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手に入れろ、女の子！週末、パオラ メイフィールドはInstagramで、1月に赤ちゃんアクセルを出産してからの彼女の深刻な筋肉の増加を披露しました. 90 日婚約者のスターである 32 歳の彼女は、フォロワーに「お尻を買う」方法について段階的なガイドを提供しました。 ウインク、ウインク。 下のギャラリーをスクロールして詳細をご覧ください!
Paola Mayfield/Instagram 提供
手始めに、ホットなママは背中の開いたマゼンタ色のボディスーツを揺らしている自分のキラー スナップショットを投稿しました。私たちがアスレジャーを崇拝するのと同じくらい、ショーを盗んだのはパオラの裏側でした!
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「これがお尻を買う方法です」と彼女は始めました (皮肉なことに、私たちは推測します)。 「1.ジムで会費を払います。 2.これらの演習から始めましょう！」
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その後、現実のスターは、彼女の頼りになる戦利品のトレーニングルーチンをリストし続けました.今こそメモ帳を手に入れる良い機会です。パオラは自分のことを知っています!
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「20/15/10 の各セットで重量を増やしながら、スミス マシンでスクワットします」と彼女は続けました。これ読んでるだけで汗だくになる人いますか？いいえ？私たちだけ？わかった。
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最後に、彼女は次のように書いています。
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もちろん、パオラの忠実なファンはヒントに非常に感謝し、彼女の投稿に集まって感謝を共有しました.
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「今からあなたの計画を確認します！君は。は。目標」、1 人のユーザーがコメントしました。
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「ヒントやコツを共有していただきありがとうございます。あなたの「90 Day」シーズンをすべて見るのが大好きで、Instagram フィードに飛び込んでくるのを楽しんでいます!」別のものを追加しました。
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しかし、これはインターネットであるため、少数の人々は、パオラが彼女のお尻を「買う」ことを真剣に考えていると考えていました.さあ、みんな！ J-O-K-Eと呼ばれています。
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「失礼なことを言うつもりはありません…あなたは素晴らしいと思うからです。お尻が偽物だと思った？どこにも整形手術はありませんか？」
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別の反響がありましたが、「ブラジリアン バット リフトをしたことを否定するなんて信じられません。恥ずかしくないよ、パオ、あなたの鼻や胸や他のものと同じだが、それについて嘘をつくのは非常にふさわしくない」
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パオラがどれだけハードにトレーニングしているかを考えると、トロールが彼女を手術で非難するのを見るのは残念です!結局のところ、今月初め、ブルネットの美しさは、彼女がジムに戻ってHAMに行くことを完全に明らかにしました.
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「そういうことです。ワークアウトに戻ってきました」と彼女は明かしました。 「とはいえ、牛乳の供給に影響するので、思い通りに体重を減らすことはできません。」
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「これまで以上にトレーニングに励んでいます！」彼女は続けた。 「余分な体重をゆっくりと減らしながら、筋肉量を増やしたいだけです。」まあ、女の子、それは働いています.
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パオラが信じられないほど妊娠しているように見えたことを考えると、出産後の彼女のフィットネスの旅がそれに続くことは間違いありません。とはいえ、彼女は小さな男とママとしての役割が最優先であることを知っています.
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「どんなに体が変わっても、素晴らしい息子の母親であるという事実が大好きです!」彼女は以前書いた。 「ワークアウトが本当に恋しいけど、今の私の優先事項はアクセルと体を完全に癒すことです。デカいおっぱいとデカい尻は別にいいじゃない」
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何も問題ありません。殺し続けろ、パオ。母親として、また fitspo の主な情報源としてのあなたの成長を楽しみにしています。
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