'90 日フィアンセ' スター ニコール ナフジガー シェア フィットネス アップデート: 新しい写真を参照してください!

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Anonim

進歩を遂げています! 90 日目のフィアンセ スター Nicole Nafziger はソーシャル メディアで減量の旅を記録しており、4 月 16 日に感動的な新しい写真をインスタグラムに投稿し、進歩を誇示しました。 . TLCミョウバンは、プロセス全体を通してファンとそれを現実に保ち、彼女には良い日も悪い日もあるが、フィットネスの目標を達成することを決意していることを明らかにしました.明るい面では、Nicole には途方もないサポート システムがあります。 ギャラリーをスクロールしてください!

Nicole Nafziger/Instagram 提供

準備と献身の出会い

Nicole (25 歳) は、この数か月間、運動を続け、栄養価の高い食事計画に固執してきました。現実のスターが新しい写真を投稿したところ、体格の違いに気づき始めていることが明らかになりました.

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結果の取得

.ニコルはディズニーのトップスを揺らしながら鏡を見つめながら微笑んでいました。

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空気をきれいにする

最近の Q&A で、TLC のミョウバンは減量の進行状況など、無数のホットな話題について語りました。あるファンは、Azan Tefou (a.k.a Hassan M'Raouni)

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自分の決断に自信を持っている

Nicole は次のように答えています。

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進歩を遂げる

90DF のパーソナリティは、バランスと継続できるルーチンを見つけようとしていると言いました。彼女の究極の目標として、ニコールは自分の肌で「より健康で快適になる」ことを望んでいます.

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ドリームチーム

ほんの数日前、Nicole が更新を投稿し、娘の May が関係していました。 「これは特別な dietbet で、娘の May が私たちの DietBet グループでやる気を起こさせ、ポジティブなエネルギーと喜びを送るのを手伝ってくれます」と彼女は書きました。

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共同作業

DietBet はアプリベースの減量プログラムで、参加者は特定の期日までに目標を達成するよう動機付けすることを期待して、参加者が一定の金額を賭けます。

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記録をまっすぐにする

「5月はダイエットじゃない!彼女は優しい言葉で他の人を励まし、母親を助けたいだけです」とニコールは明らかにしました. 「まじめな人たち、それは無実です、落ち着いてください。自分の失敗をバッシングしようとするのではなく、楽しんで他の人を励ましましょう。」

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支持を示す

フロリダ出身の彼女は以前、遠距離恋愛のアザンがフィットネスの旅のモチベーションを保っていることを明らかにしました。彼女は彼が励ましの言葉で彼女を支えていると言いました.

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彼女を高揚させ続ける

「彼は決して落胆することはなく、たとえ最初からやり直すことになっても、私の努力を否定することは決してありません」と彼女はアザンについて語った.とても甘い!

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プロセスを信頼する

その上、アザンは彼女を判断しません。 「何度やり直しても、彼はいつも私を信じて、私にはできると思っていると言ってくれます」とニコルは書いています。

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アーティストのスキル

4月15日、ニコルは自分とアザンの印象的な絵を投稿しました。 「iCloudバックアップのおかげで、最近新しい電話を手に入れたときにこの写真が戻ってきたので、二度と失わないように投稿したい」と彼女は明らかにした. 「編集:はい、これを描きました。」

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遠距離恋愛

彼女の最近の Q&A で、ニコールはまた、彼らの関係についての最新情報を提供し、彼らがまだ強くなっていることを確認しました.彼女は、1年近く顔を合わせていませんが、定期的に連絡を取り合っていると言いました.

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彼女のマッチを見つける

ダイナミックなデュオは現在、3年半一緒にいます。ニコールは、アザンこそが「唯一の人物」であると信じた理由を告白し、彼女がパートナーに求めているすべての特徴を備えた「愛情深く思いやりのある男」と呼びました.

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共有のヒント

幸いなことに、ニコールには、彼女のモチベーションを維持するための優れたサポート チームがあるようです!彼女のフィットネスの旅に触発されましたか?以下のサウンドオフ!

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