目次:
- 進歩を遂げる
- ピークと落とし穴
- 一歩ずつ
- モチベーションを保つ
- Keeping It Real
- インスピレーションを与える人たち
- 発言する
- 彼女のプラットフォームを善のために使う
- 主張する
- 新しい方法を試す
- 健康的な生活様式
- ドリームチーム
- 道を先導する
- 強くなる
- ウェディングベルは聞こえますか?
彼女はそれを現実に保ち続けています。 90 日婚約者のスター Nicole Nafziger は、率直な Q&A で減量の苦労について語り、フィットネスの目標を達成するのは大変だったことを明らかにしましたが、彼女はあきらめていません。上。 TLCのミョウバンは、これまで彼女のために働いてきた戦術を共有し、バランスを見つけようとしている人々に励ましの言葉を与えました.この時点で、ニコールは、最終的には自分の肌で健康で快適になろうとしているだけだと言いました. 詳細については、ギャラリーをスクロールしてください!
Nicole Nafziger/Instagram 提供
進歩を遂げる
Nicole (25 歳) は、減量の旅を通じてファンに最新情報を提供してきました。 TLC のミョウバンは最近、Q&A のために Instagram に参加し、これまでの進捗状況を明らかにしました。
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ピークと落とし穴
あるフォロワーが彼女のダイエットの探求はどうなっているのか尋ねたとき、ニコールは彼女がまだそれに取り組んでいると言いました. 「うまくいけば、自分にとって適切なバランスを見つけて、一貫性を保つことができます。それは私が失うことのない挑戦です」と彼女は書きました.
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一歩ずつ
別の人は、フィットネスの目標を達成するためにカロリーを数えることについて話しました。 「それは素晴らしい方法だと思います」とニコルは答えました。 「残念ながら、私は規律と食べ物に対する心の考え方に苦労しています。」
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モチベーションを保つ
「私はそれを変えようとしていますが、それは難しいです」と現実のスターは書いた. 「私は自分自身の肌でより健康で快適になろうとすることを決してあきらめません。」
インスタグラム
Keeping It Real
ニコールは、胃バイパス手術を検討していることも明らかにしました。 「正直なところ、一度か二度考えたことはありますが、食事の選択で自分の心を十分にコントロールできていないのではないかと心配しているので、自分自身を傷つけたり、手術が私にもたらしたものを台無しにしたりするのではないかと心配しています」と 90DF は述べています。ミョウバンについて説明しました。
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インスピレーションを与える人たち
何人かのファンはニコールが彼女の旅についてとてもオープンであることに感謝を示していました. 「苦労しているのは私だけではないことを知って、気分が良くなります」とある人がコメントしました。
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発言する
「それについて話さないのに苦労している人がたくさんいます。ますます多くの人が今それについて話していますが、それについて話すのは難しいです」とニコルは書きました.
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彼女のプラットフォームを善のために使う
彼女は続けました。私たちは、健康になるための旅をサポートしなければなりません。」
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主張する
「太っていることをからかったり、健康になろうとしているのをからかったりすることはできません」とニコールは宣言しました。 「いいじゃない。 親切に」 Touché!
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新しい方法を試す
フロリダ出身の彼女は、DietBet についての考えも明らかにしました。これは、参加者が特定の期日までに目標を達成するように動機付けするために、一定の金額を賭けるアプリ ベースの減量プログラムです。
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健康的な生活様式
Nicole は、「役に立ち、やる気を起こさせる」ことができると述べました。彼女はまた、その目標を達成するために報酬を得ることがいかに良いインセンティブになるかについても言及しました.
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ドリームチーム
現在 アザン テフーと婚約している現実のスターは、減量中の彼女の最大の支持者の 1 人であることを以前に明らかにしました。旅。
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道を先導する
2018 年 10 月、ニコルはいつも「励ましの言葉」をかけてきたと言いました。さらに、彼女は娘のメイにどのように良い模範を示したいかについて話しました.
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強くなる
最近のQ&Aで、ニコールはアザンとの関係についても最新情報を提供しました。 「イスラム教に改宗することを考えたことはありますか？」 1 人のファンが尋ねました。
TLC、Twitter
ウェディングベルは聞こえますか?
「私は婚約者を愛しており、彼の宗教を尊重しています。私はキリスト教からイスラム教に改宗する予定はありません。遠距離恋愛中のカップルは、夏に結婚を予定していると伝えられています - ここで一緒に新しい章を始めましょう!