組んでいると感じています…それが私をより良くしてくれます。」

James Shaw/Shutterstock

悲劇を勝利に変える

ジョーディン ウッズ は、特に父親のジョン ウッズが亡くなった後、ワークアウトが彼女のセラピーであることを何度も明らかにしました。 「19歳、親や愛する人を失うことは、あなたが対処しなければならないと思っていることではありません…それに対処する正しい方法も間違った方法もありません。しかし、それは私にとって非常に引き金となり、私の引き金は自分自身をジムに連れて行くことでした」と彼女は2019年10月のYouTubeビデオで語った.

Broadimage/Shutterstock

彼女の肌を愛する!

激しいダイエットとフィットネス体制を開始して以来、ジョーディンはかなりの量の体重を減らしました。実際、2019 年以来、モデルは彼女が 30 ポンドを落としたと言います.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

追跡ワークアウト

夫と別れた後 Simon Koneckiアデルは体型を整えることにインスピレーションを受けました。「アデルがサイモンと結婚したとき、彼女はとても魅力的ではないと感じたため、自信を失いました」と情報筋は Life & Style に独占的に語った. 「だからこそ、彼女はパパラッチに写真を撮られるのを避けるために極端な手段を講じたのです。」

iamKevinWong.com/MEGA

こんにちは…ニューアデルです

「分割により、他にも大きな変化がありました。家に座って自分を気の毒に思う代わりに、友人の助けと励ましを受けて、アデルは完全に「新しい人生」を始めました.新しいスタートのアプローチ」と情報筋は続けた。

Randy Holmes/ABC via Getty Images

決定

クロエ カーダシアンは、産後の体の調子を整えるために、週に 5 ～ 6 日ワークアウトしました。彼女はより多くのタンパク質、果物、野菜を食べ、炭水化物を減らしています.

Michael Tullberg/WireImage

彼女が持っているものを手に入れる

母乳育児と健康的な食事のおかげで、現実のスターは 2018 年に 40 ポンドという印象的な減量に成功し、それ以降さらに減量しています。

Robert Kamau/GC Images

変化の準備ができています

マライア キャリー 伝えられるところによると、2017 年 11 月に胃スリーブの手術を受けたと、Entertainment Tonight .

レイモンド ホール/GC 画像

ハイノートで

歌姫は 25 ポンドの減量に「興奮」しています。 「彼女は幸せをにじみ出させているようで、彼女はそうです」とある情報筋は 2018 年 6 月にこのサイトに語っています。

Noel Vasquez/Getty Images

Speaking Her Mind​​

ママ ジューンは、ヒットしたリアリティ番組「ママ ジューン: フロム ノット トゥ ホット」で健康への道のりを記録しました。

Robin L Marshall/Getty Images

強いままでいる

「自分が誰であろうと、自分を愛さなければなりません」とママ・ジューンは 2018 年 8 月の番組で語りました。ポンド。人は自分が何者であるかを学ぶ必要があるだけです。」

ゲッティイメージズ

関与する

ジョナは減量の目標を達成するためにライフスタイルを完全に変えました。伝えられるところによると、俳優は兄の悲劇的な死後、飲酒、喫煙、パーティーをやめた.

Matt Winkelmeyer/Getty Images for GQ

困難を乗り越える

. 「そして、映画『Mid90s』の脚本と監督を務めたこの 4 年間で、それがどれほど傷つき、頭に浮かんだかを理解し始めました。」

アレン・ベレゾフスキー/Getty Images for Fashion Media

スーパーママです!

Blake Lively は、2018 年 2 月にインスタグラムで出産後の体型について公開しました。インスタグラムをスクロールして妊娠中に増えた体重は、なぜすべてのビキニ モデルのように見えないのか疑問に思っていることです」と、彼女は 2 番目の子供であるイネス レイノルズを出産した後に書いています。

Roy Rochlin/Getty Images

ボスベイブ

熟練した女優は、当時の体型に戻るのを助けてくれたパーソナル トレーナーの功績を認めています。 3 番目の赤ちゃんが生まれた今、ブレイクが同じことをできることは間違いありません!

Jerod Harris/WireImage

人生の変化

Shannon Beador 順調に進んでいます!現実のスターは、2018 年 4 月に QVC と一緒にヘルシーな調理済み食品ラインを立ち上げ、それ以来、Brvolebrity はこれまで以上にスリムに見えます.

アレン・ベレゾフスキー/Getty Images

成功のレシピ

「QVC フード ラインで、健康的で低カロリーのフード ラインを立ち上げたので、より多くの食事のためにレシピを微調整しようとキッチンにいることが多いので、ずっとよく食べています」と彼女は BravoTV に語った. 「食事がカギ。トーンアップしたいので、運動は素晴らしいです。」

Phillip Faraone/WireImage

ファン インスピレーションを与える女王スタン

Melissa McCarthy は自信にあふれており、それが彼女が愛されている理由の 1 つです。 2016年、彼女はインスタグラムを通じて、「私たちは女性を自分の体に基づいて分類したり判断したりするのをやめなければなりません」と書いています。

ゲッティイメージズ

前向きなメッセージを共有する

女優は過去に減量に苦労していたことを公言していましたが、ファンは最近彼女の容姿が以前よりも良くなっていると考えています!

ゲッティイメージズ

愛の行為

ゴードン・ラムゼイは、妻に好印象を与えるために外見に取り組んでいることを明らかにしました。 「私は太りすぎで、18石でした。私はs–tの袋のように見えました」と有名シェフは2019年1月のインタビューで語った.

Rob Kim/Getty Images

一生懸命働き、一生懸命遊ぶ

それ以来、ゴードンは人生を好転させました!ヘルズ キッチンのホストは、複数のアイアンマン イベントに出場し、スリムな体型を誇示し続けています。

デイブ・ホーガン/ゲッティイメージズ

厳しい道

監督 ケビン スミス 2019 年 2 月に突然心臓発作を起こし、医師から生きるためには失う必要があると言われた重さ。

Roy Rochlin/Getty Images

さすが！

わずか 1 か月後、彼は目標を達成するまでの道のりの半分に達し、5 月までにケビンは 37 ポンド減量しました。

Jenna Jameson/Instagram 提供

ホットママ!

Jenna Jameson は減量の目標を達成するために大きな努力をしました。 3 人目の子供を迎えた後、彼女はライフスタイルの変更を実施し、60 ポンドの減量に成功しました。

Jenna Jameson/Instagram 提供

彼女は計画に固執している

ジェナは食事の準備をしていると伝えられており、通常は同様の食事を続けています。彼女は午後6時頃に断食します。翌朝の午前11時頃に終了します。その間、彼女は水とコーヒーをたくさん飲みます。

Broadimage/Shutterstock

一歩前進!

Keeping Up With the Kardashians の長年のファンは、Rob の過去の健康問題を見てきました。ロブは「世界から孤立し、ジャンクフードを食べたり、テレビを見たり、ビデオゲームをしたりして何日も過ごしていました」と前述の情報筋は言いました.しかし、最近は「そこから抜け出した」ようです。

Shutterstock;提供：ケリー・オズボーン/Instagram

何十年も続く!

2009年に減量の旅を始めた後、ケリーはなんと85ポンド減量し、サイズは26になったことを明らかにしました.