より強く！ Riverdale のスター Camila Mendes は最近、過去の摂食障害と連続ダイエットとの闘いについて振り返りました。現在、スターレットはカロリー計算を完全にやめ、より健康的な生活を送っています。彼女はアドバイス、学んだこと、そしてどのように前進しているかを共有しました。
24 歳の彼女はオープンブックで、高校、大学で過食症に対処したことを認め、女優としてのキャリアをスタートさせました。しかし、セラピストと栄養士に助けを求めた後、完璧なデートのスターは食べ物との関係を変えることができました.
彼女は、自分から物を奪うのをやめたので、むちゃ食いへの衝動が治まったことに気づきました。 「私の体は変わっていません。ただ、より健康に感じ、気分が軽くなりました」と彼女は告白しました。彼女が与えたもう 1 つの重要なアドバイスは、スケールの数字に執着しないことです。 「自分の体重を考えないでください。あなたがどのように見えるかについて考えないでください。重要なのは自分の体で何をするかです」と彼女はアドバイスしました.
彼女はボディポジティブに向けて大きく前進しましたが、ニューロマンティックスターは彼女が進行中の仕事であることを認めました. 「体の受容は私の人生の大部分であり、私が日常的に苦労していることです」と、黒髪の美しさは、今年6月にニューヨークで開催されたPOPSUGAR Play / Groundでディスカッションをリードすることにした理由について説明しました. 「それは私にとって終わりのないプロセスであることを知っているので、フェスティバルの聴衆に、突然あなたが良くなったり、自分の体を疑ったり、